4 faderskapslektioner från Jack om "This Is Us" som gör dig till en bättre pappa

Den här push-up-scenen är fortfarande en av de sötaste stunderna i serien, men den verkliga takeawayen är att Jack vägrar att sluta även efter att instruktören säger att han kan. När du verkligen vill stödja dina barn, sluta aldrig påminna dem om hur viktiga de är.

Två ord: Pilgrim Rick. När hela familjen är tjurig och gnällande kan det vara lätt att förvandlas till en grump själv, men det bästa är att bryta spänningen med lite skratt och kul. Vilket är exakt vad Jack gör, oavsett om han lär sig att Vogue eller uppfinna Thanksgiving.

Varje förälder vill skydda sina barn från skada, oavsett om det är en sjukdom som vattkoppor, mobbning över kroppsvikt eller till och med sina egna inre demoner. Men du kan inte skydda dem för alltid. Från att ge sin magiska skjorta vidare till Kate och hjälpa Kevin att hitta sitt vrål, som Jack Pearson klart vet, en av de bästa gåvorna du kan ge dina barn är att hjälpa dem att utveckla styrkan att hantera livets kurvbollar.

Oavsett om det är ett diamantarmband inslaget i en kökshandduk eller reciterar äktenskapslöften på badrumsgolvet i deras första lägenhet, är Jack Pearson den regerande kungen av romantiska gester. Romantik gör dig kanske inte direkt till en bättre förälder, men att bygga det band du har med din partner gör för en starkare familjedynamik och är ett gott exempel för barn om hur en hälsosam relation kan se ut.