40 намирница унапред које су савршене за ужурбане викендице
Искористите свој недељни планер оброка, време је за припрему! Из прве руке знамо колико је живот заузет, а повратак у школу чини нас још запосленијим. Али то не значи да не можете да се носите са свакодневним вечерама. Уз мало припреме оброка и неколико добро осмишљених оброка унапред, послужићете одличну храну у трену. Од сланих супа и чорби до савршених тестенина и пилетине, читајте даље да бисте видели наше омиљене рецепте прилагођене деци који од викендице праве поветарац.

Савршено за припрему оброка за недељне ручкове, Буџетски бајтови'Кобасица са једном шерпом и тестенина од парадајза сушена на сунцу оброк су у којем ће уживати и ваши избирљиви људи. Од слане кобасице до слатког сушеног парадајза, ово прелепо обојено јело направљено је у само једној тави и прави тоне остатака. Рецепт преузмите овде.

Класично америчко јело никада није било лакше него са Укусно Здраво Лакорецепт за Слоппи Јое'с. Додајте запечено месо и зачине у лонац пре него што кренете на школско преузимање, после школских спортова или викенд активности и вратите се кући на топлу вечеру уз минималан напор.

Здрава и срчана назив је игре са Мелание Макес Чорба од леће са ружмарином и соком од спорог кухања. Свежи састојци се лако мешају и остављају да се кувају шест сати. Савршена за замрзавање у малим и великим серијама, ова супа је савршена за прохладне ноћи. Рецепт преузмите овде.

Кремаста тестенина која лако камуфлира поврће, Ствари шест сестара рецепт за 20 -минутну тосканску тестенину лак је избор за припрему оброка. Направите цео рецепт и сачувајте половину за замрзивач. Кад будете спремни за уживање, извадите и оставите да се одмрзне у фрижидеру 24 сата, а затим поново загрејте у рерни 30 минута. Вечера је послужена!
Рецепт преузмите овде.

Пилетина+пица прави срећно дете! Ове песто пилеће пизза ролнице од Посни зелени пасуљ Не само да изгледају сјајно, већ их је одлично направити у великој количини и послужити током целе недеље за ужину или ручак. Уживајте у загрејаном или хладном, усрећиће сваког гладног. Рецепт преузмите овде.

Савршени за замрзивач, ови мини сендвичи Шминкај се мама праве се са слатким лепињама за додатни укус. Преливени сланим сосом, загревају се у топлом укусу у рерни директно из замрзивача и одлични су за ручкове, предјела и ужитке! Рецепт преузмите овде.

Не морате жртвовати доручак када припремате велику шољу овсене каше од печене боровнице Живи добро Пеци често. Рецепт са ниским шећером препун је зоби здравог срца и свежих боровница који су савршени за замрзавање и лако се загревају. Рецепт преузмите овде.

Ако вас је прохладно време погодило, онда овај рецепт са пилећим броколијем и пиринчем Иза кокошињаца обавезно ће вас загрејати. Укусни састојци лако се могу спојити током викенда или направити велику количину за замрзивач, тако да сте спремни за напорну недељу која је пред нама. Убаците у рерну после школе или посла, и за трен ћете имати спремну храну. Рецепт преузмите овде.

Знамо, деца се обично беже од салата, али овај свеж оброк је савршен за топле ноћи. Не можемо а да не помислимо да ће им се свидети да ово заједно саставе унапред и убаце конзервиране мандарине, едамаме и хрскави рамен. Рецепт преузмите овде.

Припрема оброка никада није била лакша, захваљујући овом генијалном рецепту из Креативни залогај. Само испеците слатки кромпир и скухајте парче млевеног меса на дан припреме, а затим пустите своју екипу да састави сопствене чиније са својим избором прелива. Рецепт преузмите овде.

Нема ништа боље од доручка за вечеру! Умутите серију ових буритоа погодних за замрзавање Упитни кувар, затим их загрејте у било које доба дана за изузетно задовољавајући оброк. Најбоље од свега, можете их загрејати директно из замрзивача, што их чини савршеним избором за ужурбане радне недеље. Рецепт преузмите овде.

Дефинитивно ћете желети да додате овај рецепт Породична храна на столу на ваш репертоар за припрему оброка. На крају крајева, испуњен је састојцима који пријају деци (попут пилетине и здраве дозе сира), а супер је једноставно за направити. Само саставите тепсију за викенд, а затим је довршите у рерни када будете спремни за јело. Рецепт преузмите овде.

