Medan du tränade: Gym med fantastiska barnomsorgsalternativ
Barnomsorg på gym är mycket mer än förhärligad barnvakt nuförtiden. Barn kan gå på lektioner, få undervisning och - åh ja - vanlig gammal lek. Det finns också förmåner för föräldrar, naturligtvis, inklusive spionfunktioner genom slutna TV-apparater och spa-tjänster på gymmet. Här är några av de mer alternativ som finns utanför [CrossFit] -boxen vi hittade.
Foto: USAG- Humphreys via Flickr
Sport och hälsa
Exakta erbjudanden beror på var och en av de 23 områdena Sport & Hälsa, men i Gainesville, för barn kan till exempel röra sig på färgglad utrustning eller njuta av sina egna lektioner medan mamma och pappa pumpjärn. Bonus: Barn i åldrarna 2 till 11 kan navigera i hinderbanor, dansa och lära sig inledande kampsporter.
Kostnad: $ 55 för fem klasser med medlemskap, $ 100 för icke-medlemmar
7201 Heritage Village Plaza (Gainesville, Va)
703-753-1818
Uppkopplad: sportandhealth.com
XSport Fitness
Har du någonsin undrat vad dina barn gör när du pumpar järn? Smyga en titt på TV-skärmar med slutna kretsar. Chansen är stor att du kommer att se dem virka runt på XSport Child's Play -centrets klättergym. Vem vet? Det kan inspirera dig att skala gymmet stenmur.
Kostnad: ingår i medlemskap
8190 Strawberry Ln. (Falls Church, Va)
703-204-0064
Uppkopplad: xsportfitness.com
Damklubben
De dagar då du behöver en löparhöjd kan Kids Club på Damklubben hantera alla dina ungas behov... inga reservationer krävs. Aktiviteter erbjuds för 8 till 12-åringar, och det finns ett separat rum för spädbarn. Dessutom kommer personalen att byta blöjor för barn under 3 år. Förlåt, pappor. Detta gym är endast för damer.
Kostnad: $ 5 för ett barn, $ 4 per extra barn; obegränsade åtkomstplaner tillgängliga
14175 Sullyfield Cir., Suite 100 (Chantilly, Va)
703-817-0700
Uppkopplad: thewomens-club.com
Resultat Gym
Results Gyms Resultat för barn -program har lektioner för små, inklusive Mom & Tots Bootcamp för nyfödda 18-åringar, men om du hellre vill ha ensam tid tar barnomsorgen barn så unga som tre månader och uppåt till 11 år. För att undvika trängsel upprätthåller tjänsten ett förhållande mellan barn och skötare på 7: 1.
Kostnad: $ 4 per timme, max två timmar
315 G St., SE (Capitol Hill)
202-234-5678
Uppkopplad: resultsthegym.com
24 -timmars fitness
Skynda dig inte igenom dina representanter. Barn i åldrarna 6 månader till 11 år kan stanna i upp till två timmar i 24 -timmars Fitness Kids Club, färga, titta på filmer och göra rörelser med skötare utbildade i HLR och första hjälpen. Varje barn måste ha en profil för att kunna checka in i klubben, som kan nås på vilken Kids Club som helst om du reser.
Kostnad: varierar efter plats
1500 Cornerside Blvd. (Wien, Va)
571-533-3694
Uppkopplad: 24hourfitness.com
LifeTime Fitness
Modern till alla barnomsorgsprogram i gymmet, programmeringen för barn på LifeTime Fitness -platser inkluderar simlektioner och sommarläger. På Kids Academy, i åldrarna tre månader till 11 år, kan barnen lära sig spanska, prova Zumba eller andas med yoga. Det finns också Child Center, som har områden för olika aktiviteter, såsom konst och hantverk, utklädning och datortid.
Kostnad: varierar efter plats
44610 Prentice Dr. (Sterling, Va)
703-433-0256
Uppkopplad: lifetimefitness.com
Barre3
Big-box gym är inte de enda som har barnomsorg. Barre3 studior erbjuder klasser som blandar element från balettbarre, yoga och Pilates - och de kan titta på barnen medan du sträcker, stärker och centrerar. Mindreåriga under 18 år är välkomna, och bokningar rekommenderas. FYI: Tre fler DC -platser kommer till 14th Street, Spring Valley och Union Station.
1000 Wisconsin Ave., N.W. (Georgetown)
202-450-3905
Uppkopplad: barre3.com
Erbjuder ditt gym barnpassning? Fyll i oss i kommentarerna nedan.
–Stephanie Kanowitz