9 рецепата за доручак који ће вам олакшати јутро
Јутарња борба радним даном је стварна - излазак свих, потпуно обучених, са свиме што им је потребно на време је чудо за себе. Претворите хаос у мир тако што ћете унапред припремити доручак. Нашли смо стризвођење додатног времена ноћ пре или за викенд учиниће вам јутра лакшим. Померите се надоле за инспо доручак који ће вам олакшати јутро.
Деци ће се свидети овај смоотхие од овсених пахуљица са пита од јабука Кувар „Остани код куће“- има укус као пита од јабука у чаши! Рецепт своди шећер на минимум, што га чини здравим начином за почетак дана. Кликните овде да зграбите рецепт.
Видели смо милион преокрета у јајима за колаче, али дефинитивно ћете желети да пробате ово Весела кухиња. Уз поврће, сир и млевено говеђе месо довољно је заситно да мали стомачићи буду задовољни до ручка. Да бисте узели рецепт, кликните овде.
Ова гранола из Јои Фоод Сунсхине је супер једноставно за направити и учиниће вам јутра поветарцем. Можете га послужити као житарице, посути га по јогурту са неким бобичастим воћем или га само појести за шаку.
Кликните овде да добијете рецепт.
Ови бурритос за доручак од Приградска сапуница може се припремити за викенд и чувати у замрзивачу до месец дана. Само их ставите у микроталасну и биће вам спасилац у стресним јутрима. Побрините се за рецепт кликом овде.
Направите серију ових муффина од Моја прича о храни за викенд и бићете спремни за целу недељу. Чоколадни чипс чини их тренутним хитом код деце, а здрави састојци чине их победом и за родитеље. Сазнајте како их праве кликом овде.
Ако ваши малишани воле зобене пахуљице, онда ћете желети да пробате зоб преко ноћи. Ова верзија из Суе Бее Хомемакер обилује бобичастим воћем, а додавањем посипања цхиа семенки повећавају се нутритивне предности. Да бисте добили рецепт, кликните овде.
Прескочите МцМуффинс од јаја и испробајте Шармантни ДетроитерУместо тога, генијални сендвичи са доручком унапред. Ваши мали гурмани ће имати нови омиљени доручак. Да бисте добили рецепт, кликните овде.
За импресиван доручак који вреди труда (ноћ пре), морате испробати овај рецепт Сезонска жудња. Са слојевима воћа и цхиа пудинга, здрав је колико и привлачан. Да бисте сазнали како се прави, кликните овде.
Ову тепсију за доручак можете направити од Новак Цоокие викендом, а остаци ће бити једнако укусни загрејани током целе недеље. Јело је пуњено састојцима омиљеним за децу попут шунке, сира и хрскавог хлеба за почетак дана са укусном нотом. Узмите рецепт кликом овде.
—Сусие Форесман