Виртуелни програми јоге и вежби који ће вашу децу довести на ноге

Сада када је школска година започела, многи родитељи траже начине да се постарају да њихова деца добију сат дневних активности које препоручује ЦДЦ. Иако ћете можда моћи да добијете децу напољу да се играте у свом дворишту или јахати бицикле на прилазу ћете можда желети да пронађете и активности у затвореном простору. Наставите да листате да бисте добили неке сјајне идеје о изворима вежби за затворене за децу.

Овај пост спонзорише Литтле Тикес Пелицан Екплоре & Фит Цицле, бициклистичко искуство у затвореном само за децу! Сазнајте више.

Растућа активност код куће у Њујорку на путу за тркаче

Родитељи, ученици и наставници могу приступити индивидуалним и породичним активностима са којима ће остати активни Активна тркачица у Нев Иорку активна код куће. Деца такође могу да преузму активности које укључују фотографије и упутства поред видео записа од олимпијске медаље Јенни Симпсон.

Литтле Тикес Пелицан Екплоре & Фит Цицле

Ваш малени човек је спреман за јахање! У затвореном простору, тј. Литтле Тикес Пелицан Екплоре & Фит Цицле

доноси деци узбуђење у вожњи бициклом у затвореном са подесивим бициклом и 3 забавна режима: бесплатно авантуристичке видео записе под водством тренера на ИоуТубе-у, уграђена путовања само са звуком и репродукцију музике по вашем избору путем Блуетоотх ™.

ХомеЦоурт

Ово апликација омогућава деци да савладају вештине за спортове попут фудбала, кошарке, фудбала и још много тога, а све то из вашег дома. Вежбајте унутра, у гаражи или дворишту и добијте повратне информације од правих тренера. Можете изабрати вежбе засноване на различитим категоријама, попут вежби агилности, руковања лоптом и изазова вештина. Сазнајте више на ХомеЦоурт.

Мала теретана код куће

Недостаје вам време за малу теретану? Идите на интернет где малишани и даље могу уживати у „Хелло Сонг“, загревању, покретним активностима, лоптицама и мехурићима, „Гоодбие Сонг“ и још много тога. Погледајте неколико опција на Мала теретана.

Гиминни Кидс

Погледајте дневне преносе уживо на Гиминни Кидс ’ инстаграм и Фејсбук странице, на којима деца (и родитељи!) могу уживати у забавним часовима попут плеса, гимнастике, уметности и времена за приче

ИМЦА 360

ИМЦА нуди бесплатне часове свима, чланству или не. Доступни часови укључују најпопуларније групне вежбе И као што су Боот Цамп, Барре, Иога и програми са ниским утицајем за старије особе. Кликните овде да видите целу листу.

Космичка дечја јога

Космичка дечја јогавидео записи су посебно дизајнирани за децу од три године па навише. Разврстани су према старости и нивоу активности, па би лак видео за почетнике био прикладан за млађу децу, док би напреднији видео био добар за ваше активно дете.

Иди Ноодле

Иди Ноодле видео снимци одржавају децу активном уз смешне песме које децу подижу на ноге.

Музички канал Јацк Хартман

Музички канал Јацк Хартман видео записи укључују активности учења, као што су знаковни језик, математика и наука са вежбама.

Тренер тела

Тренер тела нуди видео записе за све узрасте и нивое активности.

Цирцлетиме

Цирцлетиме је страница намењена деци узраста од 0 до 6 година. Доступне су разне лекције од певања до јоге.

Ало Иога

Ало Иога нуди бесплатне 5 -минутне видео записе о јоги и медитацији за децу.

Моовелее

Моовелее видео записи су савршени за малу децу која се морају кретати док су заглављена код куће. Предивни анимирани мајмуни забавиће их и охрабрити да устану на ноге.

Породична забава Цардио

Фамили Фун Цардио нуди забавне видео записе који ће целу породицу окупити и активирати. Уз изазове са подстицајима, попут оних који бирају шта ће вечерати те вечери, деца ће бити узбуђена због вежбања.

Иога Ед

Иога Ед нуди разне видео записе у трајању од 10 до 30 минута са фокусом на различите праксе јоге.

Мали спортови

Мали спортови садржи 15 -минутне видео записе који садрже различите вежбе.

КидзБоп Данце Алонг

КидзБоп Данце Алонг омогућава вашој деци да направе плес у вашој дневној соби.

Вибрас Медитатион

Уживајте у медијацији уживо за децу из Вибрас Медитатион понедељком, средом и петком. Одлично за децу од четири до 11 година, часови се одвијају путем Зоома и укључују нове рутине сваког разреда.

Ретро ФИтнесс

Идите до Фацебоок страница Ретро Фитнесс за породичне вежбе.

—Јеннифер Свартвагхер

ПОВЕЗАНЕ ПРИЧЕ

Диснеи+ чини Фрозен 2 доступним три месеца раније него што је планирано

Како држати рутину код деце код куће

Посетите ове познате музеје са вашег кауча