Från Fast Ball till Curve Ball: Hur man kastar som ett proffs

Om de har tagit examen från T-boll och behärskar den underordnade planen, är det dags att lära sig några hemligheter med att kasta som ett proffs. Och även om de aldrig kastar ett perfekt spel (eller till och med pitch alls) är det en rolig aktivitet helt själv att ta reda på dessa fascinerande handpositioner!

Snabb boll med två sömmar

–Håll bollen med två fingrar nära varandra inuti med eller längs de smala sömmarna, eller tvärs över de smala sömmarna.

Kolla in några videoklipp och en fördjupad förklaring av fastbollens två sömmar från youthpitching.com/grips.html

Ändra

–Grip bollen djupt i handen, balanserad och lös. Bollen ska vila upp mot den övre delen av handflatan eller vid basen av fingrarna.

Kolla in några videor och en fördjupad förklaring av förändringshöjningen från youthpitching.com/grips.html

Curveball
–Som med de flesta andra banor kommer grepp för kurvan att variera. Men i allmänhet tillhandahålls trycket på en kurvkula av långfingret och tummen. Pekfingret är bara med på resan.

Kolla in några videor och en fördjupad förklaring av curveballbanan från youthpitching.com/grips.html

Det här är bara några enkla tips för att komma igång, men för en mer ingående titt på pitching-metoder, kolla in http://www.youthpitching.com/grips.html, där riktiga tränare väger in och delar med sig av sina hemligheter.

Har du några egna tips om pitching? dela dem med oss ​​i kommentarerna nedan!

–Erin Feher

Alla bilder med tillstånd av youthpitching.com/grips.html