Varför idén om skärmtid är ett föråldrat koncept

Foto: iStock

Om du söker på nätet efter råd om barn och teknik återkommer massor av artiklar om "Farorna med teknik", "Hur man reglerar dina barn online" och "Hur man Begränsa dina barns tekniska användning. ” Föräldrar vill skydda barn och se till att de är säkra, men är det rätt att vi börjar med den negativa synen på teknologi?

Fördelarna med teknik är många - vi tar grundläggande uppgifter som att betala räkningar, handla mat eller lära oss online hur vi gör något som vi inte vet hur vi ska göra för givet varje dag. Men att vara ansluten för alla dessa aktiviteter är lika med skärmtid!

Du tillbringar förmodligen många av dina åtta timmar på jobbet på en bärbar dator, med din mobil, ansluten till internet. Sedan kommer du hem, läser recept från din surfplatta medan du lagar mat, tittar sedan på Netflix medan du nonchalant rullar genom dina sociala medier. På natten släcker Hive dina lampor medan du slappar i sängen med din Kindle. Varför oroar vi oss inte för vuxen användning av teknik på samma sätt som vi gör med barn?

Det finns många fantastiska skäl för barn att använda teknik - i klassen lär sig många barn med surfplattor och smarta whiteboards, de undersöker fakta, de tittar på självstudier, samarbetar med andra, bygger relationer. De får nya färdigheter, spelar och har kul och använder kreativa färdigheter. Alla dessa innebär en viss skärmtid, den största debatten (och oro) för föräldrar under de senaste åren. Kan vi omformulera den här frågan så att vi oroar oss mindre för tid, men koncentrerar oss på att göra barns användning av teknik mer meningsfull?

På hans "spelbara" blogg, Dean Groom, en australiensisk akademiker som undersöker hur familjer förhandlar tv -spel och spelkulturer, pratar om de fyra sätt som barn interagerar med teknik - passiv konsumtion, interaktiv konsumtion, kommunikation och skapande. Han går längre; "I skolan skulle jag argumentera för att väldigt få barn skulle konceptualisera sin användning av teknik i klassrummet i någon av de fyra, men istället tenderar att beskriva sig själva som" gör arbete på den bärbara datorn " eller att ”gå på Google Dokument”, vilket betyder att de fortfarande inte kopplar ihop de aktiviteter som de instrueras (krävs) att göra i skolan med något av det de skulle välja att göra om de lämnade åt sina enheter. ” 

Brudgummen är övertygad om att "skärmtid" bara är "en term som används för att demonisera barns användning av teknik av en grupp vuxna inklusive föräldrar och lärare som av sina egna skäl föredrar barn helt enkelt gjorde det som barn ”ska göra” med teknologi."

Barnen måste ha roligt och leka, umgås med sina vänner. Tekniken ger dem möjlighet att göra alla dessa saker - ibland samtidigt. I en nyligen genomförd undersökning av amerikanska tonåringar, majoriteten (72%) sa att de spelade för skojs skull, över hälften (51%) sa att online spelade hjälpte dem att slappna av när de var stressade ute eller upprörd, och för över en tredjedel (34%) är deras offline och skolvänner online, så det är ett tillfälle att träffas och spela. De behöver också lära sig, och många spel innebär skapande eller grundläggande kodningskunskaper. Tycker du att sändning på en videoplattform är enkelt? Det innebär också produktion, redigering och presentation, inte bara stirra på en kamera och prata.

En av de bästa experterna på barn och medier - ”Mediatrik” Dr. Michael Rich, direktör för centret om media och barns hälsa vid Boston Children's Hospital/Harvard Medical School - sammanfattar det perfekt:

”Skärmtid har blivit ett föråldrat koncept i en tid där vi är omgivna av skärmar och rör oss sömlöst mellan det digitala och det fysiska för att använda dem i praktiskt taget alla mänskliga strävanden - lära, interagera, skapa, ha roligt. Det är hur vi väljer att använda skärmar och att bedriva aktiviteter utanför skärmen, det är innehållet vi konsumerar på skärmarna och de sammanhang där vi konsumerar det som påverkar vårt välbefinnande. ”

I dagens verklighet är föräldrarnas viktiga roll att hjälpa unga människor att välja meningsfull skärmtid innebär att lära och skapa, hjälpa dem att förstå att teknik är ett verktyg, snarare än en förlängning av sig själva. Föräldrar kan också uppmuntra barn att hitta balans och bygga en hälsosam relation till teknik. Ett tecken på en ohälsosam relation, till exempel, är att inte ta hand om sig själva - inte äta eller dricka medan du klistras fast på skärmen i timmar eller genomgående väljer teknik framför familjemiddagar och personligt interaktioner.

Viktigast av allt är föräldrar förebilder vars vanor barnen kommer att spegla, så här är några DO's och DON'T för föräldrar att tänka på:

DO:

• Sätt en tidtabell för olika aktiviteter för att säkerställa en bra balans mellan arbete och speltid.

• Begränsa kontrollen av sociala mediekonton till ett par gånger per dag (med en viss tidsgräns per check) - detta bör hjälpa till att undvika oändlig rullning genom inlägg.

• Lägg ner telefonen vid middagstid om du förväntar dig att barn ska göra det, men kom också ihåg att deras skärmtid inte är annorlunda än din Netflix -tid, allt med måtta!

• Köp en väckarklocka (så det finns ingen ursäkt för att ha din telefon bredvid din säng som ett larm) och ställ in en fast ”ingen telefoner vid sänggåendet” -regel som inkluderar föräldrar.

• Överväg att anta ett familjeavtal med ytterligare avtal som barn kan bidra till.

INTE:

• Kontrollera ständigt sociala mediekonton (och om du ser barn göra det förklarar varför följarsiffror, likes, retweets eller delningar inte validerar en person och inte är värda att jaga).

• Bläddra omedvetet genom plattformar.

• Kontrollera din telefon sent på kvällen eller vakna för att kontrollera meddelanden.