Овај оброк из замрзивача из Прстохват Њам је врхунска храна за удобност, са обилним комадима говедине, пуно шаргарепе и целера и укусном сосом од парадајза. Ако имате инстант лонац, ово је сјајно време за употребу (биће спреман за 45 минута!), Али постоје и упутства за прављење у спором шпорету. Рецепт преузмите овде.

Сви воле добар кеш, а овај из Ова девојка са фарме кува је сан унапред. Добро се загрева у микроталасној након што се охлади, или можете замрзнути некувану мешавину јаја и одмрзнути је када сте спремни за печење. Како год да га исечете, сигурно ће вам бити тренутно омиљено. Рецепт преузмите овде.

Ако ваша деца одустану од идеје за салату, онда ово живописно јело инспирисано Тајландом Ванила и пасуљ само их могу навести да пробају. Пуно је поврћа, пиринчаних резанци и љутог соса од лимете од кикирикија од белог лука који ће тражити секунде. Најбоље од свега, добро се чува данима који долазе. Рецепт преузмите овде.

Дајте остатку пилетине ротиссерие надоградњу са савршеним пријатељем за децу: пизза! Ова идеја из Окус лудила је супер једноставан и одлична опција за недељно припремање оброка. Рецепт преузмите овде.

Свака част Дамн Делициоус и ова идеја за сендвиче са доручком у замрзивачу. Они чине своје име правдом (здраво, лак доручак!) али и као брз и откачен ручак или вечера. Деца чак могу помоћи при састављању састојака! Рецепт преузмите овде.

Спусти мени за понети! Захваљујући Китцхен Санцтуари, имамо нешто много боље за вашу гладну породицу. Ово јело од говедине одлично је за гужву и може се користити са спорим штедњаком. (Бонус поени ако додате бок цхои или неко друго зелено поврће!) Рецепт преузмите овде.

Никада не можете имати превише рецепата за мац и сир! Ово ископавамо из Кристинина кухиња јер се прави брзо и можете га хладити до два дана пре печења. То је сладак вин-вин! Рецепт преузмите овде.

Псст! Не само да је ово јело са једним лонцем Слатки грашак и шафран пршти укусом, али се може саставити и унапред и замрзнути! Дакле, када лудо недељно вече дође, све што треба да урадите је да све ставите у лонац и кухате. Рецепт преузмите овде.

Куваш за гомилу? Треба вам брз оброк у хаотичном радном дану? Ови шпагети, љубазношћу Китцхен Санцтуари, је одговор! Укусан је и може се чак и замрзнути. Осим тога, пуно је поврћа и хрскаве сланине. Рецепт преузмите овде.

Залогаји пецива и деца иду заједно попут сира и феферона, што значи да морате пробати ову идеју Лифе Маде Симпле. Много бољи од оних који се купују у продавници, ови залогаји пизза пецива се могу прилагодити, замрзнути и лако их је направити. Рецепт преузмите овде.

Рибе морају пливати, птице морају летјети, а понекад породице морају имати пире кромпир. Одатле долази ова тепсија Вечера у зоолошком врту долази у. Пуна је вов-фактора (позната и као сланина, сир, павлака и власац), али лако се прави за било који празник или радну ноћ. Рецепт преузмите овде.

Како су слатке ове ручне пите Две здраве кухиње? Имају сву укусност пите од пилећег лонца (здраво, укусно поврће, нежна пилетина и кора од тимијана!), Али су потпуно за децу. Набавите замрзивач и рецепт набавите овде.

Волимо ове ћуфте од Напредни кућни блог, које су печене, укусне и најбоље што ће се вашем замрзивачу догодити дуго времена. Додајте их у своје шпагете, направите сендвич или их једите право за савршен оброк током недеље. Рецепт преузмите овде.

Заборавите Тацо уторак - сваки дан може бити енцхилада дан са овим рецептом Гимме Делициоус. Ово јело има слојеве укуса, супер једноставна упутства и може се припремити унапред и чувати у замрзивачу. Сцоре! Рецепт преузмите овде.

