Тесс Холлидаи објављује покретан Инстаграм о нереалним очекивањима од новопечених мама
Манекенка плус величине Тесс Холлидаи дуго је користила свој Инстаграм рачун како би заговарала да љепота долази у свим облицима и величинама. Подједнако је оснаживала и била искрена о свом путу до мајчинства. 32-годишња Холлидаи је мајка два дечака, Рилее (12) и Бовие (2). У уторак је Тесс Холлидаи објавила снажан Инстаграм о нереална очекивања која се постављају новим мамама—И свака мама може потпуно да се повеже.
Упркос томе што је њена најмлађа имала скоро две године, Холлидаи је причала о екстремној постпорођајној депресији са којом се суочила од рођења Боувија 2016. У марту је манекенка објавила на Инстаграму: „Од када сам постала нова мама (поново!) Била сам врло отворена колико је тешко било. Фром баве екстремним ППД, да би се понекад осећао заиста изоловано и преоптерећено. " Инстаграм од уторка био је још искренији, стављајући јој рањивост тамо не као хватање симпатија или сажаљења навијача, већ у знак солидарности са заједницом мама које само покушавају да све то задрже заједно.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Да ли ово изгледа као неко ко пати? Ово је снимљено на данашњи дан пре отприлике месец дана, сваки дан откако је ова фотографија снимљена, у глави сам помислио: „Волео бих да могу само нестати. " Никада нисам имао мисли о самоубиству или самоповређивање, али мисли да сам само хтео да престанем да боли и да се осећам беспомоћно биле су нове и искрене неодољив. Био сам отворен о својим борбама са постпорођајном депресијом, али тек сам недавно схватио да имам екстремну ППД. Престао сам да причам о томе толико јер ми је неколико људи рекло да наилазим на „превише негативно на друштвеним медијима“. (Па искрено, 🖕🏻) Моја „беба“ има скоро две године, а неки дани су још увек испуњени тугом, анксиозношћу и беспомоћношћу... као данас.. Док ово пишем, у кади сам са маском, плачем свом животном тренеру @церамицкиттен путем текста и питам се како је мој живот пун толико невероватних ствари, али чини се да је тешко доћи до добрих делова. Кад изађем из каде, појешћу нешто да узмем антидепресиве (на другом сам месецу од њих), онда ћу посредовати и одвести Боувија да се игра са пријатељима.. Од мама се очекује да се „опораве“ физички и емоционално. Од нас се очекује да „останемо јаки“ за породицу. Ипак, већина нас (укључујући и мене) и даље има дана у којима се осећамо као странац у свом телу, непривлачни за себе (и партнере), усамљени јер вас пријатељи престају позивати на ствари итд. Захвалан сам што имам подршку у животу, пријатеље са којима могу да разговарам, али постало је толико лоше да сам морао да предузмем акцију и то ми је потенцијално спасило живот.. Претпостављам да говорим, маме/родитељске фигуре: морате одвојити време да се бринете за ВАС. Не дозволите да дође до тачке у којој сам се осећао као да губите разум. Немојте мислити јер ваше дете није „беба“ да још увек не бисте могли патити од ППД -а, јер ја сам овде да вам кажем, дефинитивно можете. Затражите помоћ, разговарајте с неким, пронађите групу за подршку или пакао, пошаљите ми поруку. Нисте сами и не морате да патите сами. ❤️
Пост који дели Т Е С С Х🍒Л Л И Д А И (@тессхоллидаи) даље
„Очекује се да ће се маме физички и емоционално„ вратити “, написао је Холлидаи на Инстаграму. Наставила је: „Од нас се очекује да„ останемо јаки “за породицу. Ипак, већина нас (укључујући и мене) и даље има дана у којима се осећамо као странац у свом телу, непривлачни за себе (и партнере), усамљени јер пријатељи престају да вас позивају на ствари итд. " Захвалила се својим пријатељима, породици и другим ослонацима у свом животу како је не би спирали надоле. „Претпостављам да говорим, маме/родитељске фигуре: морате одвојити време да се бринете за ВАС. Не дозволите да дође до тачке у којој сте осетили да сте полудели, упозорила је Холлидаи друге маме.
Према веб страници за женско здравље Постпартум Прогресс, чак 1 милиони жена годишње пате од постпорођајне депресије до 12 месеци након рођења бебе. Али у Холидејевом случају, њен најмлађи ће ускоро напунити 2 године - а критичарима се обратила директно на Инстаграму: „Немојте мислити зато што ваше дете није „беба“ за коју још увек нисте могли да патите од ППД -а, јер сам овде да вам кажем, ви највише дефинитивно може. "
Погледајте овај пост на Инстаграму
Откад сам постала нова мама (поново!) Била сам врло отворена колико је било тешко. Од бављења екстремним ППД -ом, до повременог осећаја изолације и преоптерећености. Моји дечаци имају 10 година разлике и то долази са својим низом проблема, али подршку сам нашао кроз друге жене. Пре неки дан сам наишао на @Пеанут 🥜 у Апп Сторе -у. Заиста је невероватно. Апликација приказује ваше друге маме у вашем крају које су у истој животној фази као и ви, са којима делите интересе изван само мајчинства. Ово је једна од ствари које волим код @Пеанут - препознаје да, иако смо мајке, и даље желимо да се повежемо пре свега као жене. Апликација има ову сјајну функцију која се зове Странице, која вам помаже да добијете савете о било чему са чиме се бавите од других мајки. Било је тренутака у којима сам размишљао „може ли малишан од једне године заиста изазвати бес?“ ПОГОДИТЕ ШТА, МОЖЕ И УЧИНЕ Оне Једна мама предложио да подучава Бовиејев знаковни језик како би могао да исприча шта му је потребно да умањи бијес јер још не може рећи шта жели жели. 💡 Бити родитељ је заиста тешко, али вреди ли ове кесе испод мојих очију! Охрабрујем вас да проверите @Пеанут оут, и надам се да ће вам помоћи колико и мени! Постоји разлог зашто кажу да је за подизање детета потребно село! 💘 📸 @ницкхоллидаицо #момлифе
Пост који дели Т Е С С Х🍒Л Л И Д А И (@тессхоллидаи) даље
Холлидаи је свој грам затворила неким важним саветом за сваку маму која се осећа као да се бори: „Затражите помоћ, разговарајте с неким, пронађите групу за подршку или пакао, пошаљите ми поруку. Нисте сами и не морате да патите сами. "
Проповедај, мама.
—Кеико Золл
Истакнута фотографија: Тесс Холлидаи путем Инстаграма
ПОВЕЗАНЕ ПРИЧЕ
Да ли је „четврто тромесечје“ стварно? Нове смернице могу променити постпорођајни период
Цхарлизе Тхерон прича о деци, срамоти маму и зашто жене не би требало да буду супермаме
Сен. Тамми Дуцквортх постаје стварна трудница у Конгресу