33 активне игре у затвореном за помицање ваше дјеце

фото: Амазон

Већина игара које смо овде укључили су једноставне, код куће, уради сам без опреме, али недавно смо ухватили сет ових коцкица за вежбање Алеканта да помогнемо код ПхиЕд-а код куће и волимо их! За мање од 30 УСД добијате сет од три, меке коцкице од пене величине руке за одрасле, што их чини лаким за држање и безопасним за бацање. Само бациш коцкице и добијеш нову вежбу. Сет долази са визуелним водичем и објашњењем сваке вежбе. Урадите то 5 минута, 10 минута, 30 или више. Пронађите их на Амазону.

фото: иСтоцк

За овај је потребно мало више припреме, али је супер лако научити и гарантовано ће сагорети ту енергију у трену. Прво морате да повежете одређену вежбу са словима абецеде (пример: А, 5 бурпа, Б, 10 скакаоница, Ц, 10 скокова на месту). Можете поновити вежбе, тако да не морате да смислите 26 нових! Такође можете пронаћи већ направљен, попут

Затим наизменично радите вежбе на основу свог имена. Прилагодите узрасту и нивоу кондиције детета. На пример, можете направити средње и презиме ако деци треба више! Или изаберите насумичне речи. Срце ће вам убрзати. (Одлично се одмори од посла и за одрасле.)

Имате шпил карата? Онда имате лаку рутину за фитнес, захваљујући нашим пријатељима у Спортска академија Скихавкс.

Направили су једноставно штампање које вам омогућава да користите картице извучене из основног шпила да бисте уздрмали фитнес рутину. Ево једноставног водича:

• Бројеви 2-9 = вредности (тј. Понављања)
• Лице картица = 11 понављања
• Ас = 12 понављања
• Срца = склекови
• Дијаманти = скакаонице
• Клубови = трбушњаци
• Пикови = чучњеви

Будите сигурни да погледајте веб страницу Скихавкс и СТЕМ Спортс за још иновативније идеје за вежбање и фитнес код куће. Такође имају мноштво виртуелних спортских часова.

Одаберите неколико шарених старих чарапа. Напуните сваку чарапу сувим пиринчем, пасуљем или нечим сличним и завежите крајеве заједно. Ставите листове папира на под - по један за сваку боју чарапа. Ваше дете може бацити домаћу кесицу пасуља на одговарајућу боју папира.

Може ли ваше дете да се петља као морж? Ходати као пингвин? Галопирати као коњ? Дозивајте имена животиња и гледајте како ваше дете имитира лудорије створења.

Напуните балон, баците га у ваздух и избројите колико мачака ваше дете може да пређе балоном пре него што падне на земљу. Додајте још један балон да игру учините изазовнијом.

Пратите вођу на потпуно нови ниво. Претварајте се да је ваше дете огледало и нека имитира ваше покрете - стил размишљања. Обрните курс и дајте им прилику да одиграју улогу вође док их огледате.

Организујте лов на чистаче испуњен дугом код куће. Дајте свом детету комаде шареног грађевинског папира и замолите их да по кући пронађу нешто што одговара сваком од њих.

Не рачунајте игре које сте играли као дете. Поставите столице у своју играоницу, укључите мелодије и играјте музичке столице.

Крећите се у кухињи. Изазовите своју децу да користе шведски сто са готовим састојцима за прављење својих најкреативнијих креација. Оцените њихове слике са менија и поделите награде попут „Најслађе“ или „Најживописније стваралаштво“.

фото: Ерица Лооп

Ко може најбрже да наслика портрет, пејзаж или мртву природу? Одаберите тему, подијелите платна и утркујте се да видите ко може најбрже насликати њихово ремек -дјело.

Тражите игре за децу за које нису потребни материјали, картице, табле или било шта друго? Испробајте брзу игру замрзавања. Пустите децу да трче, играју, врте се или се крећу по свом ритму. Вичите, "смрзните се" и гледајте их како се одједном претварају у статуе.

Скупите те украсне јастуке и јастуке из своје дневне собе и помозите деци да саграде тврђаву. Ако желите да претворите ову стару школску активност у игру у затвореном простору, трчите се у изградњу два утврђења. Најјаче утврђење изграђено у најкраћем времену је победник.

Не брините ако се нисте сетили да купите игру „меморије“ - можете је сами направити. Исеците комад картона или папира са постерима на квадрате једнаке величине. Групирајте квадрате у парове и нека ваше дете нацрта одговарајуће дизајне, слова или бројеве. Окрените карте и играјте одговарајућу игру памћења.

Ставите у употребу своју растућу колекцију боца за воду. Поравнајте боце у стилу игле за куглање и користите меку, мекану куглу за чинију!

Обрните улоге и дозволите свом детету да постане трагач. Можете се сакрити, у неку врсту очигледног простора, јер ваше дете броји до 10.

фото: Ерица Лооп

Ако имате темпере, имате поподне вредну уметничку игру испуњену забавом. Налијте базене различитих боја боје на папирну плочу или комад старог картона. Умочите прсте у различите нијансе темпере и створите узорак отиска боје. Предајте боју свом детету и гледајте док вас следе и стварају одговарајући образац

фото: Ерица Лооп

Додајте науку у своје затворене игре за младе! Предшколци и млађи клинци ће добити прилику из ове забавне игре "СТЕАМ" пред играма. Укапајте неколико капи боје за храну у воду и замрзните шарене коцке. Кад је лед спреман, поставите различите боје на једну страну папира и посложите коцке да видите која се најбрже топи - и побеђује!

