17 једноставних вечера које користе једну таву

instagram viewer

То је вечна дилема за време вечере: како ставити здрав оброк на сто док жонглирате са милион других обавеза. Наше решење? Разбијте плехове за печење јер ће вам вечере у тепсији ускоро променити живот. Ове једноставне рецепте за вечеру је једноставно направити и још лакше очистити. Померите се надоле да бисте видели све наше омиљене рецепте за вечеру са једним тањиром.

фото: Донут Ворри, Бе Хеалтхи

Не постаје много лакше од овог рецепта за пилетину кунг пао Крофне брините, будите здрави. Кључ је у сосу направљеном од неколико остава које вероватно имате при руци. Да бисте добили рецепт, кликните овде.

фото: Цаитова плоча

Овај рецепт из Цаитова плоча сигурно ће бити тренутно омиљени са вашом посадом. Преливе можете прилагодити укусу своје породице, а да и даље уносите доста поврћа и протеина. Кликните овде да бисте добили рецепт, плус корисне савете о томе који чипс и сир најбоље функционишу.

фото: Тхе Рустиц Фоодие

Овај рецепт инспирисан Октоберфестом из Рустикални гурман је фаворит током целе године. Димљене кобасице лепо се спајају са црвеним кромпиром и оштром глазуром од сенфа. Добијте рецепт до

click fraud protection
кликом овде.

фото: Меал Преп он Флеек

Ово муњевито јело из Припрема оброка на Флееку је савршен избор за ужурбане радне недеље. Шкампи и поврће се скувају за мање од 10 минута и савршено се слажу са свежим пико де галоом и топлим тортиљама. Да бисте узели рецепт, кликните овде.

фото: Инкуири Цхеф

Не можете погрешити са овим рецептом шаварме који се допада публици Упитни кувар. Добро зачињена маринада чини пилетину супер укусном, а ваши малишани могу је зачинити за столом преливима попут тзатзики соса, поврћа и хумуса. Кликните овде да добијете рецепт.

фото: Ницоле’с Тастинг Споон

Претварајте се да сте вечерас у Италији са овом укусном идејом Николина кашика за дегустацију. Као салата од капрезе, топљена свежа моцарела, зрели парадајз и босиљак савршено се слажу са пилећим прсима. Кликните овде да бисте добили све детаље о томе како се то ради.

фото: Калин’с Китцхен

Нека вам ствари буду једноставне и здраве помоћу овог сјајног рецепта Калинова кухиња. Слатки кромпир, броколи и кобасице одлично се слажу, посебно ако једначини додате балзамичну глазуру. Кликните овде да бисте добили све детаље.

фото: Зачињена мама

Сезамово уље је намирница која вам је потребна за печење у овом послужавнику Искусна мама. Комбинује ананас, паприку и слатки кромпир за свеже, слатко печење хавајског укуса. Кад тражите лако јело са једном тавом за подизање породичног духа, то је то. Главу горе Искусна мама за рецепт, и вечера је готова!

фото: Ерин Цларке ат Велл Платед

Овај мексички помфрит са енцхилада пилетином може звучати као прилог, али преливен пилетином, црним пасуљем и кукурузом вероватно ће постати породични миљеник. Добра вест је да се послужавник може направити неколико сати унапред и поново загрејати да се испече када сви буду спремни за јело. Рецепт преузмите од Ерин Цларке у Добро платед, и прескочите јалапено ако ће то бити превише зачињено за мале укусне пупољке.

фото: Пинцх оф Иум

Скромни печени кромпир иде дугим путем до пуњења празних стомачића (погледајте ову верзију у нашим архивама). Са овом неодољивом комбинацијом сланине и сира у хрскавој кожи кромпира можете направити корак даље Прстохват Њам. Деца неће ни марити што је у питању песто од кеља! Немојте да вас обесхрабри идеја да извадите и поново напуните коре од кромпира - сачувајте кашу за касније у току недеље - и почастите породицу печеним кромпиром на пици. Иум!

фото: А Спици Перспецтиве

Свежи шкампи, цхоризо, грашак и пиринач који се лако кува слојевити су да се направи јело од паеле које ће се свидети породици. Лако је и укусно, плус што се може скувати и припремити за мање од тридесет минута. Искључите цхоризо као благу алтернативу за кобасице ако деца не воле љуће укусе. Пређите на Зачињена перспектива за рецепт.

фото: Аггие'с Китцхен

Маринирани свињски котлети главна су атракција ове вечере са тањиром; надопуњују их печени броколи и комадићи свежег ананаса. Једино је незгодно припремити се са маринадом претходне ноћи, али осим тога, овај рецепт из Аггие'с Китцхен није могло бити лакше - вечера ће бити готова за 20 минута.

фото: Боулдер Лоцаворе

Деца ће се допасти овим укусним пилећим фајитасима у плеху! Само 20 минута времена за кување, а вечера може ићи право из рерне на сто. Само умотајте у тортиље и спремни сте. Проверити Боулдер Лоцаворе за рецепт и видео упутства.

фото: Поглед са Великог острва

Немојте се обесхрабрити идејом прављења пице од нуле - ова се обликује за сат времена и биће вредна додатног труда. Рецепт преузмите од Поглед са Великог острва, и додајте омиљене преливе своје породице.

фото: Веелициоус

Овај рецепт из Веелициоус захтева да се састојци скувају у коверти од пергаментног папира, па посуду није потребно ни прати! Такође се може прилагодити различитим укусима - замените азијске укусе ђумбира и сусама за босиљак и парадајз, додајте различито поврће или кувана зрна - шта год деца поједу. Садржај врећице ће се лагано парити за лагану свакодневну вечеру. Постоји чак и корисна видео упутства да идем по рецепту.

фото: НеигхборФоод

Ово чудо од једног листа може бити у пећници за мање од 15 минута. 45 минута касније, посуђе је готово и вечера је спремна. Пилећа бедра са костима, на кожи, овде су тајна-и песто! Ово ће бити омиљено за породицу. Проверити НеигхборФоод за рецепт.

фото: Тхе Гоурманд Мом

Послужите ове куесадилле од цимета, јабуке и сира у било које доба дана - још боље, позовите децу да им помогну да их направе и заједно се гостите. Имамо супер једноставно упутства у нашој архиви, а рецепт долази од Тхе Гоурманд Мом - део иницијативе да се деца и родитељи заједно кувају и једу као породица. Добијте више инспирације у Деца кувају у понедељак.

- Емили Мајерс и Сузи Форесман

ПОВЕЗАНЕ ПРИЧЕ:

10 лаких вечера које можете направити за мање од 15 долара

25 лаких рецепата за лончиће које ћете испробати ове јесени

10 начина да брже дођете на вечеру

insta stories