12 залогаја за повећање енергије за активне породице

Када су у питању ови Енергетски залогаји од хлеба од банане из Трчање са кашикама магични број је пет. Постоји само пет састојака и потребно им је само пет минута да се припреме - што све чини брзу и укусну ужину за све ваше породичне авантуре. Узми рецепт овде.

Ако вашим грицкалицама за планинарење може користити мало јесењег укуса, не тражите даље од ових Енергетске куглице од овсене каше са зачином од бундеве од Тхе Хеалтхи Мавен. Направљене су са пиреом од бундеве и лако се прилагођавају за сваки укус величине пола литре. Осим тога, није им потребан прерађивач хране за бирање - слатко! Узми рецепт овде.

Не, ваше очи вас не изигравају. Ове Енергетски залогаји без печења златне грожђице могу изгледати као слатки тартуфи, али дефинитивно се могу одржати у категорији „здрава грицкалица“. Спортски природни шећери, здраве масти, омега 3 и влакна, ови слатки залогаји могу вас провести кроз породична путовања, оброке за путовања и даље. Узми рецепт овде.

Који је најбољи начин за почетак дана? Ове Кокосове куглице за доручак од малине од Феединг Финн! Ови мали залогаји доброте садрже нула рафинисаног шећера и здраву дозу протеина преко млевених бадема. Осим тога, малим познаваоцима ће се свидети та привлачна боја. Узми рецепт овде.

Ако желите својим грицкалицама дати тропски заокрет, Пеас & Цраионс има само једну ствар: Кључни енергетски угризи од лимете. Захваљујући свеже исцеђеном соку од лимете, ови залогаји су цоол комбинација слатког и трпког-и по укусу су охлађени на Кеи Лиме Пие Ларабарс. Узми рецепт овде.

Псст! Ево мале тајне, љубазношћу Лове то Бе ин тхе Китцхен: можете добити поправку свог омиљеног колачића у облику ових Монстер Цоокие Енерги Битес. Састојци који пријају деци укључују путер од кикирикија, цхиа семенке, мед и мини М&М-што значи да мораћете да пазите на своја мала чудовишта како бисте били сигурни да ове грицкалице неће нестати једном. Узми рецепт овде.

Ево детаља о овоме Енергетски залогаји кокос бруснице из Лифе Маде Свеетер: неодољива слаткоћа долази од сушених брусница и банана, препуне су протеина, а кувари за малу децу могу им помоћи у изради. Осим тога, ако уносите зоб без глутена, ове грицкалице лако могу бити укусна посластица без глутена. Узми рецепт овде.

Шта има, Док? Ове Енергетски залогаји шаргарепе из Веган Хеавен -а представљају тим из снова од само пет састојака - укључујући свима омиљено наранџасто поврће. Такође проверавају многе друге кутије за ужину: веганске, без шећера, богате хранљивим материјама и једноставне за прављење. Гарантујемо да ће их ваши вакцини одушевити. Узми рецепт овде.

Добре вести! Еатинг Бирд Фоод је овим провалио код за ужину Цхерри Ларабар Баллс, који имају исти сјајан укус као и њихова инспирација. Трају само 10 минута припремног рада и потребно им је само пет састојака које вероватно већ имате у својој остави. Узми рецепт овде.

Можда једном нећете гледати квиноју на исти начин Енергетске куглице бадемове квиноје од МЈ и Хунгримана. Уз мрвицу слатке слаткоће и протеина преко бадема и квиноје, ово су само неке врсте „паметних грицкалица“ које ће вас провести кроз шетње, обавезе и све између. Узми рецепт овде.

Геније ових Енергетски залогаји колачића од јабуковог цимета са Кристине'с Китцхен Блог је да имају укус као колачићи, али имају много више посла: свежа јабука, путер од бадема, зоб и цимет. Питање је само колико ће трајати. Узми рецепт овде.

Имате дете са алергијом на орахе? Без бриге! Леки'с Цлеан Китцхен покрила вас је овим укусом Снажни угризи без ораха. Ове грицкалице су пуне семенки сунцокрета и маслаца од сунца, што их чини одличним начином да повећате унос протеина средином пешачења. Бонус: лако се мешају - није потребан процесор хране! Узми рецепт овде.