30 дана ручка за испробавање овог месеца

Предивне боје у овоме облог од поврћа богат витаминима су запањујући, а крем сир све то сједињује. Ваша деца ће окусити дугу!

Испробајте неколико ових једноставне кнедле са слатким и сланим умаком за умакање са стране. Лако се праве и могу се умотати и држати на топлом до ручка.

Претворите обичну тестенину са светлим поврћем за здраву салату коју ће деца одмах жвакати. За још више боје користите тробојне резанце и направите ово од серије тробојна салата од тестенина.

Оштри мед-сенф прави овај пилећи облог победник. Послужите га на омоту или као прилог за умакање.

Тацо салате су заситне, хранљиве и укусне. Месо и салсу спакујте одвојено и оставите деци да их саставе за време ручка. Наш супер једноставна тако салата са пет састојака чини снап.

Две речи: залогаји пице. Држите серију у замрзивачу и увек ћете је имати спремну. Погледајте ову верзију компаније Супер Хеалтхи Кидс.

Пакујте остатке вучене свињетине, мало паприке и мале кифлице за неке непревазиђене клизаче. Учините то уз овај рецепт.

Спакујте салату пуну доброта и са стране додајте посуду са преливом. Испробајте ово киддие цобб салата од Катие Сулливан Морфорд оф Приручник за мамину кухињу.

Стандардна ћуретина и сир добијају заигран изглед ово потпуно једноставно гауда смотајте. То је савршен начин да протресете бенто кутију своје деце!

Употријебите термосицу и послужите топлу супу за те прохладне дане. Покушати ова вегетаријанска супа по абецеди за ручак ће Л-О-В-Е.

Ова крила лимуна и ђумбира из Једноставне одредбе су одлична алтернатива мессиер, лепљивијим верзијама. Направи серију и бацити шаку у кутију за ручак за обилно јело.

Узмите те карневалске вибрације ова верзија кукурузног пса у облику колача. Добро топло или хладно!

Користите било коју комбинацију поврћа и протеина да направите своју верзију овај свестрани пржени пиринач (Спакујте га у термосицу да се загреје до ручка.).

Неке ствари природно иду заједно, попут тестенина и ћуфти. Ова лака супа по Ким'с Цравингс снима те омиљене укусе. Пробајте шаржу за вечеру, а затим их убаците у термосицу за топли ручак.

Упакујте сос и гуац ​​са стране и допустите деци да пробају ово неочекивано и укусно пизза и сендвич масхуп.

Победите сваки пад током ручка убацујући неколико ових брзих и лаких енергетских залогаја као забаву. Имамо 12 сјајних опција баш овде.

Укусни залогаји пуњеног пецива савршено се пакују за ручак. Погледајте ову верзију Шунке и сира компаније Тхе Цлевер Царрот.

Ставите те остатке на посао! Уживати ове ћуфте пуњене сиром за вечеру, а неке сачувајте за паковање следећег дана. Не заборавите страну маринаре за урањање.

Замените тај сендвич хлеб тако што ћете све умотати у тортиљу и исећи на забавне колутове. Испробајте ову БЛТ идеју о завртњу из Гениус Китцхен -а.

За ово се комбинују семенке босиљка, пармезана и сунцокрета свеж и укусан песто без ораха. Помијешајте га у тјестенини, употријебите као намаз од сендвича или га учините укусним умаком за поврће.

Праве величине за мале руке! Направите парчину мини залогаја од киша за доручак и уштедите неколико додатних да уђете у кутију за ручак.

Одличне топле или хладне, шарене салате од тестенина укусан су начин да убаците здраву дозу поврћа. Ово Медитеранска здјела сигурно ће бити хит.

Изненадите их неким залогајима сендвича инспирисаним сушијем. Волимо ову верзију шаргарепе и хумуса, коју је креирала Цатхерине МцЦорд из Веелициоус

За вегетаријански ручак препун протеина користите тофу да направите парфем ове салате од јаја без јаја за облог или сендвич. Испробајте овај рецепт из Скривено поврће.

Улепшајте овај класични резач за кутију за ручак. Наћи ћете 20 потпуно забавних варијација овде.

Замените хлеб и употребите кувани резанци за лазање да бисте држали омиљене надеве од сендвича. Покушати ову верзију са саламом, ћуретином и моцарелом.

Одбаците већ упаковане ствари и испробајте здрав заокрет на Лунцхаблес! Погледајте неке идеје на 100 дана праве хране.

Пизза у облику колача? Да хвала! Испробајте ову забавну верзију омиљеног из Кирбиејева жудња.

фото: Јеннифер Мартине

Дајте Куесадиллас -и нови замах. Покушати ова верзија пуњена поврћем са слатким кромпиром и црним пасуљем од Катие Сулливан, ауторке Најбоља кутија за ручак икада.

Спакујте све састојке за укусан тацо и они ће уживати у састављању сопствене креације за време ручка! Научите како овде.