Свеат Сесх! 25 песама за вежбање које ће вас мотивисати

фото: иСтоцк

Попут постављања одеће за вежбање претходне ноћи, само креирање фитнес листе за репродукцију може олакшати придржавање рутине вежбања. Дакле, ево списка песама које ће вас навести да завежете те патике и покренете откуцаје срца.

• "Мотивација" Норманија
• "Верник" Имагине Драгонс
• "Елецтриц Бодега Трап Ремик" од Беионце
• "Прессуре (Алессо Ремик)" Надиа Али, Старкиллерс и Алек Кењи 
• Диеркс Бентлеи "Феел Тхат Фире"
• "Бреак Фрее" Ариане Гранде
• "Хиљаду миља" Ванесса Царлтон
• "Знаш да волиш" ДЈ Снаке АлунаГеорге

фото: иСтоцк

Као заузета, вредна мама или будућа мама, изузетно је тешко пронаћи дан за потпуни тренинг. Уместо тога, покушајте да се угурате у плесну сесију коју можете да радите било где и било када. Ове мелодије ће вас држати у ритму, а ендорфини теку. Понекад је све што треба да урадите да га протресете!

• Риханна "Дон'т Стоп тхе Мусиц"
• "Боом Боом Пов" од Блацк Еиед Пеас
• "Оставите врата отворена" Бруна Марса
• "Манијак" Царпентер Брут & Ианн Лигнер
• Лиззо "Гоод Ас Хелл"
• "Све што желим да радим" Сугарланда
• "Још увек кул" од Беке
• "Цан'т Стоп тхе Феелинг" Јустина Тимберлакеа

фото: Пелотон

Професионалци у фитнесу знају да само права песма може свакога гурнути у интензиван тренинг. Зато додајте ове химне за почетак које ће вас мотивисати да наставите кад сте мртви и уморни и спремни да одустанете.

• "Левел Уп" од Циаре
• Питбулл "Дон'т Стоп тхе Парти"
• "Сурвивор" од Дестини'с Цхилд
• „Формација“ од Бијонсе 
• "Дисцо Инферно" од 50 Цент
• „Скок“ Армина ван Буурена и Ван Хален
• „Тигрово око“ Сурвивора
• "Јумпман" од Драке & Футуре 
• Бон Јови "Ливин 'он а Праиер"