Знате оне смрзнуте пице у продавницама које чувате за хитне случајеве вечере? Па, ова домаћа верзија из Љубав и маслиново уље је много боље! Са мноштвом могућности прилагођавања и домаћим укусом, ове пице унапред ће се свидети целој породици. Рецепт преузмите овде.

Лепота ове тепсије од пилетине и поврћа од Јо Цоокс је то што прави бонанзу хране и даје деци добру дозу поврћа. Измислите остатке током недеље или замрзните део и сачувајте за касније! Рецепт преузмите овде.

За сва времена потребна вам је удобна храна у мало, ова пилећа супа од Госпођа. Шварцова кухиња да ли сте покрили. Замрзните мешавину темељца, додајте резанце када будете спремни за јело и воила - вечера се сервира! Рецепт преузмите овде.

Као што сви знају, у мору има доста рибљих штапића - или барем има доста домаћих рибљих штапића у замрзивачу, захваљујући Кати Схе Цоокс. Бонус: Овај рецепт је много здравији од оног који ћете наћи на пролазу смрзнуте хране. Рецепт преузмите овде.

Ево ажурираног језика за вас: Она једе пуњене шкољке током ужурбаних школских ноћи. Можете то остварити, уз помоћ Блог о Кристининој кухињи. (Псст! Можете их чак и осветлити сиром.) Рецепт преузмите овде.

Овај печени орзо из Ох Ми Веггиес погађа све најбоље Цс - сираст је, утешан и шарен. Замрзните га у појединачним порцијама за изузетно брзо припремање оброка и додајте све додатно поврће које желите. Рецепт преузмите овде.

Да се разумемо, деца воле храну за децу-и ове мини колаче са месним штруцама Наша породица једе нису изузетак. Не само да су препуни протеина и поврћа, већ се могу замрзнути и око два месеца. Обећавамо, ваши мини играчи ће их обожавати. Рецепт преузмите овде.

Морате означити ову издашну супу од тортелина, спанаћа и црног пасуља Како: Поједноставити. Одлична је ствар имати при руци за журбу средином недеље, а нуди и укусан начин да огрнете спанаћ. Рецепт преузмите овде.

Ова тепсија од енцхиладе од црног пасуља и спанаћа из Киви и пасуљ није само за вегетаријанце. Извадите га из замрзивача, ставите у рерну да се загреје и постане мехурић, и гледајте како се гладне масе окупљају! Рецепт преузмите овде.

Дајте свом оброку за припрему мало књижевног заокрета! Ова абецедна чорба долази директно од кухарице Марјорие Друкер (ауторке најпродаваније кухарице и власнице/извршне кухарице Фабрика супа у Новој Енглеској) па знате да је то права ствар. Рецепт преузмите овде.

Обрадујте своју публику која воли тестенине овим не може бити једноставнијим рецептом Милост и добро једе. За ово јело потребно је само неколико састојака, али исплативост укуса је изван графикона. То је само ствар која вам помаже да контролишете ваш хаос током недеље. Рецепт преузмите овде.

Напуните своје поврће овом укусном лазањом од Тастес Ловели! Сирасти слојеви потпуно су пријатни деци-и одлично чине камуфлажу за зелене ствари. Рецепт преузмите овде.

Ко не воли мац и сир? Посебно када је здраво, укусно и замрзнуто? Ово Тхривинг Хоме рецепт укључује грчки јогурт и слатки кромпир, између осталих састојака. Гарантујемо да ће клинци желети секунде! Рецепт преузмите овде.

Овај оброк унапред припрема комбинацију једноставних састојака за прављење заиста чаробне супе-није лоша кухињска лекција за ваше мале куваре! Лако се успављује и лепо се смрзава, тако да га можете покварити било који дан у недељи. Рецепт преузмите овде.

Не можете погрешити са овом супер једноставном Тацо Рице Цассероле из Цатхлеен преко Окус лудила.Можете да прилагодите укусе по свом укусу, па се чак и добро замрзне. Користите свој омиљени пасуљ и протеине и спремите се за ову вечеру у школи.
—Абигаил Матсумото и Карли Воод
Истакнута слика: иСтоцк
ПОВЕЗАНЕ ПРИЧЕ:
9 рецепата за доручак који ће вам олакшати јутро
13 великих серија рецепата који ће трајати целе недеље
Лепиња у пећници: Унапред припремљени оброци у замрзивачу за будуће маме
