Ви сте родитељ без сна и нисте сами, према новој студији

instagram viewer

Добре и лоше вести. Лоше вести: ваш квалитет сна драматично зарони када постанете родитељ. Добре вести: постоје лот других родитеља који могу да саосећају. Нови подаци са СВНС дискова упућују на дом и показују да би више од половине анкетираних мама и тата чак размотрило могућност ангажовања дадиље која би преузела рутину спавања.

Ако вам је тешко заспати ноћу, дремајте током дана или се борите да своју децу спустите, нисте сами! Истраживање спроведено на 2.000 родитеља деце млађе од 18 година показало је да су наши љупки потомци главни разлог недостатка сна. 46 посто испитаника рекло је да су дјеца главни разлог зашто никада не могу заспати или остати. Скоро три четвртине (72%) рекло је да ће спавати по дану кад год је то могуће. Скоро половина (44%) не одлази лако у земљу снова када коначно дође време за спавање.

Иако је просечно време за спавање детета разуман период између 8 и 21 сат, сви знамо да тамо није лако доћи. Трећина родитеља рекла је да је стављање деце у кревет највећи рутински изазов за спавање. Дадиље су традиционално резервисане за ноћне састанке, али више од половине родитеља је рекло да би размислило о томе да их ангажују само ради спавања. Невероватан, али додуше привлачан звучни аранжман неколико ноћи.

click fraud protection

Компанија за душеке Сеали наручио је студију, коју је спровео ОнеПолл. Уморни родитељи су такође пријавили да су заспали свуда од кухињског стола до столице. Али има још добрих вести: не траје вечно (хвала, тинејџери). У међувремену можемо препоручити претплата на кафу?

––Сарах Схебек

Истакнута слика љубазношћу Унспласх

ПОВЕЗАНЕ ПРИЧЕ

13 претплата на кафу вредну Бузз-а које морате да испробате

Здравље спавања је здравље мајке: зашто су боље навике сна

Више сна чини вас пажљивијом мамом

insta stories