Så här är morgnarna med en dotter som har försvagande ångest

Mitt sinne är vaken långt innan larmet ljuder. Jag är långt ifrån beredd att möta en annan dag, den förestående undergången har redan lagt sig. Jag vet att jag måste väcka min dotter direkt för att hon ska ta sig till skolan i tid och för att jag ska få det att fungera i tid, men jag vet så snart hon vaknar kommer de cykliska striderna att börja igen. Sakta går jag fram till hennes dörr, stannar längs vägen och tillåter mig själv bara några minuter av lugn. Jag kryper tyst in i hennes rum och tårar flödar över ögonen när jag ser hennes änglans ansikte, sover lugnt. Precis som jag vet att dagen skymtar framför mig, kommer hennes känsla av lugn och lugn att torkas bort lika snabbt som hennes ögon blinkar upp. För ett ögonblick stirrar jag på hennes vackra siluett och påminner mig själv om vilken tur jag har som är hennes mamma. Hon är den sötaste, snällaste, roligaste personen. Tyvärr är hennes styrkor de flesta dagarna gömda bakom masken av psykisk ohälsa.

Min dotter har försvagande ångest. Från det ögonblick som hon vaknar till det ögonblick som hon somnar, kämpar hennes sinne och kropp mot ångesten. Detta har varit hennes liv under de senaste 8 åren, utan att komma ihåg hur det kändes att leva utan ångest. Som med de flesta psykiska problem, ebbar och flödar intensiteten i hennes ångest över tiden. För de flesta barn är det kanske inte roligt att förbereda sig för dagen, men det händer rutinmässigt. I vår familj finns det tårar, raserianfall, skrik, tiggeri och hårda strider innan vi lämnar huset klockan 8:00. När hon var 7 år kunde vi hantera morgonrutiner med lite mer framgång. Nu, vid 12 -årsåldern, är morgnarna helvete.

Medan ditt barn groggily gå till köket för att förbereda en skål med flingor, min dotter gråter och ber att inte gå till skolan medan hon äter sin frukost. Medan ditt barn lata klär sig och stiler för dagen, gråter min dotter och skriker från sovrummet att inget passar eller att materialet känns konstigt. Kläderna tas på och dras av så många gånger att jag tappar räkningen. Medan ditt barn stylar håret eller sminkar sig, ser min dotter inget annat än sorg i spegeln och vägrar anstränga sig för att förbättra sitt elaka utseende. De flesta dagar tar ångesten över när vi förbereder oss för att gå ut genom dörren, vilket leder till tiggeri och vädjan att stanna hemma. Ingenting jag säger eller gör minskar det enorma odjuret från att hålla fast vid henne varje tanke.

Detta kaos pågår medan min man och jag försöker förbereda oss inför arbetsdagen. Våra sinnen njuter inte längre av lukten av nybryggt kaffe eller ljudet av morgonnyheterna. Istället sväljer sorg, gråt och frustration våra sinnen. Min man och jag jobbar som kräver att vi kommer i tid, förberedda inför dagen. Han, en gymnasieledare, jag, en lärare. Vår tioåriga son förbereder sig också för dagen. Jag går i balans mellan att inse att min dotters utmaningar är verkliga medan jag försöker skydda honom från den hemska rutin som vår familj möter varje morgon. Jag plåstrar på ett leende när jag pratar med honom, uppmuntrar honom att göra sig redo i vårt badrum för att undvika att hans äldre syster smälter, och jag stänger dörren till gästrummet, så att han får tid på sina tv -spel innan skolan, helt enkelt för att ge honom en paus från bullret.

När vi äntligen är i bilen, på dagar vi övertygar min dotter att kliva in i bilen och gå till skolan, vet jag att våra strider långt ifrån är över. Att komma till skolan ökar bara ångesten eftersom hon vet att hon förväntas lämna bilen och gå in i skolan. Efter att ha hållit mig ihop de senaste en och en halv timmar börjar tårarna nu falla. Tyvärr har jag lärt mig att aldrig sminka mig innan jag lämnade min dotter i skolan. Jag applicerar det nu på parkeringsplatsen när mina tårar har slutat (för tillfället). När tiden går snabbt för att min arbetsdag ska börja, gör jag allt jag kan för att lugna min dotters växande rädsla för skoldagen. Vissa dagar träffar hon en lärare och går in direkt, medan andra dagar spenderar jag 20 minuter i drop -loop, medan fortfarande andra, jag måste ringa min man för förstärkning och stöd så att jag kan få det att fungera inför studenterna anlända.

Två timmar efter att jag vaknade är jag tryggt på jobbet. Jag vet att detta bara är ett hinder jag har lyckats stöta på under min dag. Det kommer mer. Min telefon kommer att sprängas med meddelanden från både min dotter och hennes skola, som uttrycker antingen hennes oro eller frågar vad de ska göra i vissa situationer. Kvällarna kan vara lite mer avslappnade än morgonen, men det kommer att blåsa upp och smälta när stressen på skoldagen avtar och rädslan för morgondagen ökar. Vi kommer att gå runt vårt hem på äggskal och vänta på att ångesten ska bryta ut. Jag kommer att krypa ner i sängen, utmattad mentalt, känslomässigt och fysiskt, med vetskap om att jag kommer att vakna om 8 timmar och göra det hela igen.

Detta är livet för en mamma till ett barn med försvagande ångest som leder till skolvägran. Ja, vi hjälper aktivt vår dotter. Ja, hon träffar en terapeut och psykiater regelbundet. Nej, vår dotter är inte en brat, bortskämd eller bestämd. Hon är sjuk. Hon har ångest. Lita på mig, jag önskar att jag helt enkelt kunde säga: ”Lugna ner dig. Du är bra. Gå till skolan." Det fungerar inte så. Lyckligtvis ser min dotters skola äntligen vår verklighet och arbetar aktivt för att underlätta hennes övergång till skolan. Efter år av sökande har vi hittat en otrolig terapeut. Alla som läser detta med ett barn som vaknar för dagen, förbereder sig för att gå till skolan, och lämnar huset med lite motstånd, ta inte lätt på enkelheten i din morgonuppgift. Vissa av oss kanske aldrig vet hur lätt du är välsignad.