Hemligheter för att uppfostra ett modigt barn

Tapperhet handlar inte bara om att kasta sig nerför en bild eller skala en klättervägg: det handlar om att ha modet och förtroende för att göra det som är rätt, stå emot mobbare och naysayers och vara en orädd tro på sig. Kolla in våra 10 tips för att väcka mod och hälsosamt risktagande hos dina barn.

foto: 3643825 via Pixabay

1. Gör mod till en del av samtalet.
Vi berättar för våra barn att de är modiga när de borstar sig efter att ha ramlat ner eller avslutat den simlektionen de har fruktat. Men lär vi dem verkligen vad det betyder? Laura Markham, föräldraexperten (och en sann småbarnsviskare, vi lovar) har en bra definition på hennes webbplats, Aha! Föräldraskap, som är full av resurser för alla åldrar och steg: ”Mod betyder inte att inte vara rädd. Faktum är att det i många situationer kan betraktas som dumhet. Mod betyder att vara rädd och göra rätt i alla fall. ” Som när vi pratar om att vara modiga nog att erkänna ett misstag trots att vi fruktar konsekvenserna. Så sätt igång en konversation med en middagstidsfråga för alla att svara: Vad gjorde du idag som var modig?

2. Låt dem uttrycka sig - orädd.
Vad underbart att "du gör du" är ett talesätt i dessa dagar. Det är fantastiskt att ge dina barn, oavsett om det betyder att hon klär sig själv för skolbildens dag eller om han får den frisyr han verkligen vill. Det här kan verka som triviala saker, men ju mer du låter dina barn vara som de är (utan rädsla för kritik för det), desto mer lär de känna den otroliga känslan av att bara vara sig själva. Lärare, livscoach och mentor Lindsay Sealey, författare till Växande starka tjejer: Praktiska verktyg för att odla anslutning under de tjugo åren, identifierar anslutning som grunden för styrka och inkluderar att vara "nyfiken istället för kritisk" i sina fyra tips för att odla anslutning. Läs mer om dem alla.

foto: med tillstånd av Denna lilla gata

3. Läs böcker om mod.
Vi läste dem böcker om hur man använder pottan, förbereder sig för ett syskon och varje annan större övergång i barndomen. Mod bör också finnas på deras läslista, och en bra början är Lily Huckleberrys äventyri Skandinavien, kommer ut i sept. 2018 från This Little Street och nu tillgänglig för förbeställning. ”Vi vill att Lilys berättelser ska ge barn en kärlek till att prova nya saker och lära dem att det är ok att ta risker - att det bästa äventyr i livet kommer ofta från att vara modiga nog att göra saker som kändes lite skrämmande i första hand. ” medförfattare Audrey Säger Smit. För mer läsinspiration, kolla in vår lista över böcker som gör dina barn till bättre människor.

4. Modell mod.
Spikade du precis en stor presentation på jobbet? Det var läskigt, eller hur? Berätta allt för dina barn! Det är till hjälp för dem att veta om tider deras starka mammor och pappor var rädda och följde igenom ändå. Och om du missade märket, dela den historien också så att de också lär sig hur de ska klara sig och förhoppningsvis försöker igen.

Foto: Wikimedia Commons

5. Ge rop till risktagande rockstjärnor
Efter konståkare Adam Rippon modigt berättade världen exakt vem han är, blev han den första öppet homosexuella manliga idrottsmannen som vann en OS -medalj för U.S. Marie Curie utmanade den etablerade vetenskapsindustrin och upptäckte radioaktivitet. Genom att utsätta barn för risktagare som rockar kan du ge beundransvärda förebilder och utöka deras förståelse för hälsosamt risktagande (Vi pratar inte om någon form av risk som skadar dig själv eller andra.). Och det är aldrig för tidigt att börja lära barn om hjältar och hjältinnor som kom före - lyssna på denna tvååring reciterar namnen på historiska afroamerikanska ledare.

