10 sätt att hålla bebisar och småbarn svala i sommarvärmen
Vi kan inte göra någonting åt de svalkande sommartemperaturerna (boo!), Men vi kan erbjuda tips för att hålla barnen svala, lugna och samlade under hundens sommardagar (yay!). Här är några av våra favorit sätt att slå värmen. Och det bästa? Du kan göra dem alla utan att svettas. (Förlåt, vi var tvungna.)
Foto: dhanelle via Pixabay
1. Ta det lugnt
En skuggig plats är ett måste för utomhusaktiviteter, och för att verkligen förhindra att barnets hud blir svettig och irriterad, sladda på Pipettes Babykräm till pulver. Det fungerar som babypulver, men utan talk eller stökig applikation. När du applicerar denna kräm kommer du att känna att den torkar till ett silkeslent pulver som minimerar svett och skav. Gjord med sockerrörsbaserat squalan- och mangosätsmör för fuktgivande och pilrotpulver och tapiokastärkelse för att leda bort fukt, det är den perfekta grädden för att hålla ditt barn svalt och bekvämt när det är varmt dagar.
2. Ta skydd
Om du planerar att logga in många timmar i solen med din mini-me måste du ha en arsenal av barnvänliga solskyddsmedel redo. Vårt bästa val:
3. Andas bara
För att bebisen inte ska känna sig varm och besvärad i sommar, släpp ut polyestern och titta på andningsbara tyger gjorda av naturliga fibrer. Bomull är ett klassiskt urval, men bambu tar barnens textilmarknad med storm med goda skäl. Det är inte bara mjukt och andas, det absorberar upp till tre gånger sin egen vikt för att hjälpa till att transportera bort svett från babyies hud och hålla dem svala och torra. (Det är också ett bra val för lakan!)
4. Dricka upp
Att hålla barnet hydratiserat är viktigt året runt men ännu viktigare när kvicksilveret börjar stiga. Erbjud babyvätskor ofta, särskilt när du är ute och reser, för att avvärja uttorkning. Håll vätskor svala genom att stoppa flaskor eller sippiga koppar i en liten isolerad påse med ett ispaket när du beger dig utomhus. Planerar du en längre utflykt? Frys vätskor innan du går och du får en iskall drink.
Foto: Liana Mikah via Unsplash
5. Bara lägg till vatten En liten vattenutforskning kan gå långt för att skapa roliga sommarupplevelser med spädbarn - och hålla dem svala, förstås! Packa badblöjan och solskyddsmedel och gå till din lokala stänkplatta eller nolldjupspass, eller ta med det roliga hem med en liten uppblåsbar pool, stänkmatta eller vattenbord som du kan ställa upp i din egen bakgård.
6. Släppa lös
Föreställ dig det här: Det är varmt ute, luftfuktigheten är hög och du är instängd i en tygkokong med en annan människas kroppsvärme utströmmande genom den. Så kan din baby känna efter att ha spenderat för mycket tid i en bärare i sommar. Överväg att välja en barnvagn (med tillräcklig solskugga!) Istället. Om du (eller din baby) föredrar en bärare, leta efter en gjord av lätt, andningsbart tyg, till exempel Bambu Moby Wrap, för att hålla er båda bekväma. (Kolla in de senaste bärvagnarna här: De bästa nya bärvagnarna)
7. Skruva upp luften
Om du lägger till en bärbar fläkt i din babys barnvagn kommer det att hålla dem svala och bekväma. Vårt val: O2COOL® 4-tums bärbar barnvagnsklippfläkt har en lättanvänd design som fästs på alla barnvagnsramar och en böjbar hals som gör att du kan justera luftflödets riktning för maximal komfort.
Foto: LuidmilaKot via Pixabay
8. Timing är allt
För att undvika energidränningen som kommer från att vara i värmen, planera dina utomhusäventyr för tidiga morgon- eller kvällstimmar istället. Förutom att låta dig dra fördel av svalare temps, kommer du och barnet att dra nytta av mindre folkmassor, oavsett du går till parken (vänta inte på bebisens gungor!) eller djurparken (äntligen en glimt från första raden av lejon!). Om du vill komma ut på eftermiddagen, välj en inomhusplats som ett akvarium, djuraffär eller det lokala köpcentret, där du kan dra nytta av AC.
9. Spraya på den
De flesta barn har det jättekul att leka ute på en solig dag, men elementen kan snabbt ta ut sin känsliga hud. Efter omfattande sol exponering, sträva efter en fuktgivande spritz som Mustela After Sun Hydrating Spray, som är gjord med avokadoolja och sheasmör för att lugna, ge näring och fräscha upp den lilla huden.
10. Övervaka magi
En babymonitor med uppdaterad temperaturavkänningsteknik kan låta barnet sova bekvämt under de varma sommarnätterna. Eftersom spädbarn inte kan reglera sin kroppstemperatur såväl som vuxna, kan en för varm eller för sval miljö göra din lilla rastlös. De flesta experter rekommenderar att du ställer in termostaten mellan 68 och 72. Ett alternativ: Philips Avent DECT -babymonitor med temperatursensor och nattläge låter dig inte bara övervaka klimatet i barnrummet, det låter dig skapa anpassningsbara inställningar för att varna dig för förändringar i förskolans temperaturförändringar.
—Suzanna Logan
RELATERADE HISTORIER:
9 Summer Essentials varje ny mamma bör bära
Topp 10 sommarsäkerhetsregler för barn i bilar
Din hinklista för bebisens första sommar