13 Дугих рецепата који су (углавном) здрави

Ако још нисте приметили ову непогрешиву фотографију на Пинтересту, време је да испробате Кухиња Индигорецепт за суши. Користећи природне слане боје попут спирулине и љубичастог купуса, ово је 100% суши ролна на биљној бази која је савршена за убеђивање ваших избирљивих једеца да је суши забавно правити и јести.

За десерт без печења, коме је потребно само 30 минута криспи посластице са дугим пиринчем су неопходни. Шарено и укусно, шта не волети? Знамо да се наши мали мајмуни осећају исто, а овај рецепт из Милосрдна жена сигурно ће изазвати узбуђење. Експериментишите са природним слатким бојама, попут сока од шаргарепе, репе и сока од купине за додатну исхрану!

Овај укусно једноставан рецепт из Поглед са Великог острва готово је превише лако проћи. Додајте још тиквица и патлиџана да прилагодите своју дугу и допустите деци да помогну у припремним радовима! Спремни за печење на жару, ови ћевапи су савршена боја за ваше летње јело.

Могли бисмо појести пет ових пролећних ролни обичних... тако су добри! Овај светли рецепт из Ох, ствари које ћемо направити је савршена за испробавање са спретним јер је лепљиви омотач пиринча одлична нова текстура хране. Велики сте на плодовима мора овог лета? Парите и преполовите неколико шкампа за мало ружичасте боје у вашој дуги.

Никада вас не бисмо оставили без освежавајуће чаше са мехурићима ако вам можемо помоћи, па погледајте овај једноставан микс Јулие'с Еатс & Треатс. Слојите своје воће и прелијте коктел преко свега - оставите да се натапа сат времена да добијете праву мешавину сангрије. Правите серију за дечију чајанку? Уместо тога пробајте мешавину сока од белог грожђа или јабуке и пива од ђумбира.

фото: иСтоцк

Упијте дугу поврћа у које сте се умешали шарени смоотхие. Деца неће ни схватити да је препуна витамина!

Испеците дугу здравог поврћа уз овај једноставан рецепт. Охрабрите своју децу да сама бирају поврће и распореде их у дугин или други шарени дизајн.

Дегустирање дуге (без доданог шећера) олакшава овај рецепт из Породична храна на столу. Претворите доручак у емисију талената послужујући га у стилу „уради сам“ и погледајте шта ваши мини уметници могу да ураде!

Испеците ову савршено преносиву торту за следећу прославу. Деца ће волети да пуне Масон тегле слојевима дуге и лако могу да се узбуркају овај једноставан рецепт уз малу помоћ маме или тате.

Испробајте ову комбинацију слатког, сланог и зачињеног за следећу породичну вечеру. Са зоодлес -ом (то су вам спирализиране тиквице) за вашу децу, гарантујемо да ће ово бити одличан хит. Умешајте шкампе или пилетину или пронађите вегетаријански рецепт на Инспирирајте се сваки дан.

Као да бисмо могли да заборавимо свеж летњи залогај са овог Дајте ми пећницу. Иако нас је блогерка Али Ебригхт провела кроз десетине различитих идеја о салси, били бисмо немарни да се њен живахни микс није појавио са остатком дуге. Срдачно, здраво и апсолутно укусно, надамо се да ће ваша деца овог лета уживати у чиповима.

Недавно смо скочили на карфиол, који волимо због абецеде витамина и свестраности. Ако ваша породица није пробала пицу са коре од карфиола, овај весели рецепт из Гимме Делициоус ће их сигурно освојити - или преварити. Мали мали нису љубитељи кукуруза и парадајза? Испробајте хавајску тему са ананасом и шунком исецканом на коцкице!

Никада не можемо одољети добром смоотхију од кеља када излази сунце и влажност се укоси у нашу косу. Посебно волимо ову чинију за смоотхие (опционо кељ) из Бреанна Шпанија јер наши малишани могу да га изграде како год желе. Одложите неколико чинија воћа нарезаног на коцкице и гледајте их како укопавају!