Пумпајте више и смањите стрес уз овај Гениус Хацк

Да ли вам пумпање представља проблем? Не стресирајте - озбиљно. Наглашавање производње млијека може смањити вашу производњу, што отежава пумпање. То јест, све док не следите саветницу саветнице за лактацију Јоханне Саргеант гениус хацк.

Па како наредник престаје са стресом током пумпања? Уместо да зури у бочицу, само да би гледала како је ваздух пуни, дошла је на сјајну идеју да робу сакрије иза чарапа за бебе.

Једноставно превуците чарапу преко боце и ваш извор стреса магично нестаје. У недавном посту на Фацебоок страници Милк анд Мотхерхоод, Саргеант је о свом хаковању написала: „Знамо да је ослобађање окситоцина инхибиран стресом, а ослобађање је потребно окситоцина, па ако откријете да сте под стресом док гледате, пробајте!"

Наредник је такође додао: „Неке жене пријављују често 2-3 пута више млека када се ментално уклоне из својих последица пумпање! " Само напријед и узмите чарапе за бебе (јер имате само зилион неусклађених парова), покријте бочицу и дођите до пумпање!

—Ерица Лооп

Истакнута фотографија: Равпикел преко Пекелс 

ПОВЕЗАНЕ ПРИЧЕ

Пумпа за посао када сте дојиља

Рацхел МцАдамс позира са пумпама за дојке у жестокој насловници часописа

Ова мама је шетала писти док је дојила и ми смо легитимно импресионирани