40 måltider i förväg som är perfekta för upptagna veckonätter

Perfekt för att förbereda måltider för en veckas lunch, Budgetbytes'One Pot -korv och soltorkad tomatpasta är en måltid som även dina kräsenätare kommer att njuta av. Från den salta korven till de söta soltorkade tomaterna, den här vackert färgade maträtten görs med bara en panna och gör massor av rester. Få receptet här.

Den klassiska amerikanska rätten har aldrig varit enklare än med Smaskigt Friskt Lättrecept på Sloppy Joe's. Lägg till brynt kött och kryddor i en crockpot innan du ger dig ut för skolhämtning, efter skolidrott eller helgaktiviteter och återvänder hem till en varm middag med minimal ansträngning.

Friskt och hjärtligt är namnet på spelet med Melanie gör Slow Cooker Lemon Rosemary Lentil Soup. Färska ingredienser slängs enkelt ihop och lämnas för långsam kokning i sex timmar. Perfekt för frysning i både små och stora omgångar, denna soppa är perfekt för kyliga nätter. Få receptet här.

En krämig pasta som enkelt kamouflerar grönsaker, Sex systrar recept på 20 minuters toskansk pasta är ett enkelt val för måltidsförberedelser. Gör hela receptet och spara hälften till frysen. När du är redo att njuta, ta ut och låt tina i kylen i 24 timmar och värm sedan upp i 30 minuter i ugnen. Middagen är serverad!

Få receptet här.

Kyckling+pizza gör ett lyckligt barn! Dessa Pesto Chicken Pizza Rolls från Lean Green Bean ser inte bara fantastiska ut, men de är fantastiska att göra i en stor portion och servera hela veckan till mellanmål eller lunch. Njut av uppvärmd eller kall, de kommer att göra någon hungrig liten glad. Få receptet här.

Perfekt för frysen, dessa minismörgåsar från Make-Ahead mamma är gjorda med söta bullar för en extra smak. Toppade med en kryddig sås, de värms upp till en smältande godhet i ugnen direkt från frysen och är perfekta för luncher, aptitretare och tailgating! Få receptet här.

Du behöver inte offra frukosten när du förbereder en stor omgång bakade blåbär havregrynskoppar från Lev bra Baka ofta. Lågsockerreceptet är packat med hjärtfriska havre och färska blåbär som är perfekta för frysning och lätta att värma upp. Få receptet här.

Om det kyliga vädret tappar dig, då är detta kycklingbroccoli och risrecept från Bortom hönshuset är tvungen att värma dig. Kryddiga ingredienser kan enkelt slängas ihop under helgen, eller göras i en stor sats till frysen så att du är redo för den hektiska veckan som väntar. Släng in i ugnen efter skolan eller jobbet, och du har tröstmat klar på nolltid. Få receptet här.

Vi vet, barn brukar vara skygga för sallader men den här färska måltiden är perfekt för varma nätter. Vi kan inte låta bli att tro att de kommer att älska att slänga ihop detta i förväg och slänga i konserverad mandarinapelsiner, edamame och knaprig ramen. Få receptet här.

Måltidsförberedelser har aldrig varit enklare, tack vare detta geniala recept från The Creative Bite. Stek bara sötpotatis och laga ett parti mald kött på din förberedelsedag, låt sedan din besättning montera sina egna skålar med val av pålägg. Få receptet här.

Det finns inget bättre än frukost till middag! Vispa upp en sats med dessa frysvänliga burritos från Frågar kock, värm dem sedan när som helst på dagen för en supergod måltid. Det bästa av allt är att du kan värma dem direkt från frysen, vilket gör dem till det perfekta valet för hektiska veckokvällar. Få receptet här.

Du kommer definitivt att vilja lägga till detta recept från Familjemat på bordet till din måltidsprepertoar. När allt kommer omkring är den fylld med barnvänliga ingredienser (som kyckling och en hälsosam dos ost), och det är superenkelt att göra. Montera bara grytan på helgen och avsluta den sedan i ugnen när du är redo att äta den. Få receptet här.

