Unplugged Eats: 3 måltider som inte kräver apparater

Om du har bestämt dig för att koppla ur för dagen, betyder det inte att du kommer att fastna när du diskar ut spannmål till middag. Även utan hjälp av el kan du fortfarande servera hälsosam, god mat till din familj. Läs vidare för tre måltider som inte behöver stekas, kokas eller bakas.

foto: Sophia DeSantis via Grönsaker biter inte

1. Berry Cobbler Overnight Oats
Du hör hela tiden om havre över natten, och av goda skäl. Denna frukostidé är full av protein och väntar på nästan vilken frukt eller nötpåläggning som helst, resulterar i en välsmakande morgonmåltid för hela familjen och kräver ingen grill, brödrost eller mikrovågsugn. Få hela receptet genom att klicka här.

foto: Katie Morford via Mammas kökshandbok

2. Kiddie Cobb sallad
Cobb-sallader är fulla av smaskiga, barnvänliga saker som avokado, kalkon och ost. Om du har glömt att koka ägg i förväg kan du byta ut dem mot craisins, baconbitar eller annan toppning. Piska upp den härliga dressingen som skapats av Katie Sullivan Morford of Mammas kökshandbok

och duggregn till din lilla matälskares glädje. Ta reda på vad du behöver för att komma igång precis här.

Foto: Barnen lagar mat på måndag

3. Grekisk sallad
Om du har kräsna ätare hemma är det enkelt att ordna ingredienserna i denna rejäla sallad som en tacobar. Känner du för att ge oliverna vidare? Inga problem. Extra feta? Varsågod. Bonus: det här är en måltid som barnen kan hjälpa till att dra ihop. Ta receptet här.

Vad är ditt favoritrecept utan apparater? Dela med oss ​​i en kommentar nedan!

- Gabby Cullen