Намасте, мали: Чикашка најбоља места за јогу за јоге свих узраста
Без обзира да ли се ваше дете тек треба појавити, више није тако мало или негде између, у Чикагу постоји студио за јогу који ће их оставити мало зен. Читајте даље да бисте испланирали следећи датум вашег јогијског тренинга са простирком.
фото: љубазношћу фреестоцкс.орг путем флицкр
За очекујући маме
Вероватно сте већ упознати са предностима пренаталне јоге, али идите у Свеет Пеа'с Студио, први породични јога центар у Чикагу, где се маме лече много више од часа јоге. Без обзира да ли сте одлучили да похађате часове порођаја, резервишете масажу или одете на клинику за дојење, овај студио ће вам сигурно помоћи да пронађете племе и будете најбоља мама која можете бити!
Студио Свеет Пеа'с
3717 Н. Равенсвоод Аве. #214
Поглед на језеро
773-248-9642
На мрежи: свеетпеасстудио.цом
За поскакиване бебе
Ако тражите активност која ће користити вама и вашој беби, крените на Цоцоон Царе за њихову класу јоге за бебу и мене или на било који други постнатални час, јер је ваш мали добродошао да се придружи! На часу јоге за бебе и ја не само да ћете изградити сопствену снагу, већ ћете и изградити везу са својим снопом радости.
Цоцоон Царе
409 В. Хурон, апартман 100
Близу северне стране
312-265 0615
На мрежи:цоцоонцаре.цом
За сјајне малишане
Можда мислите да ваше дете не може да се бави јогом јер је седење мирно тако тешко, али погледајте часове из Буде Белли Кид'с Иоге за часове како бисте забавили и приземљили дете. Ови часови негују природну жељу малишана да се креће и игра, фокусирајући се на позе које им помажу да се опусте. Приватни часови су доступни за децу свих узраста.
Буда Белли Кид'с Иога
На мрежи: буддхабелликидсиога.цом/
фото: Тула Иога
За гомилу
Ако желите да се вртите јогом са читавом породицом, идите недељом у 15:30 до Тула'с Фамили Иоге. Породице до 4 особе могу учествовати на часу који укључује само вежбе дисања, плес, време за причу и опуштање $12.
Тула Иога
2827 В. Белден Аве.
Логанов трг
773-620-9945
На мрежи: тулаиога.нет
Јога захвалности такође нуди породични час који поздравља младе и мање младе. Суботом у 12:30 часова. разред за све узрасте упознаје вашу посаду са техникама опуштања попут медитације и вођења дневника, док се забављате!
Јога захвалности
510 В. Нортх Авенуе
Стари Град
630-803-7157
На мрежи: гратитудеиогацхицаго.цом
За децу школског узраста
Док ваши малишани пођу у школу, они могу сами доносити одлуке о здрављу и благостању. Охрабрите их да погледају Иогакиде у Ахимса Иога студију на Оак Парку, где ће научити технике које подстичу самоконтролу, зрелост и благостање, задржавајући фокус на добрим временима!
Ахимса Иога Студио
441 Соутх Блвд.
Оак Парк
844-295-0922
На мрежи: Ахимсаиогастудиос.цом
фото: Блоом Иога
За свакога
У приступачном студију Блоом Иога, њихова мисија је да имају нешто за све узрасте и фазе вежбања јоге. Од пренаталне јоге до јоге за приче до тинејџерске јоге, Блоом Иога Студио може да подржи вашу породицу кроз све животне фазе. Погледајте њихове програме који ће помоћи вашој деци да развију здраве навике за цео живот.
Блоом Иога Студио
4663 Н. Роцквелл
Равенсвоод
773-463-9642
На мрежи: блоомиогастудио.цом
Поделите своје омиљено место за вежбање јоге са својим малишанима у коментарима испод.
- Лиса Снарт