Мама педијатар дели 10 савета за преживљавање сезоне прехладе и кашља

Почећемо са неким тешким вестима: ваше дете ће се вероватно разболети. „Заиста је нормално прехладити се. Прехладу изазива много различитих вируса “, каже др Хусаин. "Тамо има много вируса и сасвим је нормално да дете годишње добије осам до дванаест прехлада." Добре вести: Шмрцање обично није нешто око чега треба да се стресите, а просечна прехлада ће трајати три до седам дана - тако да не морате да бринете да ли су и они под неповољним временским условима дуго.

Већ знате најлакши начин да спречите болест, а вероватно и ваше дете. „Заиста се враћа на основе ствари које смо тако често чули, попут прања руку и прикривања кашља“, каже др Хусаин. Подсетите малишане да перу руке када излазе из купатила, пре него што поједу храну, кад уђу из куће и након кијања, да набројимо само неке. Сада је такође сјајно време да освежите сећање вашег детета о кашљању и кијању у лакат или марамицу, када је то могуће.

Као мајка, др Хусаин зна важност опција у покрету: „Ништа никада неће заменити сапун и воду, али средство за дезинфекцију руку је невероватно згодно. Ако користите средство за дезинфекцију руку, др. Хусаин каже да потражите средство за дезинфекцију које садржи најмање седамдесет посто алкохола, а које ће бити наведено на полеђини бочице. Такође је важно правилно користити средство за дезинфекцију руку, што значи да га трљате по рукама док се природно не осуши, за разлику од брисања вишка.

Свако дете и свака болест ће изгледати мало другачије, али постоји неколико ствари које ћете желети да проверите без обзира на све.

Грозница: Деца могу бити болесна са грозницом или без ње, али ако раде привремено, др Хусаин каже да је најважније тражити је да грозница нестане, самостално или уз правилно дозирање ацетаминофена или ибупрофен. Ако се температура не смањује са одговарајућим дозирањем антипиретичких лекова или траје дуже од 3 до 5 дана, обратите се њиховом педијатру.

Хидратација: Када је ваше дете болесно, постоји велика шанса да неће хтети да једе. Уместо да се фокусира на апетит, др. Хусаин предлаже помно праћење њихове хидратације. „Када ваше дете не уноси довољно течности за хидратацију и може се уморити, изгубити енергију, па чак и почети да изгледа болесно, много је брже“, каже она. Ако имате мало дете, др Хусаин каже да је број пелена које су избацили добар показатељ - три до пет мокрих пелена је идеално. Са старијом децом, проверавањем боје урина можете знати да ли су хидрирани.

Енергија: Родитељи знају ниво енергије своје деце. Кад су болесни, али се и даље играју, то вероватно значи да се одлично боре са вирусом. Али ако су заиста летаргични и тешко се пробуде из дремежа, тада то може постати забрињавајуће. "Као педијатар, то је нешто о чему желим да знам", каже др Хусаин.

Сећате се контракција, али знате ли за повлачење? „Ако се ваше дете заиста бори са уласком ваздуха, можете видети његове мишиће како раде“, каже др Хусаин. "Ово називамо повлачењем." Повлачење може изгледати као да им трбух искаче унутра и ван, мишићи између грудног коша увлаче се и излазе или им кључићи штрче унутра и ван. Ако приметите повлачење у дисању вашег детета, то може бити знак да се муче са ваздухом - и разлог да ступите у контакт са својим педијатром.

Ако је ваше дете довољно старо, сируп против кашља може да промени игру у данима боловања. „Често говорим родитељима да морате погледати шта има у сирупима за кашаљ јер постоји тако велика разноликост“, каже др Хусаин. "Морате се фокусирати на оно што покушавате да лечите." Ако користите сируп против кашља, прво се уверите да свом детету дајете лекове које је одобрила ФДА за њихову старост. Потражите лек за кашаљ који покрива симптоме које покушавате да излечите (кашаљ, цурење из носа, ноћно олакшање) и двапут проверите дозу.

Дечији Делсим® пружа 12-часовно олакшање кашља и лечење више симптома само за децу. Дечији Делсим® има један активни састојак, декстрометорфан, и не садржи лекове против болова, сулфите и алкохол - на која нека деца могу бити осетљива или алергична. Без обзира да ли ваше дете има кашаљ, прехладу или запушеност у грудима, Дечји Делсим ® ублажава њихове симптоме и помаже малишанима да се осећају боље. Ако се бавите више од кашља, Делсим има производе против кашља+ за одрасле и децу са дневним и ноћним формулама. Осим тога, долази у два укуса: наранџа и грожђе.

Колико год пута испухали нос, соп и даље остаје. „Физиолошки раствор помаже у чишћењу носних пролаза, што ослобађа слуз и помаже им да лакше дишу“, каже др Хусаин. Предлаже употребу капи за нос са физиолошком отопином и усисавање или спреј са физиолошком отопином након купања (када је пара помогла да се олабави све горе) или пре него што заспу како би спречили капање након носа које може изазвати сред ноћи кашље.

Њушкање помешано са исцрпљеношћу рецепт је за катастрофу. „Ако су у безбедној старосној групи, можете их пустити да спавају у вашој близини“, каже др Хусаин. "На тај начин можете да их држите на оку, а можете и да утешите малишане." Топао напитак такође може бити ваш најбољи пријатељ пре спавања: помислите на топло млеко са медом, топлу чоколаду или чај.

Шта је горе од болесног детета? Више болесне деце. „Најбоље што можете учинити је да се побринете да ваше дете које је болесно остане у својој соби, ако је могуће“, каже др Хусаин. Она такође предлаже да своје купатило одвоје од друге деце и да неколико дана одложе дељење играчака, прибора и било чега другог.

Као родитељ, стресно је запитати се да ли је то само њушкање или потенцијално нешто озбиљније. „Ако размишљате о одласку у хитну помоћ или хитну помоћ, покушајте да разговарате са својим педијатром пре него што донесете одлуку да одете негде“, каже др Хусаин. Ваш педијатар ће вам можда помоћи да одредите куда даље, ако је потребно, и може помоћи вашем малишану да добије ниво неге који му је потребан.

Др Амна Хусаин је консијер сертификовани педијатар који пружа квалитетну педијатријску негу деци свих узраста широм Марлбора, Њ. У својој приватној пракси нуди широк спектар услуга за малу децу, укључујући акутну и неакутне болесничке и брижне неге, физичке прегледе, мање поступке и услуге дојења за мајке.