16 måltider från Trader Joe's som tar 10 minuter eller mindre
Du letar alltid efter måltider som är barnvänliga, hälsosamma, enkla att sätta ihop och budgetvänliga. Vi hittade 15 enkla Trader Joes receptidéer att lägga till i din arsenal, som vi hackade ihop med hjälp av ingredienser som du kan hitta på Trader Joe's (aka varje förälders dröm går i uppfyllelse!). Alla dessa hälsosamma middagar har testats (och godkänts) av både vuxna och barn. Läs vidare för scoop!

foto: Anna Doogan
Pesto är stjärnan i det här enkla pastareceptet som definitivt kommer att tjäna en plats i sommarens middagsrotation. Blanda din favoritkokta pasta med räkor och garlicky pesto. Tillsätt hackad färsk basilika och tomat med ett strö över riven parmesan för en extra blast av sommarens favoritsmak.

foto: Karly Wood
Perfekt för både varma sommardagar eller skarpa nätter, den här enkla och läckra citron kyckling Orzo -soppan kommer ihop på bara tio minuter. Strimla Trader Joes förkokta citron kyckling och lägg till en stor lagerpanna. Häll i två badkar med Medelhavs Orzosallad och två kartonger kycklingbuljong, koka upp och njut sedan med en klick färsk citron.

Lägg till lite extra protein och grönsaker gör du pastarutinen med detta enkla recept som innehåller läckra kryddor. Ta bort höljet från din favorit Trader Joe's Sausage och koka igenom innan du lägger till en tillagad stekpanna med Penne Arrabiata (eller annan fryst pasta om detta är för kryddigt för din familj). Servera på en säng av spenat, eller kasta in precis innan servering för att vissna (och kamouflera).

foto: Karly Wood
Glömde du att ta ut dina middagsingredienser från frysen (igen)? När det gäller att njuta av denna grytklistermärke, stek stek, det är en icke-fråga! Häll helt enkelt en påse med Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers och friterade frysta grönsaker i en stor stekpanna (tillsätt salt och peppar, om så önskas) och koka tills det är uppvärmt. Häll i en upp av Trader Joe's Gyoza Dipping Sauce och njut sedan av en vegetarisk middag på tio minuter platt.

foto: Karly Wood
Håll det svalt och uppfriskande under de varmare månaderna genom att piska upp enkla gyros. Ta en kartong med färdiglagade Trader Joe's Gyro -skivor, naanbröd, tomater och krämig beredd Tzatzikisås och para med en enkel grekisk sallad med gröna, gurka och balsamvinäger.

foto: Karly Wood
Lägg till lite krydda i din middagsrutin, och på mindre än 15 minuter! Allt som krävs är två burkar med Trader Joe's Thai Green Curry Simmer Sauce. Förbered ett paket med just grillade kycklingremsor och frysta grönsaker stekt ris separat. När riset är klart, tillsätt båda burkarna med simmersåsen och kycklingen till samma stekpanna och värm tills det värms upp.

foto: Anna Doogan
För en utsökt veggie-centrerad middag är fyllda paprika med quinoa och feta svåra att slå. Fyll en mängd olika paprika med en färdiglagad quinoasallad, strö över fetaost och grädda tills den är varm. Du får en ljus färg, ett stort uppsving av vitaminer och en hel del smaskighet.

foto: Sara Olsher
Utsätt dina barn för en smak av thailändskt med detta enkla recept. Blanda en burk med kokosgrädde (finns också i en fettsnål version) med en flaska Trader Joe's Thai Red Curry Sauce och låt sjuda. Tärna några av Trader Joes förkokta helt naturliga kycklingbröst för att slänga i grytan och servera över deras tre minuter långa ris. Du kan också lägga till ångad spenat!

foto: Sara Olsher
Trader Joe's har ett stort urval av ravioli, men att fylla den med marinara kan bli gammalt. Genom att tillsätta ångad spenat, ärter och smält Boursin -ost har denna pumpa -ravioli nu tre grönsaker (och alla smakar ost!).

Cilantrosalladsdressingen hos Trader Joe's är inget skämt, och den är utsökt på mer än bara sallader. Skapa en mättande middagsallad eller en god lunch genom att lägga till deras förkokta carnitas, mexikansk ost, avokado, salsa, koriander salladsdressing och en liten mängd gräddfil till en påse romaine sallad.

foto: Anna Doogan
Kan du inte bestämma vad du ska äta till middag? En DIY-tacobar är en rolig och enkel publikglädje. Medan köttet tillagas, lägg ut tortillor, avokado, strimlad ost, gräddfil, salsa, oliver och andra pålägg du kan tänka dig. Låt sedan alla gå till stan och skapa sin egen skapelse!

foto: Anna Doogan
Få all den beachy känns oavsett tid på året med en tropisk-inspirerad risskål. Koka frysta miniköttbullar i feststorlek i Island Soyaki-marinad, smaksatt med ananasjuice, vitlök och ingefära. Servera över kokt ris. Tillsätt sauterade röda paprikor och grillade ananasbitar, och glöm inte att spara lite sås för att ringla ovanpå.

foto: Sara Olsher
Dessa tacos kan kastas ihop på mindre än fem minuter. På bilden nedan är Guerrero tortillas och Amys ekologiska refriedbönor, men Trader Joe's har sin egen version av båda artiklarna. Hetta upp de stekta bönorna, tillsätt sedan Trader Joe's Double Roasted Salsa, mexikansk ost, guacamole och hackad spenat.

foto: Anna Doogan
Prova en twist på den klassiska hummerrullen! Strö kammusslor med salt och peppar och fräs i smör. Lägg dem sedan i en knaprig korvbulle med lite grönt och en klick mayo eller en syrlig tartarsås. Du kanske inte slappar av vid havet, men med det här receptet kan du åtminstone låtsas att du är det. Fulländning.

foto: Anna Doogan
Denna sallad är perfekt för en lätt måltid på en veckodag eller ett portabelt alternativ för en picknick eller potluck. Dessutom är den lika fantastisk serverad varm eller kall! Kasta kokt pasta med en burk majs och chili tomatsellsa salsa, svarta bönor, hackad kyckling och lite krämig dressing, som den läckra korianten. Lägg till en handfull av dina favoritgrönsaker och strimlad eller tärnad ost till toppen.

foto: Sara Olsher
Trader Joe's Pulled Pork kan göras i mikrovågsugnen på tre minuter och utgör en supergod bas för dessa tacos. Lägg till dina favoritfyllningar, men hoppa inte över den rostade Tomatillo och Mango Salsa, som ger lite tang och krydda.
—Sara Olsher, Anna Doogan & Karly Wood
Funktionsfoto: Divani via Unsplash
RELATERADE HISTORIER
Trader Joes produkter som kommer att göra din sommar
14 saker vi älskar från Trader Joe's (som du inte kan äta)
Dessa färdiga aptitretare från Trader Joe's kommer att rädda din nästa fest
Trader Joes recept som får dig att se ut som en kock
15 Trader Joes produkter även kräsna ätare kommer att älska