Familjemiddagsidé: Tonkatsu och gröna bönor recept

Trött på att slava över spisen efter en lång dag på jobbet? Våra vänner Simran och Stacie kl A Lilla Yumminess delade detta fantastiska, barnvänliga recept för Tonkatsu och gröna bönor med oss, och vi visste att vi var tvungna att ge det vidare till dig. Slå av några av förberedelserna i förväg - lägg sedan ihop allt till middag. Håll barnen upptagna med de små grejerna, som att tvätta gröna bönor, dunkande fläskkotletter eller omröra såsen; familjemiddagar smakar tio gånger godare när alla hjälper till.

Tonkatsu och gröna bönor

Ingredienser:

Utbenade fläskkotletter,

Ägg

Panko (japanska brödsmulor)

Gröna bönor

Salladslökar

jasminris

Miso pasta

Silken tofu

1/4 kopp ketchup

1 TBL sojasås

2 TBL Worcestershire sås

1 tsk brunt socker

1 tsk Dijon senap

Metod

1. Starta din riskokare
2. Tillsätt misopasta till kokande vatten enligt anvisningarna på förpackningen. Tillsätt tärnad silkes tofu och hackad vitlök. Hålla varm.
3. För att göra Tonkatsu -sås, blanda sojasås, Worcestershire -sås, ketchup, farinsocker och dijonsenap.
4. Ångkok eller stek gröna bönor.

Var noga med att besöka Lite yumminess för mer barnprovade, familjevänliga recept.
5. Punda benfria fläskkotletter i tunna kotletter. Belägga i uppvispat ägg och muddra i panko. Stek i en het panna tills den är krispig gyllenbrun.