Komfortkuren: 10 bra sätt att lugna en sjuk bebis

Med förkylning och influensasäsong på gång är det troligtvis viktigt att hålla barnet friskt och må bra. Att se din lilla sjuk kan vara hjärtskärande! Så oavsett om du redan kämpar förkylning runt ditt hus eller bara vill vara förberedd inför säsongen, här är 10 bra sätt att hjälpa till att lugna och trösta din sjuka bebis.

Foto: Fujikama via Pixabay

1. Lär känna en nässugare.
Som föräldrar måste vi göra grova saker. Det är oundvikligt. Och när din baby har en löjligt rinnande eller täppt näsa, men inte kan blåsa den, måste vi kliva in och rensa ut sakerna själva. Oavsett om du använder en glödlampa eller den typen som bokstavligen suger snut ur näsan, du kommer att vara glad att du gjorde när din baby kan andas lätt igen.

2. Prova saltlösning.
Saltlösning har varit känt för att göra underverk mot trängsel. Lägg din lilla på ryggen och luta hakan lite tillbaka. Du kan sedan försiktigt spruta två eller tre droppar saltlösning i varje näsborre. Det fungerar bäst i kombination med en nässugare.

Foto: dolapo falola via Flickr

3. Ånga upp det!
När din baby är överbelastad är det nästan omöjligt att få en god sömn. (För dig och din bebis). Och det verkar naturligtvis göra det svårare för henne att bli bättre snabbt. Det är en ganska katastrofal cykel. Ett sätt att lindra trängseln är att göra det varmt och ångande. Vi svär vid luftfuktare i vårt hem när någon är sjuk. Har du ingen luftfuktare? Att köra en varm dusch och hänga i det ångande badrummet en stund kommer att klara sig i en nypa!

4. Gröt. Det är inte bara till frukost.
Med torr vinterluft är torr hud inte långt efter. Om din lilla har röd, torr, kliande hud, prova ett lugnande havregrynbad. Mal upp lite havregryn i en mixer eller matberedare och strö en halv kopp pulver i badet medan vattnet rinner. Var noga med att blanda ihop allt och låt ditt barn få en bra blötläggning. Cirka 15 minuter är det mest de sannolikt kommer att behöva. Var dock försiktig - för havregryn tenderar att göra badet ganska halt.

Foto: Allan Foster via Flickr 

5. Gos & mer kramar.
Det finns inget som att umgås med mamma eller pappa när en liten är förkyld. Ännu bättre när det kan vara hud mot hud. Att placeras direkt på mamma eller pappas hud anses faktiskt hjälpa till att sänka febern. Ta ner din baby till blöjan, täck över honom med en filt och nöja dig med en trevlig, lång gos.

6. Kör en sval luftfuktare.
Om ånga inte är din grej kan en sval luftfuktare också ta lite av torrheten ur luften. Med värmen i huset och den torra vinterluften är täthet nästan säkert. Kör den medan din baby sover för att ge lite välbehövlig lättnad.

7. Vätskor. Vätskor. Vätskor.
Att förhindra uttorkning när din baby är förkyld är definitivt viktigt. Om din baby är under 8 månader är bröstmjölk och formel de bästa alternativen för vätska. Erbjud dem ofta för att hjälpa till med uttorkning - plus att det ger den extra komfort som sjuka barn behöver.

Foto: davidvienna via Flickr

8. Ljumma bad.
Om din baby känner sig varm eller har lätt feber kan det ibland vara bra att ha ett ljummet eller ljummet bad. Försök att bada med din baby för extra komfort. Tänk bara på vattnets temperatur. Håll det jämnt och undvik för mycket värme eller kyla för bästa resultat.

9. Prova lite sött och surt.
För spädbarn över ett år gör honung och citron underverk vid halsont eller hosta. Citron är känt för att torka upp trängsel och honung erbjuder en lugnande beläggning för halsen. Men detta är ENDAST säkert om din baby är över ett år gammal. Om de har passerat det steget, försök blanda upp lite av varje tillsammans och värm upp det i några sekunder i mikrovågsugnen. När det har svalnat till ljummet, ge din lilla en tesked.

10. Gå ut i den svala luften.
Det finns inget som frisk, sval luft för att bota det som drabbar dig. Tro det eller ej, en promenad i kall, frisk luft kan hjälpa till att lindra svullnad och trängsel som din lilla får av hosta. Så bunta ihop alla och gå ut!

Letar du efter andra sätt att hålla din baby frisk i vinter? Kolla in våra tips för bygga ett kall- och influensahälsokit för din baby.

Vilka tips eller tricks har du för att lugna din lilla när det är under vädret?

Sök alltid råd från din egen läkare om du har frågor eller funderingar angående ditt barns hälsa.

–Heather Dixon