Pappor! Du måste engagera dig i speltid och här är varför

När det gäller lektid tenderar mammor och pappor att interagera annorlunda med sina barn, men båda föräldrarna spelar viktiga roller i deras små barns liv.

Jag pratade med Ken Seiter från The Toy Association, som gav mig det perfekta exemplet på hur viktigt det är för pappor att få tid att leka med sina barn, som han berättade om en lekupplevelse med sin dotter: ”Jag minns en gång för många år sedan när jag stannade hemma med mina barn medan min fru gick ut med sina flickvänner för kväll. På den tiden var min småbarnsdotter väldigt förtjust i frisyrer, borstar och allt som hade med hårstyling att göra (troligen från att titta på min fru) och hade skapat en egen frisörsalong. Vid ett tillfälle krävde hon att jag skulle sätta mig för en tid. Jag gick motvilligt med på att jag visste att om jag inte gjorde det skulle hon troligen lösa sig i tårar. ”

Ken fortsatte att dela med sig av: ”Självklart slutade jag med flerfärgade rosetter och hårspännen i mitt korta hår, men det var medan hon placerade hårstänger i mitt hår som hon började prata — jag fick veta att hennes favoritfärg var lila (jag trodde att den var rosa), hon hade en pojkvän på förskolan som hette Josh (vad!) och att hennes favoritlärare var fröken Nicole. När jag idag reflekterar över det minnet inser jag hur viktigt det var för oss båda att ansluta genom lekaktivitet. ”

Pappor som rollmodeller

Helt enkelt är det avgörande för pappor att delta i ostrukturerad lek med sina barn. Oavsett ålder lär barnen värdefulla lärdomar av den här tiden tillsammans, enligt The Genius of Play, ett initiativ som leds av The Toy Association för att öka medvetenheten med föräldrar, vårdgivare och lärare om vikten av lek.

Genom lek ger pappor en alternativ förebild än mammor. De visar att pojkar kan vara omtänksamma och vårda samtidigt som de bygger förtroende för tjejer. Det är också en möjlighet för pappor att lära sina barn om kärlek.

”Män tenderar att grovhushålla lite mer än kvinnor, men det är mycket viktigt att pappor spelar i en försiktigt sätt också ”, säger Dr. Erik Fisher, Ph. D., en licensierad psykolog, författare och Genius of Play expert. ”Fäder kan modellera den typ av partner de vill att deras döttrar ska tillbringa sina liv med, delvis genom lek. I lek med sina söner kan de modellera det 'språk' de vill att de ska lära sig att tala till andra, särskilt sina partners. Män socialiseras för ofta för att visa kärlekens hårda maskulina sida, och det är verkligen viktigt att vi inser att vi kan visa vad kärlek är och vad kärlek inte är under hela spelupplevelsen. ”

Skapa bilagor

Att spela tillsammans stärker banden mellan barn och deras föräldrar. En av vårt samhälls största utmaningar är flera distraktioner som tar oss bort från att leka med våra barn - från teknik till arbetsåtaganden till hushållsarbeten. Barn ser upp till sina mammor och pappor, och i en generation där vanligtvis båda föräldrarna arbetar utanför hemmet - finns det ett behov av pappor för att ge sina barn känslomässig komfort.

“Dina barn kommer att känna sig så mycket mer anslutna när du tar dig tid att leka, och det behöver inte vara så mycket. Till och med att bara leka med marionetter, kittla, skämta - saker som är spontana - du kan skapa en mer intim anslutning i det ögonblicket med dem, säger Fisher.

Tyler Kearns, programkoordinator för Clayton Kid Zone i Clayton, MO och en "lekambassadör" för The Genius of Play, tillade att genom lekpappor kan uppleva världen som deras son eller dotter gör, vilket kan ge insikt om när de är upprörda, frustrerade, överlyckliga, övertrötta eller känner någon annan känsla. "Helst, ju starkare förhållandet är under de första åren, desto lättare blir det att hjälpa dem att hantera sina känslor och livserfarenheter under de senare åren," sade Kearns.

Det hjälper till att förhindra fetma

Forskning har också funnit att det finns hälsofördelar för barn som får uppleva lek med pappa. En studie från 2017 publicerad i forskningstidsskriften Fetma fann att pappor som hade ökat engagemang med barnomsorg, särskilt med fysiska uppgifter, som att leka med barn, att ta dem på promenader ute, bada eller klä dem, minskade sannolikheten för att deras barn skulle bli fet.

Om du inte är säker på var du ska börja, här är fem roliga aktiviteter som pappor och barn kan göra tillsammans:

1. BASEBALL (4+) - Varje säsong kan vara basebollsäsong. Använd helt enkelt det långa röret från omslagspapper som din fladdermus och en luftfylld ballong som bollen. Ange baser (möbler eller områden där du har lagt en tidning eller en handduk). Kannan ska stå i mitten av de fyra utsedda baserna, med smeten som börjar på den plats som är utsedd som hemmabas. Då är det dags att spela boll!

2. QUICKSAND (5+) - Lägg två jämna spår av kuddar (eller handdukar eller tidning) på golvet. Det här är "stegstenarna" som barnen behöver landa på för att undvika att falla i kvicksand (golvet)! Kuddarna ska vara minst en fot från varandra. Bilda två lag. Varje person tar en tur och hoppar från springbräda till språngsten. Alla barn (eller vuxna) som rör vid golvet måste börja från början av leden igen. Vilket lag som än tar sig till slutet av leden vinner först!

3. SCAVENGER JAKT (6+) - Skriv en lista med ett tiotal saker som barnen ska leta efter (om de leker med yngre barn, använd en kortare lista) och se hur många av de sakerna de hittar. Detta är ett bra spel att spela, inomhus eller ute! Inomhusobjekt kan vara en bok, en blå strumpa, etc.; utomhusföremål kan vara ett grönt blad, en sten, en fjäder, etc.

4. 20 FRÅGOR (7+) - Den äldsta spelaren är IT och går först. Låt dem tänka på en person, plats eller sak, utan att säga det högt. Varje spelare kan ställa upp till 20 ja eller nej -frågor för att försöka gissa svaret! Efter att ha ställt 20 frågor eller gissat det rätta svaret (det som kommer först) blir omkopplaren IT.

5. HEMMADE KARTA (7+) - Detta är en bra aktivitet att göra innan du ger dig ut på en resa med barnen. Prata med dina barn om vart familjen är på väg. Rita sedan tillsammans en karta, inklusive din startpunkt och destination, och stora hållplatser och landmärken längs din rutt. Skriv ner namnen på anmärkningsvärda platser och se till att illustrera din karta!