Hur man lär barn medkänsla
Varje ord du talar till ditt barn programmerar deras verklighetsbegrepp. Ljud, precis som ord, har betydelse vävd genom dem. Varje ord eller ljud är infunderat med dina tankar och avsikter förmedlade genom tonen, kadensen och genom de subtila icke-verbala ledtrådarna som följer med det.

Föräldraskap hörnstenar
Sätt en avsikt från början att prata med ditt barn med medvetenhet. Vad vill du vara hörnstenarna i ditt barns verklighet? Kärlek? Fred? Harmoni? Glädje? Säkerhet? Säkerhet? Salighet? Lycka? Balans? Överflöd? Vård? Bemyndigande? Medkänsla? Fundera på detta och notera dina tre till fem föräldrahörnstenar på ett papper som ska läggas upp på flera platser i ditt hem där du ofta kommer att se dem.
Kom ihåg dessa surrord när du pratar med dina barn; oavsett ålder. En nyfödd som talas till med avsikt och kärlek hör detta i din röst och känner din avsikt som extrasensorisk input. Förskolebarn känner ditt inre leende och kärlek och känner att du är hundra procent närvarande med dem om än i några minuter. Barnet i skolåldern märker hur dina ögon och kroppsspråk berättar en historia och modellerar deras beteende efter ditt och blir därmed en skicklig kommunikatör. Preteen uppskattar din uppmärksamhet och tillgivenhet när de börjar resan för att bilda sin egen identitet. Ung vuxen/barn på högstadiet vet på djupare plan att du är en stadig pelare i närheten om de vacklar och ger dem konsekventa budskap om livets mest värdefulla hörnstenar.
Du har befogenhet att använda dina ord och kommunikationskunskaper för att lära ditt barn. Genom detta medvetna val modellerar du det djupare konceptet att varje person skapar sin verklighet. Genom att göra detta för ditt barn kommer du också att se dig själv förändras. Du kommer också att bli en medveten, bemyndigad kommunikatör och kommer att dra till dig mer av samma sak. Ord kan vara en väg till ett medvetet liv.
Empati och medkänsla
För att lära barn medkänsla, be dem att behandla andra som de vill bli behandlade. Tala detta högt till ditt barn på olika sätt: Le mot andra på det sätt du vill bli le. Säg ord till andra som du skulle vilja höra. Gör saker för att hjälpa andra som du skulle vilja bli hjälpt. Ge exempel på detta i det dagliga livet, till exempel "klappa den vovven försiktigt så som du skulle vilja bli klappad om du var honom."
Säg det och lev det. Be barn att vara empatiska genom att modellera medkänsla för andra. Många gånger lär vi oss att få barn i våra liv att leva bättre och mer uppmärksamma liv. Låt ditt eller dina barns närvaro inspirera dig till att vara mer fredlig, medkännande och medveten. Välj att stärka dig själv och lev ett liv av ära och fred.
Medvetet föräldraskap
Kom ihåg att barn lever vad de lär sig. Du är en inspiration för ditt barn och alla du möter. Att uppfostra ett barn är alltid en enorm möjlighet för de vuxna i barnets liv. Att omfamna detta och verkligen vara närvarande för det är förkroppsligandet av medvetet föräldraskap.
Genom att välja förälder med närvaro och medvetande ger du ditt barn möjlighet att lära sig att vara en medveten individ. Du tillhandahåller en ram för ett hälsosamt, ekologiskt ansvarsfullt, andligt anslutet liv. Du är modellen, och en dag kan ditt barn bli modellen för dig.
Njut av denna resa. Det är ett uttryck för skönhet; ibland gripande, ofta glädjande, ofta utmanande och det är helt unikt. Du, ditt barn och allt liv är själsväsen. Ni är andliga varelser och andliga varelser lär av varandra. Titta på ditt barn, lär dig och växa och se hur ditt eget liv förändras när ni tillsammans går en medveten väg mot ständigt växande medvetenhet.

Amy Leigh Mercree
Amyleighmercree.com
Amy Leigh Mercree är en holistisk hälsoexpert, medicinsk intuitiv och bästsäljande författare till 11 böcker inklusive, Little Mindfulness: En introduktion till att vara närvarande och The Mood Book för att namnge en få. Mercree undervisar internationellt i att dela på Next Level Healing, Meet Your Guides, Mindfulness Meditation och Bestseller Bootcamp -klasser.
MER FRÅN Amy Leigh: