Изненадите своју децу овим паметним грицкалицама након школе

Стигла је сезона повратка у школу, што значи да ћете морати да постанете креативни са залогајима за повратак у школу које нудите деци када се на дан врате кући. На срећу, забавне залогаје је лакше направити него икад, и иако ће некима бити потребно више напора од других, можете бити сигурни да ће ваша деца добити хранљиву ужину која ће их задовољити док не дође време за то вечера.

Шта може бити веће од изненађења на лицу вашег детета када му извадите ужину која му је слатка, хладна или на неки други начин занимљива? Залогаје се не састоје само у томе колико су укусне - њихова визуелна привлачност је такође важна!

Размислите о томе да свом детету дате посао прилагођен узрасту у вези са припремом ужине. Осећаће се уверено у сазнање да су допринели креативном и продуктивном подухвату!

1. Ролл-Упс са сиром
Ако немате много времена за припрему грицкалица или нисте успели да зарадите много у наредној недељи, ролада са сиром и даље може вашем детету понудити укусну ужину, а коштаће вас врло мало времена. Све што вам је потребно за почетак је сир од моцареле и танко нарезано месо.

Сир је одличан извор калцијума, који је неопходан за јачање костију и подстиче раст. Моцарела сир, конкретно, јесте са ниским садржајем натријума. Ову ужину можете дати свом детету без кривице док им касније те вечери припремате хранљиву вечеру.

2. Мрави на балвану
Једна од најпознатијих хранљивих грицкалица, мрави на балвану, остаје омиљена за много деце. Све што морате да учините за узбудљиву ужину са својим малишаном је да узмете стабљике целера, премажете их маслацем од кикирикија, а затим на њих ставите грожђице.

3. Залогаји сира на жару
Залогаји сира са роштиља савршени су за децу која воле сир са роштиља, али не могу да једу сендвич после школе, да им не поквари вечеру. Ове мале грицкалице могу се направити релативно брзо, са само прегршт састојака, и може се замрзнути и загрејати на неколико недеља.

4. Замрзнута чоколадна банана
Овај једноставан залогај меша чоколадну забаву са здравошћу банана. Можете се забавити умачући половине банана у растопљену тамну чоколаду, а ако је ваше дете довољно старо и заинтересовано, може вам помоћи и да умочите банане. Направите овај рецепт унапред како мора охладите четири сата након што сте завршили са урањањем банана.

5. Чипс од хумуса и пите
Чипс и умаци стандардни су грицкалице за дјецу након школе. Пита чипс је одлична алтернатива сланом, масном чипсу од кромпира. Хумус је такође одличног укуса и здравија је алтернатива умаку на бази креме или масти. Хумус може помоћи у регулисању уноса хране и контролишу апетит, побољшавајући квалитет исхране ваше деце у целини.

6. Шоље за прљавштину
Иако ова грицкалица није нарочито здрава, забавна је посластица која се с времена на време може послужити. Можда би то било најбоље за петак, када ваша породица може да прослави прелазак радне и школске недеље на дуго очекивани викенд. Пуњен слојевитим чоколадним пудингом, мрвицама колачића, шлагом и другим, то је посластица која се лако прави то се преносило годинама - можда се сећате да сте то јели као дете - а могли би и ваши родитељи! Кључ лежи у у фрижидеру, тако да је кул и укусан, што би могло бити одлично током топлијих дана школске године.

7. Посуде са јогуртом
Посуде за јогурт се обично хвале као здраве, али ћете можда морати да изаберете јогурт са укусом уместо грчког јогурта ради укуса ваше деце. Посуде за јогурт боље су ако су свеже, па одвојите мало времена пре него што ваша деца дођу кући ако вам је на распореду понуда чиније са јогуртом. Додавање бобичастог воћа, попут јагода и боровница, које су богате антиоксидансима, додаје здрав појачање јогуртима са укусом. Такође можете додати гранолу и орахе за додатне протеине.

8. Аппле Рингс
Прстенови од јабука направљени су од танких кришки јабуке у облику - погађате - прстенова. Пазите да их не исечете претанко како би и даље издржале храну. Када исечете прстенове, можете их прелити маслацем од кикирикија и додатним орасима или чоколадним чипсом. Ваша деца ће сигурно ценити тако узбудљиву ужину која одлично функционише са неколико прелива.

9. „ЛЕГО“ Рајс Криспие посластице
Ова грицкалица након школе направљена је од јарких боја и забавних посластица од риже Криспие! Узмите редовне посластице од рижевог кристала и поделите их, па их прелијте глазуром и користите дугмад М & М окренута лицем надоле. Уместо глазура користите глазуру, јер је потребан очврснути, сјајни омотач да грицкалица више личи на ЛЕГО играчку.

Планирање грицкалица за послије школе може учинити узбудљиво вријеме, посебно ако ваша дјеца уђу у фазе зачећа и припреме. Уз само мало припремних радова унапред, можете направити грицкалице које ће вашој деци дати дозу исхране задовољавајући их након дугог дана учења и остављајући их да се радују вечери.

ПОВЕЗАН:

Граб & Го Амазон грицкалице савршене за школске ручкове