Деца би требало да проводе најмање три сата напољу сваки дан, према стручњацима

фото: Подршка за ПДКС преко Флицкр -а

Одвајање деце од екрана и играње напољу није увек лак задатак, али добробити проведеног на отвореном вредне су труда. Један стручњак сугерише да би деца требало да проводе најмање три сата дневно трчећи, играјући се и једноставно да буду дете напољу.

Ангела Хансцом је педијатријски радни терапеут и аутор бестселера Уравнотежен и бос који је недавно започео терапеутски програм за децу на отвореном ТимберНоок. У недавном интервјуу за Хуффингтон Пост Хансцом је рекао: „Кретање активном слободном игром, посебно напољу, побољшава све, од креативности до академског успеха емоционална стабилност." Хансцом каже да би, у идеалном случају, деца требало да се играју напољу три сата сваки дан, не укључујући организовано спорт.

Па како се већина породица може уклопити у толико времена на отвореном између школе, домаћих задатака и других активности након школе? Хансцом каже да би време за школске паузе требало да представља део тог времена и верује да би школе требале да продуже паузе. У међувремену, само стисните колико год можете.

Хансцом има неколико предлога како да искористите све време изван времена којим можете управљати. На пример, она предлаже да их препустите сопственим средствима забаве. „Толико је вредно у томе што деца сама стварају шеме за игру. Деца којима се увек говори како да се играју имају проблема да размишљају ван оквира, па чак и да одговарају на питања есеја слободне форме. Осим тога, права бесплатна игра на отвореном је попут унакрсног тренинга, са пењањем, окретањем, окретањем наглавачке, и слично што одрасли не охрабрују, али су толико вредни за њихов развој “, рекла је она објашњава.

Колико времена ваша деца проводе играјући се на отвореном сваки дан? Поделите своја размишљања у коментарима.