Just öppnat: Happy Baby Yoga
Om du har letat efter en plats där du kan frigöra ditt barn på golvet och ta ett djupt andetag, sträcka ut och känna lite mer zen - din sökning är äntligen över. Happy Baby, en lugn liten plats på Main Street i El Segundo, erbjuder föräldrar och deras små en plats att säga "Ohm" tillsammans (eller separat) utan att oroa dig för att små raserianfall eller babyblåsningar kommer att zappa zen. Läs vidare för scoop om denna underbara nya oas av lugn.
foto: Happy Baby
Itsy Bitsy Yoga
Din bebis kanske inte vet vad han gör, men kom ihåg den gången hon satte sig på huk på golvet och klappade händerna? Det var yoga! Så lägg dina yogisar i pintstorlek på mattan och se vad som händer. Klasser för förvandrare och småbarn kommer att få både mamma och barn att röra sig samtidigt som de introducerar grundläggande yogakoncept på ett lätt och nyckfullt sätt sätt - det vill säga, om katten/ko -poserna inte fångar din babys uppmärksamhet, kan några omgångar med "Wheels on the Bus" eller "Itsy Bitsy Spider" hjälp. Och när det är över kan även de mest tonåriga fingrarna komma ihop för en liten "Namaste".
foto: Melissa Heckscher
Ohm Alternativ
Oavsett om det är en förälder- och baby pilates -klass kl. 07.00 eller kl. 19.30. prenatal yogaklass, det är ingen brist på val här. Småbarn med högre energi kan dra nytta av en Yo-Hop-klass, som kombinerar grundläggande yoga med hiphopinspirerade dansrörelser. Har du en liten ballerina? Prova Happy Baby Ballet. Baby som musik? Stretch och groove i Joyeux Bébé Musique -klassen. Kom bara ihåg, mamma: Om din unge är under 5, måste du vara i studion med henne, så gör dig redo att sträcka, dansa och röra dig med din lilla!
foto: Melissa Heckscher
För mammor som bara vill ha en bra träning med baby-in-tow, finns det klasser, inklusive en hardcore baby boot camp-klass och en mamma Flödesklass, där små är välkomna att leka runt på golvet (eller sova bredvid i en bilbarnstol) medan mammor svettas ut. Så länge, stressar sitter.
Håll utkik; planer pågår för ännu fler föräldrar och mig klasser, föräldrastödsgrupper, uppmärksamma föräldrakurser och mer.
foto: Melissa Heckscher
Drop-Off Zen
För äldre barn som behöver lite spänningstämning har Happy Baby också avlämningskurser för barn i åldrarna 5-12 år, inklusive traditionella yogaklasser och högre energidanslektioner. Ungdomar som vill ha lite mer action, till exempel, kommer att gräva "GroovyKids" -klassen, som får barn att hoppa med hip-hopinspirerade dansrörelser.
foto: Happy Baby
Studion
Inbäddat precis intill ett kafé på El Segundos uber-pittoreska Main Street, är Happy Baby en solig, luftig studio med gnistrande rena golv (endast babyvänliga städare!) och ljusblå väggar som får saker att kännas, ja, Lycklig. Oroliga föräldrar kommer att uppskatta att det inte finns någonting i studion förutom en soffa och nödvändiga yoga rekvisita; vilket betyder att din bebis kan utforska till sin hjärtas glädje utan att oroa sig för att han kommer att vandra in i osäkert territorium. Det finns inga obligatoriska leksaker i väntrummet-ett plus för föräldrar som inte vill att deras lilla yogi ska komma hem med en dos zeninspirerade bakterier.
Det finns en bekväm "omvårdnadssoffa" på baksidan av rummet för mammor som behöver en lugn plats att mata sina små och en välsorterad badrum på baksidan är perfekt för blivande mammor som helt enkelt inte klarar sig genom en annan hund som vänder nedåt utan att ta en potta egen.
foto: Happy Baby
Priser: $ 22 för en drop-in-klass; $ 100 för ett paket med 5 klasser; $ 190 för ett paket med 10 klasser; 340 dollar för ett paket med 20 klasser; eller $ 140 i månaden för obegränsade klasser. Klassmedlemskap inkluderar förälder och barn.
Glad bebis
353 Main St.
El Segundo
424-218-9774
Uppkopplad: happybabyla.com
Vart tar du med barnen för dunhund och barnposering? Om du letar efter en annan fantastisk yoga -plats för familjen har vi också avrundat våra favoritplatser över hela stan.
—Melissa Heckscher