Du är avstängd! Promenader & löpningar Perfekt för Chicago -familjer

foto: Maria Chambers

’Go Runs
Park Districts och Chicago Area Runners Association har kopplats ihop för att tillhandahålla veckotimmade körningar i Chicago -parker. Gör löpningarna till ett veckovis event för att utforska nya områden i Chicago samtidigt som du blir vältränad med din familj. Barnvagnar är välkomna så ingen behöver lämnas kvar. Om du har tyckt om löpningarna, ge tillbaka genom volontärarbete en vecka! Bonus... Gatorade och vatten tillhandahålls. Lördagar hela våren och sommaren; Parker i hela Chicago. Mer information.

Champion of Trees 10K på Morton Arboretum
Njut av de första vårens tecken på Morton Arboretums The Champion of Trees 10K. Virtuella deltagare kan springa eller gå banan på ett datum de väljer, medan personliga löpare kommer att hitta en utmanande bana med rullande terräng den 4 april. 16 eller 17. Oavsett var du springer kommer du att stödja Arboretets arbete med att plantera och skydda träd. Apr. 16 & 17; Morton Arboretum, 4100 IL-53, Lisle. Mer information.

Bästa kompisars vänskapspromenad på Soldier Field
Promenera, stöd och fira bästa kompisar på Best Buddies Friendship Walk organiserad av Chicago Buddies -kapitlet. Friendship Walk är den främsta vandringen i landet som ökar medvetenheten och medel för att stödja personer med intellektuella och utvecklingsstörda. 1 maj; The Old Post Office Rooftop, 433 W. Van Buren. Mer information.

Life Time Kids Tri Chicago
Life Time Kids Tri Chicago, som konkurrerar med de största ungdomstriatlonerna i hela landet, lockar mer än 1 000 ungdomsidrottare i åldrarna 7-14 år varje år! De kan simma, cykla och springa som de vuxna, men på kortare sträckor. Simningen äger rum i Lake Michigan vid Chicagos Foster Beach och inkluderar en start med grunt vatten, parallellt med stranden. Cykeln och löpningen sker på stängda parkvägar och löpvägar längs sjön. Augusti 28; Foster Beach, Foster Avenue & Lake Shore Dr., North Side. Mer information.

NOLL Prostatacancer Run/Walk
Mer än 7000 män i Chicagoland -området kommer att diagnostiseras med prostatacancer bara i år. ZERO Prostate Cancer Run/Walk för samman gemenskapen för att öka medvetenheten och medel. Denna händelse innehåller en 10K-löpning, 5K-löpning/promenad, en mils promenad, Kids Superhero Dash för pappa och virtuellt Snooze for Dudes-program, där du kan visa ditt stöd utan att delta i evenemanget. Sep. 18; Advanced Urology Associates, 1541 Riverboat Center Dr, Joliet. Mer information.

Susan G. Komen Race for a Cure
Susan G. Komen Race for the cure är en utbildning och insamlingshändelse som gynnar bröstcancer. Serien med 5K löpningar och promenader samlar in betydande medel för bröstcancerrörelsen, firar bröstcanceröverlevnad och hedrar dem som förlorat sin kamp med sjukdomen. Okt. 23; Montrose Harbour, 601 W. Montrose Ave. Mer information.

Cooley Run 5K, Virtual Edition
Cooley Run Virtual 5K handlar om att springa (eller gå) och stödja Cancer Kiss My Cooley (CKMC)! Du kan slutföra din körning när som helst före den 31 maj, men gör det extra speciellt och planera det för mors dag! Tillbringa tid med mamma och träffas som ett virtuellt samhälle och njut av roligt, fitness och välgörenhet. 1 maj-31 maj; Mer information.

Move for Kids Virtual 5K
Move for the Kids 5K Walk/Run är Lurie Children's årliga signatur 5K. Medlen från evenemanget stöder sjukhusets områden med största behov för att säkerställa att patienterna får bästa möjliga vård för att hjälpa dem att leva en ljus och hälsosam framtid. För detta evenemang kommer det att finnas virtuella och små grupper, fitnessutmaningar och fester under helgen. 14-16 maj; Virtuell. Mer information.

Virtuell körning för djurparken
Run for the Zoo är en årlig höjdpunkt i Chicago -löpkalendern - och i år går de virtuellt. Den årliga Run for the Zoo gynnar Lincoln Park Zoo och hjälper till att hålla den ledig och öppen 365 dagar om året. Juni 5-13; Virtuell. Mer information.

En Safe Haven Virtual 5k Run/Walk
Denna löpning/promenad och barnstreck, som gynnar socialbyrån A Safe Haven, stöder många bostäder, praktik/utbildning och andra program för hemlösa och mindre lyckligt lottade. När du väl har passerat mållinjen belönas du med det söta ljudet av musik. Jul. 17-25. Mer information.

Gå nu för Autism Speaks
Den obefintliga, tre mil långa promenaden äger rum på två platser, downtown och Northfield. Från stadens promenad tar du dig lugnt vid Field Museum och Shedd Aquarium och längs sjön. Barnvagnar - och till och med Radio Flyer -vagnar - är välkomna. Och det stämmer: inga registreringsavgifter. Du får inte en T-shirt om du inte samlar in minst $ 150 för Autism Speaks, men alla är välkomna att delta, oavsett om du väljer att samla in pengar eller inte.

Tips: Precis som alla raser kan miljön på en Autism Speaks Walk bli överväldigande för personer med sensorisk känslighet. The Quiet Room kan användas som ett säkert uttag om din älskade som lever med autism blir överväldigad. TBD (hösten 2021); New Trier High School, 7 N. Happ Rd., Northfield. Mer information. & TBD (hösten 2021); Soldatfält, 1410 Museum Campus Dr., Museum Campus. Mer information.

Färgloppet
När du går igenom denna 1,8 mil långa bana blir dina vitaste löpkläder till dina mest färgstarka när 10 000 kilo färgregnar ner. Barn 12 och under springer gratis och du kan välja hur många gånger du vill genomföra kursen. Som om det inte vore nog med regnfärger kommer festen i slutet säkert att hålla hela familjen underhöll. Nattugglor kan springa genom banan efter att solen gått ner och bli upplyst av svarta lampor och glöd i mörkret. TBD (arbetar för att säkra ett datum); Soldatfält, 1410 Museum Campus Dr., Museum Campus. Mer information.