Ова једноставна игра је потпуно сагоревање енергије. За игру узмите 20 папирних или пластичних чаша из ормара и разбаците их по просторији - 10 окренутих нагоре и 10 окренутих надоле. Поделите своју посаду на Уп Теам и Довн Теам пре него што поставите петоминутни тајмер. Када је тајмер подешен, пошаљите тимове да окрену чаше у њиховом смеру (горе за Уп Теам, доле за Довн Теам).

фото: Ерица Лооп

Нема блокова? Нема проблема! Замрзните шарене коцкице леда и користите их за изградњу небодера у својој кухињи. Организујте такмичење родитељ-дете да видите ко може да изгради највиши торањ-без рушења блокова смрзавања.

Предшколци ће потпуно ископати ову једноставну игру коју можете направити са грађевинским папиром. Ставите обојене папире у приземни стил и укључите музику. Затим покрените своју екипу око круга. Без обзира на боју у којој се налазе кад музика престане, постаје њихова изазовна боја и морају да трче кроз кућу да пронађу објекат у тој боји. Први који се вратио у круг побеђује!

Дуги паркет од дрвета или плочица је све што ваши малишани требају да се играју у затвореном простору. Распоредите игру помоћу сликара или васхи траке тако да се не лепи за ваше подове. Затим одлазе, бацају се и скачу низ уличицу док не стигну до 10. Сазнајте више о овој слаткој идеји на Одобрено за малу децу.

Раид тхе канта за облачење или гомилајте све своје најбоље костиме заједно. Затим позовите отворене упите на које ваша деца могу одговорити избором одеће. Обуците се као неко ко помаже другима. Обуците се као неко ко гради ствари. Обуците се као херој. Нека деца тркају једно против другог или поставите тајмер за самце док прихватају овај најбоље обучени изазов.

Комбинујте две омиљене активности у једну када помажете деци да припреме своју омиљену књигу за премијеру на сцени. Размислите о костимима, дијалогу и акцијама док их припремате да одглумите своју омиљену књигу за публику која највише одобрава - вас и вашег родитељског партнера! Биће то све овације и аплаузи на бис кад заврше.

Ово је тренутак да извучете све омоте са мехурима које сте сакрили од празника. Кад ваша деца постану немирна, извуците је и направите подијум за плес. Испробајте неке од њих да прате забаву вође, нека деца скачу и скачу уз омиљене мелодије или играју игру музичког замрзавања.

Напухајте што више балона и поделите их тако да се отприлике половина налази унутар сликаревог круга, а половина изван њега. Затим ослободите децу, изазивајући једно да убаци што више балона у круг, а друго позивајући да задржи што је више могуће. То је ситуација Иинг/Ианг која ће их истрошити брже него што можете рећи, „време за спавање!“

Ова једноставна активност бори ваше дете против маме или тате у борби за физичку снагу. Да бисте се играли, направите круг користећи сликарску траку или нешто што ће вам лако одлепити подове. Уверите се да је довољно велик за кретање. Чврсто се посадите у средину пре него што кренете ка помоћнику Матрик-стил да покушате да вас извуче из круга. Подесите тајмер за сваку рунду или наставите тако све док вас коначно не истисну.

Коме не треба изговор да промени постељину? Нека се деца стрпају у јастучнице, а затим их пошаљите низ ходник прекривен теписима или преко собе са простирком према замишљеној циљној линији. Додајте препреке како бисте га учинили изазовнијим и како бисте забаву продужили.

Организујте плесну забаву у затвореном простору-са преокретом испуњеним игром. Укључите омиљене мелодије вашег детета и плешите у стилу вође. Вођа се врти, врти и врти по просторији, док сви остали следе.

Да бисте играли ову глупу игру, потребне су вам само канте, кромпир и деца са добрим смислом за хумор. Поставите канте на једну страну собе. Затим замолите свако дете да носи кромпир између ногу (руке нису дозвољене) и баци га у канту пре него што окрене реп и потрчи назад да означи следећег у реду.

Игре у затвореном простору повећавају активност помоћу ове опције испуњене препрекама. Заједно користите све картонске кутије за испоруку у подруму или гомиле јастука. Онда нека ваши нинџа ратници тестирају своје вештине на курсу који им даје потпуно легитиман разлог да се попну на намештај.

Улепшајте дан својој деци помоћу ове једноставне за подешавање активности коју можете играти практично било где. Напишите списак насумичних предмета које би ваша деца могла пронаћи по кући. Затим их пошаљите телефоном да бисте пронашли и снимили слике сваке од ставки. Нека листа буде дуга или кратка колико желите и мењајте је сваки пут када свирате.

Све што је потребно за играње одбојке на балонима, бејзбола, кошарке или хокеја је врућ ваздух (да разнесете балоне!) И мало генијалности. Користе канте за смеће на супротним странама собе као корпе и једноставну сликарску траку за подјелу просторије за мрежу за одбојку. За хокеј и бејзбол, користите резанце за базен да млатите балоне у ваздуху или на земљи.