13 stora satsrecept som kommer att pågå hela veckan

En långsamt tillagad chilirätt är perfekt för att mata familjen, och denna kycklingversion är en riktig folkmassor. Bege sig till Weelicious för receptet plus tips om förberedning och frysning av allt i en blixtlåspåse, så när du är redo att laga mat lägger du det precis i Crock Pot och middagen sköter sig själv.

Den ultimata italienska komfortmat, köttbullar kan lätt frysas i omgångar och ännu bättre, de tinar snabbt. Detta recept från våra arkiv använder magert kalkon. Värm upp i en tomatsås eller skapa mini -reglage som dessa, som är perfekta för små händer.

En kokt kyckling kan serveras på ett dussin olika sätt och detta inlägg från våra arkiv delar minst fyra av dem inklusive en snabbkokt glutenfri kycklinggryta.

Kebobs är inte uteslutande en sommarmåltid - spetten tar knappt tid att förbereda och kan sättas i ugnen för att grilla istället för att grillas på grillen. Rester kan läggas till sallader och omslag eller värmas upp och serveras med ris. Boulder Locavore har det perfekta receptet.

Strimlat fläsk eller carnitas är en middagsfavorit, och detta recept för pulled pork shepherds paj smyger massor av grönsaker i blandningen också. Frys kvar fläsk eller servera under veckan med ris eller i en bulle.

Använd den kvarvarande kycklingen eller kalkonen för att göra denna oemotståndliga tortillasoppa. Detta recept från Averie Cooks kan raslas upp på 30 minuter och använder fryst majs och konserverade svarta bönor och tomater. Gör en sats till frysen och tina upp när du behöver något rejält och tröstande.

Vad kan vara godare och mer tröstande än bakade bönor på toast? Detta recept från Den första röra är superenkelt; bara koka bönorna, vispa i smaken, baka och ät. Det är en vintermat som kommer att hålla barnen nöjda hela veckan.

Vänta inte på St Patrick's day för att fira allt grönt! Denna soppa från Utsikten från Great Island gör dubbeltjänst som a sås för pasta eller risotto verde. Passa in mac 'n' ost, eller susa upp denna unika pesto från Pinch of Yum för en mångsidig grön sås som fungerar som dopp, sås och smörgås.

En klassisk bolognese med lök, morot, selleri och nötkött är ett recept som fryser bra. Alltid bättre nästa dag, den här versionen från Mitt lilla skafferi har varit känt för att ätas till frukost! De flesta recept har bolognesesås som sjuda i timmar, men den här kan förberedas och göras klar på 60 minuter - den är också mjölkfri.

Denna salta kaka kan serveras varm eller kall och är öppen för oändliga variationer. Den snygga frittata är faktiskt en snabb och enkel måltid och ett hälsosamt tillskott till valfri matlåda. Häll i lite riven ost, delikat köttfärs, rostad grönsak eller pesto. Bloggarna Maria och Josh från Two Peas & Their Pod har en sötpotatis, grönkål och getostversion fylld med protein. Du kan också baka frittata i en muffinsform för individuella portioner.

Ett dussin korv kan räcka långt för att hålla barnens matlådor fulla i en vecka. Ät med mos till middagen och hacka sedan upp rester att lägga till ris, pasta, i soppa eller som pizzatopp. Om du kan räkna ut extra tid på helgen och ha ett lager av smördegsbutiker, lagar du ett parti av dessa läckra korvrullar. Detta recept från Karistas kök är anpassad från en brittisk version, där de är en häftklammer i barnens matlådor - den perfekta fingermaten för små händer.

Denna chunky lentil chili är en lätt vegetarisk middag med massor av superfoods och protein; grönkål, pumpa och svarta bönor. Rester har lika mycket smak. Feed Me Phoebe har receptet för långsam spis samt spishällsinstruktioner.

Mer än bara ett recept, det här är ett livshack - rensa ut och gör plats i frysen så att du kan fylla den med matlådor. Vem visste att en pastasallad kunde frysas? Christine Pittman gjorde det - hon är geni bakom Cook the Story och har den här posten för att berätta hur. Det visar sig att många andra matlådor kan gå direkt från frysen till matlådan - smörgåsar, yoghurt, bär, till och med halvor av apelsiner inslagna i plastfolie.