Dessa STEM -lektionsplaner kommer att inspirera till hälsosam kost
Jobbar hemifrån, på kontoret, lär barnen - herregud! Hälsosam kost är svårt att göra högsta prioritet i dessa dagar. Här är din #momhack-varning: att få barn att engagera sig i hur maten odlas kommer att göra dessa gröna, bönor och allt som finns mellan mer spännande än en påse chips!
Goda nyheter: du behöver inte söka igenom internet för roliga matvetenskapliga idéer hemma. Del Monte Foods, din go-to för frukt och grönsaker som plockas och packas på sin topp, och Växande Bra, en ideell som ger barnen möjlighet att göra hälsosamma val genom matvetenskap och näring, har gått ihop för att skapa en supermat, superrolig lektionsplan! Det är en gratis, nationell läroplan för STEM på distans, lika lättillgänglig som Del Monte Foods! Kolla in deras praktiska tvåspråkiga PDF -filer och videor som kan nås på vilken enhet som helst. Förvänta dig fruktbar inspiration - få hela familjen involverad för en rolig helgaktivitet eller låt barnen utforska på egen hand och underhålla dem, lära sig och engagera sig medan du arbetar hemifrån! Vem visste att en grönsak kan vara ett barns bästa vän? Varje lektion har en utmaning, praktisk utforskning, smakprov och en föräldrasida med roliga fakta om mat, vetenskapliga upptäckter, recept för barn och mer. Läs vidare för att lära dig om tre färska lektioner som dina barn kan upptäcka i höst, plus den perfekta parningen för att hålla din familj drivande för lärande!
Del Monte Foods and GrowingGreats gratis läroplan för distansutbildning är tillgänglig nu. Kolla in dem och öka ditt barns lärande och kärlek till näring idag!
Utmaningen: För att utforska hur proteiner hjälper bränsle och växer våra kroppar! På den här lektionen kommer du att skilja mellan proteiner, kolhydrater och fetter och sortera källorna till de proteiner vi äter. Du kommer att använda din nyförvärvade kunskap för att bygga din egen proteinkaka med både animaliska och växtproteiner. Bonus: Denna lektion kommer också med ett utskrivbart färgark! Få lektionen här!
Driv ditt roliga med:Del Monte® Oats To Go, den första färdiga att äta, utan förberedelse homestyle havregryn godhet i en kopp som har stora mängder protein, fullkorn, fibrer och ½ portion äkta frukt. Med fyra smaker kan alla hitta en de älskar medan de njuter av en annan typ av kolhydrater!
Utmaningen: Hitta en etikett med minst ingredienser, flest ingredienser och flest gram tillsatt socker. Barnen kommer att lära sig att läsa matetiketter och rita deras resultat för att se vilka livsmedel som är de hälsosammaste valen. Efter att ha smakat på produkterna som de grafer, kommer barnen att prata om hur mängden ingredienser påverkar matens smak och spela in deras data. De kommer också att lära sig om konserveringsprocessen och till och med prova själva! Få lektionen här!
Driv ditt roliga med:Del Monte® Fresh Cut® Blue Lake® gröna bönor, med en så enkel ingredienslista som vi alla kan komma bakom: Gröna bönor, vatten, havssalt. Det är allt!
Utmaningen: Utveckla en fruktdryck utan tillsatt socker och odla nya grönsaker från gamla grönsaker. Barnen kommer att smaka på testapelsoda, en sportdryck och mandarinapelsiner och diskutera skillnaden i smak och ingredienser. Genom att mäta mängden socker på etiketten och hälla den i en kopp kan barnen se hur mycket socker som finns i varje. Barnen får till och med göra sin egen fruktdryck utan socker. Det finns också ett recept utan förpackning av socker som föräldrar och barn kan göra tillsammans.
Precis som människor, växter blir också törstiga! Med hjälp av morötter, rödbetor och potatis kommer barnen att bestämma hur mycket vatten de dricker över tiden, slutligen bestämma hur mycket vatten och utrymme de behöver för att växa och sedan plantera dem! Få lektionen här!
Driv ditt roliga med:Del Monte® Fruit Cup® Snacks, fylld med smak som kommer från 100% fruktjuice! Medan du snackar på din fruktkopp kan du till och med använda en del av frukten eller fruktjuicen till en fruktdryck som gör det själv.
Del Monte Foods and GrowingGreats gratis läroplan för distansutbildning är tillgänglig nu. Kolla in dem och öka ditt barns lärande och kärlek till näring idag!
—Jamie Aderski