Denna frysmåltid från Nypa Yum är det ultimata inom komfortmat, med rejäla bitar av nötkött, gott om morötter och selleri och härlig tomatbaserad sås. Om du har en Instant Pot är det här en bra tid att använda den (den är klar om 45 minuter!), Men det finns också instruktioner för att göra den i en slow cooker. Få receptet här.

Alla älskar en bra quiche, och den här från Denna Farm Girl Cooks är en framdrömdröm. Den värms upp väl i mikrovågsugnen efter att den har svalnat, eller så kan du frysa den okokta äggblandningen och tina den när du är redo att baka. Hur som helst du skär det, det kommer säkert att bli en omedelbar favorit. Få receptet här.

Om dina barn avstår från tanken på sallad, då den här färgglada thailändskt inspirerade maträtten från Vanilj och bönor kan bara få dem att prova. Den är fylld med grönsaker, risnudlar och en syrlig, garlicky jordnötslimesås som får alla att be om sekunder. Bäst av allt, det håller sig bra i kommande dagar. Få receptet här.

Ge den kvarvarande rotisserie-kycklingen en uppgradering med den perfekta kid-pleaser: pizza! Denna idé från En smak av galenskap är superenkelt och ett bra alternativ för din veckomatspreparation. Få receptet här.

Allt hagel Jävligt läcker och denna idé för frysfrukostsmörgåsar. De gör sitt namn rättvisa (hej, lätt frukost!) men fungerar också som en snabb och udda lunch eller middag. Barnen kan till och med hjälpa till att sätta ihop ingredienserna! Få receptet här.

Lägg ner avhämtningsmenyn! Tack vare Kitchen Sanctuary, vi har något mycket bättre för din hungriga familj. Denna nötköttsrätt är perfekt för en mängd människor och kan användas med din långsamma spis. (Bonuspoäng om du lägger till bok choy eller en annan grön grönsak!) Få receptet här.

Du kan aldrig ha för många mac- och ostrecept! Vi gräver den här från Kristines kök eftersom det är enkelt att göra och du kan förvara det i kylskåp upp till två dagar före bakning. Det är en tjusig win-win! Få receptet här.

Psst! Det här är inte bara en enpotträtt från Söta ärtor och saffran full av smak, men det kan också sättas ihop i förväg och frysas! Så när en galen veckodag slår till är allt du behöver göra att lägga allt i en gryta och laga mat. Få receptet här.

Matlagning för en folkmassa? Behöver du en snabb måltid på en kaotisk vardag? Denna spaghetti, med tillstånd av Kitchen Sanctuary, är svaret! Den är mycket smakrik och kan till och med frysas in. Dessutom är den full av grönsaker och krispig bacon. Få receptet här.

Bagelbett och barn går ihop som ost och pepperoni, vilket innebär att du måste prova denna idé från Livet gjort enkelt. Mycket bättre än köpta, dessa pizza bagelbites är anpassningsbara, frysbara och en film att göra. Få receptet här.

Fisk måste simma, fåglar måste flyga, och ibland måste familjer ha potatismos. Det är därifrån denna gryta Middag på djurparken kommer in. Den är laddad med wow-factor (alias bacon, ost, gräddfil och gräslök), men lätt att göra för alla semestrar eller vardagar. Få receptet här.

Hur söta är dessa handpajer från Två friska kök? De har all smak som en kycklingpottpaj (hej, smakrika grönsaker, öm kyckling och timjanskorpan!), Men är helt små. Förvara din frys och få receptet här.

Vi älskar dessa köttbullar från Trivande hemblogg, som är bakade, utsökta och det bästa som kan hända med din frys på länge. Lägg dem till din spaghetti, gör en smörgås eller bara ät dem direkt för en perfekt måltid varje vecka. Få receptet här.

Glöm Taco Tuesday - vilken dag som helst kan vara enchilada -dag med detta recept från Gimme Delicious. Denna maträtt har lager av smak, superenkla instruktioner och kan göras i förväg och förvaras i frysen. Göra! Få receptet här.

