9 рецепата за афричку храну које треба да испробате код куће

Познато као западноафрички пилећи паприкаш или нигеријски црвени пилећи паприкаш, овај оброк из Цанадиан Цоокинг је топла и заситна. Можете га учинити зачињеним колико желите и послужити уз пиринач или мљевени јам.

Зачињено млевено месо је центар ове Кефте Бриоуате Моја мароканска храна. Ова укусна ручна пита направљена од фило теста се традиционално пржи (али овај рецепт штеди неколико калорија печењем), а затим преливен шећером у праху и млевеним циметом.

Време је за ново окретање вашег редовног рецепта за пилетину и пиринач! Овај традиционални рецепт користи пиринач Јоллоф, који је у основи мешавина парадајз пиреа и пиринча, и додаје укусну пилетину и поврће.

Рецепти из оставе даје вам једноставне детаље за овај печени рецепт који чини вечеру лаком.

Ако вас ово јело подсећа на британску корнисх пасту, били бисте у праву! Направљено од основа попут брашна, путера, кромпира и млевене говедине, Симс кућна кухиња разграђује овај убер оброк прилагођен деци у којем се може уживати у покрету.

Треба вам прилог за супу? Пробајте Фуфу! Рецепти са три састојка из Кухиња кувара Лоле лако се спрема и служи као начин да поједете оброк без прибора.

Иако додуше није аутентична супа, ово јело инспирисано западном Африком Цоокие + Кате је исто тако укусан и савршен за вегетаријанце који не би могли да уживају у традиционалној месној верзији. Путер од кикирикија, црни лук и зеље почињу ову укусну супу која се спрема за мање од 45 минута и може се одмах уживати.

Нови поглед на шкампе и пун укуса, ово мароканско јело ће свако уживати. Карен'с Китцхен СториесРецепт користи велике шкампе, парадајз, бели лук и коморач и предлаже добар хрскави хлеб тако да не трошите ниједан од тих дивних сокова.

Нигеријску сују можете пронаћи као уобичајену уличну храну, а сада је можете направити код куће! Бирајте између говедине, овчетине, јагњетине или пилетине, а затим уваљајте у посебан суја зачин састављен од кикирикија, млевеног ђумбира и чилија. СубСахара Пост има једноставан и укусан рецепт који можете пронаћи овде.

Не заборавите на десерт! Овај млечни колач од Симпле Ливинг Цреативе Леарнинг користи основе оставе и љуску за колаче купљену у продавници да би овај рецепт био лакши.