Проналажење моћне жене у огледалу
Зашто бити жена мора бити тако компликовано? Јутрос сам стајала испред огледала у фармеркама и грудњаку и само зурила. Ово моје тело је само тело. Током последњих неколико година, поново сам покушавао да смислим како да себи дозволим како изгледам. Било је незапослености (два пута), селидбе (три пута), промене посла (три пута), губитка мог тате, краја лошег брака, развода и трауматичног догађаја. Појео сам много осећања. Али уместо да се фокусирам на добро, као што је чињеница да је моје тело и даље способно да ме одведе где год желим без помоћи, дајем погрдне коментаре и надам се да ће се људи смејати са мном. Ја сам много више од свог физичког ја, али ја, као и многе друге жене, размишљам о телу. Морамо пронаћи равнотежу, али где је она?
Пре скоро 13 година, имала сам 38 година и стално сам себи говорила да не желим да напуним 40 на начин на који јесам. Био сам изузетно гојазан. Имао сам неке веома лоше навике. Натерао сам све око себе да мисле да сам у реду са својом тежином. Говорила сам о томе да немам здравствених проблема и ишла сам на састанке, тако да мушкарцима изгледа није сметало. Не верујем да неко воли или ужива у гојазности. Свако ко је гојазан који вам каже да је заиста срећан, лаже вас. Знам јер сам био тамо, и био сам један од оних људи који су вас лагали. Мој унутрашњи дијалог је био толико другачији.
Међутим, није било довољно важно да напуним 40, јер је 40 дошло и прошло, а ја сам и даље изгледао исто. Нажалост, све што сам урадио је да сам добио више килограма након што сам напунио 40 година. Остао сам гојазан и наставио са конфликтним унутрашњим и спољним дијалогом до 40, 41 и 42 године. 43 је била тачка када су ствари почеле да се мењају за мене, физички. После веома емотивног разговора са родитељима у јануару 2014. године, почео сам да ходам следећег дана и одустао од шећера и многих ствари које би се претвориле у шећер након што их поједем. Било је негде између ниске количине угљених хидрата и кетогеног.
Чак и након сто килограма губитка тежине, још увек сам схватао ментални део. Многи људи размишљају само о физичком делу губитка тежине и никада се не баве менталним делом. Осим физичких болести или одређених лекова, постоје милиони других разлога за дебљање и недостатак способности да се смрша. Морамо да се позабавимо разлозима зашто смо се угојили и зашто настављамо да држимо тежину.
Да ли су жене икада заиста задовољне телом које се одражава у огледалу? Искрено, не. Након што сам изгубио тежину, мислио сам да више никада нећу испитивати своје тело. Признајем да сам то много мање испитивао него претходних година, али питања су и даље била ту. Проблем је што жене никада не гледају своја тела сопственим очима. Гледамо своја тела очима медија, очима мушкараца, очима других жена, очима насилника из 5. разреда, очима њиховог љубавног интересовања итд. Жене се стално намештају да се преиспитују. Женама није дозвољено да буду задовољне својим личним савршенством.
Савршенство везано за било шта је релативно. То значи да сви верујемо да је „савршено“ нешто другачије. Моја тачка савршенства може бити потпуно срање за неког другог. Део који ово чини тако смешним је то што верујем да сви то знамо, али ипак постављамо сличне циљеве савршенства. Идеја савршенства је нешто од чега сви људи треба да се оставе. Разлог зашто ово кажем је једноставан. Никада не достижемо тачку савршенства у сопственом уму, а камоли шта неко други мисли о ономе што покушавамо да постигнемо. Сигуран сам да сте чули фразу „ви сте сами себи најгори критичар“. Истина је и зато никада не достижемо оно за шта верујемо да је наше лично савршенство. Саботирамо себе тако што верујемо да никада нисмо сасвим стигли до савршенства, када су наши животи, наша тела, наши љубавни животи, шта год, управо тамо где би требало да буду. Уместо да бринемо о савршенству, треба да почнемо више да верујемо себи. Морамо бити позвани на осећај величине. Ако се осећа одлично, онда вероватно јесте. Узмите на пример губитак тежине. Имате циљ да тежите 125 фунти и радили сте невероватно напорно да то постигнете. Променили сте своје навике у исхрани. Редовно вежбате. Осећате се невероватније него годинама, али месецима седите на 128 фунти. И? Оно што 125 чини савршенијим од 128 фунти...апсолутно ништа! Све вам говори да је 128 слатка тачка, па каква је штета у слушању универзума и ничега другог?