Унплуггед Еатс: 3 оброка за које нису потребни апарати

Ако сте одлучили да искључите утикач за тај дан, то не значи да ћете заглавити у изношењу житарица за вечеру. Чак и без струје, и даље можете послужити здраву, укусну храну за своју породицу. Читајте даље за три оброка која не морају да се динстају, кувају или пеку.

фото: Сопхиа ДеСантис виа Поврће не гризи

1. Бобица Обућар преко ноћи овас
Стално слушате о зоби преко ноћи и са добрим разлогом. Пуна протеина и чекајући скоро сваки прелив од воћа или ораха, ова идеја за доручак је брза, резултира укусним јутарњим оброком за целу породицу и не захтева решетку, тостер или микроталасну пећницу. Преузмите цео рецепт кликом овде.

фото: Катие Морфорд виа Мамин приручник за кухињу

2. Киддие Цобб Салад
Цобб салате пуне су укусних ствари прилагођених деци, попут авокада, ћуретине и сира. Ако сте заборавили да скувате јаја пре времена, можете их заменити за штруце, комадиће сланине или неки други прелив. Умутите љутиту одећу коју је креирала Катие Сулливан Морфорд из Мамин приручник за кухињу и накапајте се на задовољство вашег маленог гурмана. Сазнајте шта вам је потребно за почетак баш овде.

фото: Деца кувају у понедељак

3. Грчка салата
Ако код куће имате избирљиве људе, лако је саставити састојке ове обилне салате попут тацо бара. Осећате ли се као да преносите маслине? Без бриге. Ектра фета? Буди мој гост. Бонус: ово је оброк који деца могу да помогну. Овде преузмите рецепт.

Који је ваш омиљени рецепт без уређаја? Поделите са нама у коментару испод!

-Габби Цуллен