Ево како се родитељи широм света носе са спавањем
фото: Пекелс
Када је време за спавање вашег детета? Велике су шансе да то није исто као и деца вашег комшије, пређашњи другови вашег детета или чак беба вашег БФФ-а. И то свакако није идентично деци широм света. Бар, вероватно није. Време за спавање је озбиљан посао. Ако се ваше дете бори са спавањем, побуни се пред спавање или једноставно одбија да спава, то вам може преокренути свет. С обзиром на тежину коју родитељи стављају на спавање, стицање погледа на свет може вам само помоћи да боље разумете сопствене ноћне изазове.
Време спавања деце није једина разлика повезана са спавањем која се налази у различитим земљама и културама. У књизи фотографа Јамеса Моллисона Где деца спавају, време за спавање свакако није изгледало свуда исто. ЦНН известио је да је Моллисон рекао: „Упознао сам многе породице које спавају заједно у једној просторији или децу која спавају у удобном простору, уместо на месту које у одређеном смислу могу назвати својом собом.
Када је у питању време када родитељи шаљу своје мале у земљу снова, бројеви су се разликовали скоро исто као и место где су деца спавала. Студија из 2010. објављена у часопису
Уз све варијације на местима где деца спавају и пре спавања, није ни чудо што ноћне лудорије могу срушити родитеље. И то не важи само за родитеље беба или врло мале деце. Како деца старе и почињу да користе дигиталне уређаје, као што су паметни телефони, њихово искључивање из сна може постати све теже. Поврх тога, истраживачи су пронашли везу између употребе електроника пре спавања и лош квалитет сна, мање времена за спавање, повећан умор и још већи индекс телесне масе (код деце која су или користила мобилне телефоне или гледала телевизију пре одласка на спавање).
Шта можете учинити да помогнете свом детету да спава? Не постоји јасан одговор. Креирање рутине, напуштање уређаја и стварање окружења за спавање које умирује је ипак почетак.
Када мислите да је идеално време за спавање? Реците нам у коментарима испод.