5 традиција за почетак ове празничне сезоне

Фотографија: ПеоплеИмагес путем иСтоцка

Празници су овде и колико год се трудили да припремимо у месецима који су пред њима, нико никада није заиста спреман када ово радосно време дође. Од празничне куповине до слања картица на време и покушаја да се одлучи како стратешки посетити цела ваша породица у слободно време, празници могу постати стресни за све, укључујући и вас деца.

Према стручњацима из Тхе Гениус оф Плаи, време за игру може се користити као снажно средство за ублажавање стреса и за децу и за одрасле. Такође пружа прилику за јачање везе родитељ-дете и помаже деци да саопште да су важни када заузети празници.

Разговарао сам са Др Ерик Фисхер, психолог и стручњак за емоционалну динамику, који је објаснио да је стварање успомена кроз породичне традиције за празнике одличан начин да се ублажи стрес у ово доба године.

„Традиције се често очекују и промовишу структуру, доследност и удобност. Традиције не укључују бескрајно планирање, а понекад традиције настају случајно и могу нас изненадити да су биле тако пријатне, па их понављамо изнова и изнова “, напомиње др Фисхер.

Сечење јелке заједно и украшавање куће; стварање уметничких, занатских, па чак и празничних честитки; заједничко играње игара или кување оброка - снага ових успомена изазива осећај удобности и среће. Количина новца потрошеног на традицију не мора бити велика, а развој традиције може вам помоћи да преживите празнике.

Дакле, које су ВАШЕ породичне традиције због којих се радујете празницима? Ако још нисте креирали, ево неколико идеја др Фисхер -а:

1. Одвојите време за развој породичног распореда за празнике и укључите децу у постављање распореда. Како кажу, неуспех у планирању планира неуспех.
2. Планирајте за све, без обзира на године. Нека свака особа у породици идентификује нешто (у разумном року) што би волела да уради током паузе и стави то у распоред. Заједно градимо кућу од медењака, идемо на место или филм, имамо пријатеља или породицу ...
3. Дајте „други живот“ прошлогодишњим божићним поклонима. Разбијте прошлогодишње играчке, игре и поклоне и поново се заиграјте с њима. Направите неколико поподнева или вечери за игру и укључите се са својом децом у игру. Ако деца уживају у „искуству препорода“, њихова игра вам може дати мало времена да обавите још неколико ствари. Сигуран сам да ће вам се земља неприкладних играчака захвалити са неколико избеглица мање.
4. Имате ли причу или празничне филмове који могу постати део ваших празничних традиција? Једне године смо имали комшије Полар Екпресс и направили ламиниране карте за децу са натписом „Веруј“ на полеђини са причвршћеним звонцем.
5. Нађите времена да поделите „тренутке захвалности“ за сваког члана породице. Превише пута празници су стресни и заборављамо који је разлог сезоне. Вратимо се на важност љубави, дељења и заједничког времена. То је можда највећи поклон који можемо понудити.

И што је најважније, не заборавите да будете у тренутку и цените сезону. Немојте се осећати као да морате да преживите празнике. Погледајте како можете напредовати током празника!