Känner du till de frysta pizzorna som du köper i butiken när du äter middag? Tja, den här hemlagade versionen från Kärlek och olivolja är så mycket bättre! Med massor av anpassningsalternativ och hemlagad smak kommer dessa pizzaer i förväg att glädja hela familjen. Få receptet här.

Skönheten i denna kyckling- och grönsakspastagryta från Jo Cooks är att det gör en god mängd mat och ger barnen en bra dos grönsaker också. Uppfinna resterna under veckan eller frys in en portion och spara till senare! Få receptet här.

För alla gånger du behöver komfortmat i en nypa, denna kycklingsoppa från Fru. Schwartz kök har du täckt. Frys ner buljongblandningen, tillsätt nudlarna när du är redo att äta och voila - middag serveras! Få receptet här.

Som alla vet finns det gott om fiskpinnar i havet - eller åtminstone finns det gott om hemlagade fiskpinnar i frysen, tack vare Katy Hon lagar mat. Bonus: Det här receptet är mycket hälsosammare än vad du hittar i fryst matgång. Få receptet här.

Här är en uppdaterad tungvridare för dig: Hon äter fyllda skal på hektiska skolkvällar. Du kan få det att hända, med hjälp av Kristines kökblogg. (Psst! Du kan till och med göra dem ljusare med keso.) Få receptet här.

Denna bakade orzo från Åh mina grönsaker träffar alla de bästa C: erna - det är ostigt, tröstande och färgstarkt också. Frys den i enskilda portioner för extra snabb måltidsförberedelse och lägg till alla extra grönsaker du vill ha. Få receptet här.

Låt oss inse det, barn älskar barnmat-och dessa miniköttkakor från Vår familj äter är inget undantag. De är inte bara fyllda med protein och grönsaker, de kan också frysas i ungefär två månader. Vi lovar, dina minis kommer att älska dem. Få receptet här.

Du måste bokmärka denna rejäla tortellini, spenat och svarta bönsoppa från Hur: Förenkla. Det är en bra sak att ha till hands för rusning mitt i veckan, och det erbjuder ett gott sätt att scarf upp spenat. Få receptet här.

Denna svarta böna och spenat enchilada gryta från Kiwi och böna är inte bara för vegetarianer. Ta ut den ur frysen, sätt in den i ugnen tills den är varm och bubblig och se hur de hungriga massorna samlas runt! Få receptet här.

Ge din måltid i förväg en liten litterär twist! Denna alfabet soppa kommer direkt från kocken Marjorie Druker (bästsäljande kokboksförfattare och ägare/chefskock av New England soppfabrik) så du vet att det är den verkliga affären. Få receptet här.

Vänligen din pastaälskande publik med detta recept som inte kan vara enklare från Nåd och god mat. Denna maträtt kräver bara några få ingredienser, men smakutbetalningen är utanför diagrammen. Det är bara det som hjälper dig att kontrollera ditt kaos i veckan. Få receptet här.

Ladda upp dina grönsaker med denna läckra lasagne från Smakar underbart! De ostliknande lagren är en total kid-pleaser-och de gör en bra kamouflage för de gröna grejerna. Få receptet här.

Vem älskar inte mac och ost? Speciellt när det är hälsosamt, gott och frysbart? Detta Trivs hem receptet innefattar grekisk yoghurt och sötpotatis, bland andra ingredienser. Vi garanterar att barnen vill ha sekunder! Få receptet här.

Denna förberedda måltid kombinerar enkla ingredienser för att göra en verkligt magisk soppa-inte en dålig kökslektion för dina små kockar! Det är lätt att piska och fryser vackert så att du kan slurpa upp det alla dagar i veckan. Få receptet här.

Du kan inte gå fel med denna superenkla Taco Rice Gryta från Cathleen över kl En smak av galenskap.Du kan anpassa smaker efter eget tycke, och det fryser till och med bra. Använd dina favoritbönor och protein och gör dig redo att rocka den här skolmaten.