6. Fråga berättelserna.
När det gäller filmer har vi tack och lov komplexa och olika hjältinnor och hjältar att visa våra döttrar och söner (tack Merida, Moana och Miguel). Men även 2018 finns det många kulturella budskap om vilka tjejer skall vara, och hur pojkar skall spela teater. Ingen vet detta bättre än Jennifer Siebel Newsom, grundare och VD för Representationsprojektet och mamma till fyra. Två av hennes dokumentärer, Fröken representation och Masken du lever i (båda tillgängliga på Netflix) borde vara obligatorisk för föräldrarna. Var och en tittar på hur förankrade dessa könsstereotyper är och hur de hämmar saker som modet att vara som vi är - inspirerar oss alla att arbeta hårdare för att bli av med dem.

foto: med tillstånd av Snäll kampanj

7. Lär dig verktyg för att ta ställning.
Det är svårt att ta sig igenom barndomen utan att påverkas av mobbning - nu mer än någonsin med tillkomsten av sociala medier och möjligheter till nätmobbning. Vi vägde in med experterna Lauren Paul och Molly Thompson, medgrundarna av Snäll kampanj, en ideell organisation som syftar till att förebygga och behandla mobbning mot flicka mot tittar på deras dokumentär, Att hitta snälloch rikstäckande skolmöten som hjälper barn att ansluta, samtala, be om ursäkt och lova vänlighet. "Vi kommer ofta att se denna respekt och mod stärka barnens förmåga att uttala sig och agera med övertygelse på andra områden i deras liv nu och i framtiden", säger Paul. "För alla barn som upplever mobbning är vårt råd till föräldrar att dela med sig av sina tidigare erfarenheter av mobbning och låta sitt barn veta att de inte är ensamma på denna resa."

8. Låt dem försöka (och misslyckas) och försök igen.
Om "jag gör det!" var ditt barns första mening med tre ord, då vet du exakt vad vi pratar om. Medan du sällan har all tid i världen för att din oberoende barn ska kliva in i bilbarnstolen, knyta skor eller spilla den öppna muggen (igen), ring lite extra tålamod under dessa stunder och motstå trangen att gå in och "hjälpa". När de tittar upp och utropar med säkerhet: "Jag gjorde det!" de lär sig mycket mer än uppgift - de bygger en tro på sig själv som kommer att fortsätta när det är dags att göra mer riskfyllda drag, som att räcka upp händerna i klassen eller kandidera.

foto: med tillstånd av Mäktigare

9. Spela ut att övervinna rädslor.
När vi gör något nytt, låt oss prata om vad vi ska göra ... försök att övertyga oss om att Daniel Tiger -låtarna inte helt kommer till nytta! Nu finns det också Mäktigare och det är bioresponsiva videospel som använder en pulsmätare för att hjälpa barn att lära sig känslomässig kontroll när de spelar, vilket leder till större framgång i spelet. "Samma hjärnkretsar som används i spelen blir vana när du står inför något skrämmande eller svårt", säger Dr. Jason Kahn, Mightiers Chief Scientific Officer. Mightier utvecklades på Boston Children's Hospital och Harvard Medical School, så föräldrar kan definitivt må bra om den här skärmtiden och de strategier den kan hjälpa till att ingjuta.

10. Påminn dem om att du inte behöver vara stor för att vara modig.
Oavsett om det blåser i sinnet med vetskapen om att en myra kan bära 5000 gånger sin kroppsvikt eller inspirera dem med berättelser om andra barn som trotsar oddsen att göra Fantastiska saker, visa dem att litet är starkt och kapabelt. Att göra det kommer också att fungera som en empatisk påminnelse för dig om att världen är stor för ett litet barn. Ta det extra slaget för att titta på saker från deras nivå när de tar de modiga steg som kommer att leda till - och avslöja - deras bästa jag.

- Jennifer Massoni Pardini

RELATERADE HISTORIER

11 böcker som gör dina barn bättre människor

16 Renegade kvinnor att namnge din dotter efter

Vi måste prata med våra söner om psykisk hälsa