Mammor, vi måste lämna skulden bakom oss

Foto: iStockPhoto

Moderskap: du föder en bebis och lämnar sjukhuset med mystiska nätunderkläder, en sprutflaska och din rätt till en livstid av skuld. Tja, åtminstone kan det se ut så här nuförtiden ...

Var födelsedagsdekorationerna och festfavoriterna Pinterest-värda? Kom du till basketmatchen tillräckligt tidigt för att få den bästa platsen och tog du dig till varje match den här säsongen? Och medan du håller på, är du en kraftfull "Lean-In" förebild för din dotter på jobbet? Och så finns det skam från andra föräldrar och sociala medier.

"Mammas skuld" -epidemin? Det är en riktig grej!

Det här är frågor som våra föräldrar inte behövde ställa sig själva. De hade arbete, ärenden, vänner och åtaganden att fortsätta med och verkade inte känna sig skyldiga om vi bara följde med på resan. De såg det inte som deras jobb att ständigt roa eller leka med oss. Låt oss uttrycka det så här, de var inte "extra" om allt. De kände sig inte skyldiga, så varför gör vi när vår generation objektivt tillbringar mycket mer tid med våra barn än vad våra föräldrar gjorde?

Tja, det ska du inte. Med all föräldraskam där ute är det inte en dålig idé att ha några tips till hands, typ av ett ”In i nödfall, krossa glasskivan för att dra ut om du känner onödig skuld smyga in i din liv.

Upprepa efter mig: ”Lyckliga föräldrar är Bra föräldrar!"

Detta är ett enkelt men ändå alltför förbisett koncept. Föräldraskap är svårt. Det är också en glädje, men det är fullt av upp- och nedgångar och utmaningar. Föräldraskap bör inte bevisa att du är en bra förälder genom att beröva dig själv av glädje bara för att behaga ditt barn. Som förälder bidrar din uppfyllelse - på jobbet, hemma, med din partner, med dina vänner - till att du kan vara den bästa föräldern för dina barn.

På tal om arbete, varför ska arbetande föräldrar känna skuld för att försörja sin familj? Tips: Var stolt över att du lägger brödet på bordet och ignorera dem som säger "att jobba heltid måste vara superhårt!" Din personliga lycka innebär bokstavligen att du är en bättre förälder. Sätt på din syremask först!

Hej, det är 2019.

Låt dig inte bedömas utifrån föräldraskapsnormer från 1950-talet. Jag skulle kunna skriva för evigt om alla fördomar där ute när det gäller bilder av att vara en bra förälder. Ovanför sa jag att det finns mycket föräldraskam, men faktum är - det finns mestadels mycket MAMM -skam. Fortfarande i vår tid lever vi i en värld av dubbelmoral där män och kvinnor behandlas olika på den offentliga arenan. Till exempel får min man beröm när folk får reda på att det är han som hämtar barnen från skolan. Men om du och din partner delar ansvar hemma och på jobbet, gör det faktiskt dina barn a god gärning - att vara goda förebilder för dem genom att inte ha dubbelmoral eller förstärka daterat kön stereotyper.

Mamma och pappa kan dela belastningen hemma och på jobbet och balansera saker för att se till att allt fungerar. Våra barn har sett mamma och pappa göra stints som hemma föräldrar och har sett båda användningen ta ledningen för att ta över ekonomin. Mina barn tycker inte att bara mamma ska vara hemma. Faktum är att när jag startade mitt eget företag berättade de för mig att jag var "dålig*" (jag ville rynka pannan på deras språk men kunde inte). Ta det, föräldrar-shamers.

Att släppa taget är bra för dem.

Jag läste en artikel nyligen om hur mycket positiv inverkan det kan ha på barn när du deltar i varje sportspel - det stämmer, varje spel. Vi älskar alla att heja på våra barn, oavsett om det är att se dem göra det vinnande målet eller till och med pressa sig själva i en sport som inte kommer av sig själv. Men det är deras sport och deras resa och även om en förälders stöd verkligen är viktigt, är det inte allt. Vi kan också sitta ute och spela och bör ibland. Tro det eller ej, ibland är det till och med roligt för barn att fira med laget efteråt utan att mamma knackar på hennes klocka och säger att det är dags att gå. Och ännu viktigare, det kan också förstärka tanken att sport handlar om att göra sitt bästa, för SJÄLV. Idrott ska inte handla om att göra sina föräldrar stolta eller att ha samma baseballkarriär som pappa gjorde.

Att ge dina barn lite frihet förstärker det. Nu vill ingen att deras tioåring smyger iväg till New York på tåget ensam. Men när dina barn blir lite äldre, låter de dem hantera saker på egen hand som att komma till träning eller spel i tid, packa sin egen lunch, lösa konflikter med vänner, föder självständighet och självförsörjning - vilket är precis vad du vilja. Det betyder inte att du inte är en involverad förälder. Tvärtom betyder det att du fostrar starka, stöttade och oberoende människor.

Överväg inte det.

Om du känner att skulden kryper in, ställ dig själv dessa frågor - är de älskade, lyckliga, tillgodoses deras behov? Det är verkligen vad det kokar ner till i slutet av dagen. Om du kan säga ja till dessa frågor gör du ett bra jobb.

Lita på forskningen.

Och om du fortfarande tänker på att spendera för mycket tid på jobbet, det data säger att vuxna barn till arbetande mammor är glada och framgångsrika på jobbet. Så oroa dig inte för naysayers!

Det finns mycket buller där ute för att distrahera föräldrar idag från det kanske viktigaste tipset av allt: lyssna på din tarm. Du känner dina barn, deras behov och din familj bättre än någon annan.