Овај практичан алат помаже вам да пронађете вечеру са оним што вам је у фрижидеру

Схватити шта ћете послужити својој деци за вечеру - а камоли да их натерате да једу - може бити свакодневни изазов. Срећом, нова Др. Иум Меал-О-Матиц апп је овде да уштеди време за вечеру у вашој кући! Ево кашике овог згодног новог алата за родитеље.

Ова нова апликација је још забавнија него што то назив каже. Бесплатна апликација је алат који је једноставан за коришћење и који вам помаже да прилагодите план оброка на основу састојака које имате при руци. Дизајнирана од стране непрофитне организације коју води педијатар, апликација може помоћи вашој породици да направи здрав избор и троши мање хране. То је тотално вин-вин.

„Др. Иум Меал-О-Матиц олакшава заузетим људима да у последњем тренутку дођу до здравих оброка, не само да помажу породицама да једу боље, али и уштеду потрошене хране и времена “, каже др Нимали Фернандо, педијатар из Фредерицксбурга у Вирџинији који је основао Тхе Др. Иум Пројекат.

„Епидемија гојазности у америчким породицама достигла је врхунац свих времена, делом захваљујући нашем ослањању на прерађену и брзу храну. Желели смо да створимо алат који олакшава породицама да заједно кувају на погодан начин који користи састојке које већ имају у кухињи “, наставља она.

Помоћу апликације прво ћете изабрати за коју врсту оброка сте расположени. Опције укључују: пржење уз пржење, кари у журби, супер супа, ужурбано ноћно печење, укусне салате, тестенине или чиније са укусом. Апликација је дизајнирана са шареном графиком како би чак и најмлађим кухарима у кухињи олакшала процес.

Затим ћете одабрати састојке на основу онога што имате при руци, као и узимајући у обзир сва ограничења у исхрани. Затим кликнете на дугме „Спремни за следећи корак“ и апликација ће вам чаробно испоручити прилагођени корак-по-корак рецепт који чак укључује и видео који вам показује како да припремите оброк. Рецепти су једноставни, тако да кувари свих нивоа вештина могу да креирају јела, без посебних алата.

Можете бесплатно преузмите апликацију у Апп Сторе -у за иОС.

—Схахрзад Варкентин

Све фотографије: Љубазношћу Др. Иум

ПОВЕЗАНЕ ПРИЧЕ:

Рецепти Цроцк Пот за хладне дане и ужурбане ноћи

30 Цроцк Пот пилећих рецепата за лење ноћи

21 ВЕЛИКИ Тацо рецепт који још нисте пробали