Нова студија показује да пливање може побољшати успех деце

Док ваша деца проводе остатак лета, имајте на уму ову нову студију! Бивши колеџ пливач и студент на Универзитету у Делаверу је то желео истражити да ли би вежбање повећало перформансе учења речника. Резултати међу групом основношколаца подржали су ту теорију - одређеним облицима активности.

Студија се фокусирала на 48 учесника у доби од шест до 12 година. Сва деца су завршила задатак учења речи, а затим су обојена три минута пре него што су тестирала њихову способност да препознају речи. Услов вежбе је поделио децу у две групе за још један задатак учења речи. Прва група је затим завршила три минута аеробне вежбе (пливање у овој студији), а друга група три минута анаеробне вежбе (тренинг налик ЦроссФиту) пре тестирања.

А резултати? Деца која су завршила аеробну вежбу имала су 13% боље резултате у односу на услове одмора у накнадном тестирању нових речи. У међувремену, деца која су завршила анаеробну вежбу нису имала значајне разлике у перформансама у односу на услове одмора.

Коаутор Мадисон Пруитт, бивша пливачица са факултета која је сада патолог говора и језика, имала је хипотезу о разлици у перформансама на основу врсте вежбе. Пошто је аеробна вежба захтевала мање енергије мозга, деци је било лакше да задрже информације. У комбинацији са физичком активношћу, то је заправо побољшало њихову способност учења новог вокабулара. Одељење за комуникационе науке и поремећаје Универзитета у Делаверу

планира спровођење сличне студије са малом децом.

- Сара Шебек

Истакнута слика љубазношћу Јеффа Дунхама на Унспласх -у

ПОВЕЗАНЕ ПРИЧЕ