Håll din lekplats olycksfri med dessa tips som godkänts av en ortoped

Skolan är ute för sommaren och lekplatser är i full gång. Oavsett om du är på väg till den nya högteknologiska platsen över staden eller den gamla trogna utrustningen runt hörnet händer olyckor. Det är därför American Academy of Orthopedic Surgeons precis släppt säkerhetstips för att hålla din lektid ute, inte skrämmande.

Ett barn i USA besöker akuten för en lekplatsrelaterad skada varannan och en halv minut och akut avdelningar ser mer än 220 000 barn för dessa skador varje år, enligt Centers for Disease Control och Förebyggande. Men många av dessa incidenter kan förebyggas genom att följa dessa tips:

• Gå aldrig nerför en bild med en bebis eller ett litet barn i knät. Barnets fot kan fastna under den vuxnes ben och orsaka en vridskada.
• Se till att dina barn leker med åldersanpassad lekredskap.
• Kontrollera att det finns tillräckligt med utrymme för barn att enkelt gå av rutschkanan och leta efter trängsel runt utgångsområden.
• Dubbelkontrollera klättringsanordningar för att säkerställa att handtagen är i rätt storlek och säkra.
click fraud protection
• Gungstolar är bäst av plast eller gummi för bättre grepp.
• Håll dig borta från utrustning med öppningar där ditt barns huvud kan fastna.
• Se till att du kan se dina barn leka hela tiden.
• Använd lekplatser som har mjuka ytor (flis, mulch eller strimlat gummi) i motsats till hårda ytor som asfalt.
• Vid varmt väder, kontrollera utrustningen innan du använder den för att se till att den inte är för varm.
• Slutligen, se upp för snubblande risker som stenar eller pinnar och ta bort från området innan du spelar.

”I ett naturligt försök att skydda sig själva kommer barn ofta att falla på en utsträckt hand och bryta benen involverar handleden eller armbågen ”, säger doktor Rachel Goldstein, barn ortopedkirurg vid Children's Hospital Los Angeles. ”Genom att noga övervaka barn och se till att de använder utrustning på det sätt den är tänkt att användas, kan dessa skador dämpas. Till exempel, ingen hoppning från gungorna och en person i taget på bilden. ”

Nästa gång du ger dig ut för att spela, ha dessa riktlinjer i åtanke för ett litet extra sinne. AAOS har ännu fler tips tillgängliga på OrthoInfo.org. Och gör dig redo att njuta av obegränsad tillgång till dina favoritutrymmen!

Utvalda bild: Sarah Pflug via Burst

RELATERADE HISTORIER