14 укусних рецепата за прву бебину храну са прстима
Покушавате одвикавање од бебе под надзором или прелазите своје дете из кашица у чвршћу храну? Ускочите право у храну за бебе. Чак и без много (или било којих) зуба, изненадили бисте се у каквим укусним залогајима праве хране може уживати ваша сићушна залогајница. Ево 14 укусних рецепата за прву бебину храну на прстима и храну за одвикавање прилагођену беби.
фото: Ајале преко Пикабаи -а
1. Фалафел у пећници: Ово јело богато протеинима из Прођите поред биљака пече се за мање масну текстуру, стварајући куглице величине залогаја које су савршене за ухватање ситних прстију.
2. Хрскави печени пилећи грицкалице: Деца воле пилеће груменчиће, а овај рецепт прилагођен деци је без јаја, млечних производа и зачинских зачина који се можда неће допасти младим једецима. Наћи ћете га на Кристинина кухиња.
3. Тост од банане: Заокрет на традиционалном француском тосту, овај рецепт из Кувари у једној руци мешавини за умакање додаје пире банане богате калијумом. Нарезане на траке, чине укусну храну за прсте којом се лако рукује.
4. Кексићи за зубе без житарица: Ове је направила медицинска сестра зупци без зрна имају листу супер хранљивих састојака: брашно од кокоса и касаве, сос од јабука, јаворов сируп, меласа, жуманце, плус зачини. Рецепт такође укључује каранфилић, зачин за који неки кажу да ублажава бол при ницању зуба.
5. Угризи јогурт сам: Сличне грицкалице можете купити већ припремљене у продавници, или уштедети нешто новца и претворити беби јогурт у залогаје са листом колачића, воштаним папиром и замрзивачем. Научите како захваљујући Уради сам Даниелле.
фото: КатхринПие преко Пикабаи -а
6. Палачинке од банане од бундеве: Све што вам је потребно је зрела банана, пире од бундеве, јаја и прашак за пециво за прављење ових здравих флаш џекова за вашу бебу. Послужите уз бобице уместо сирупа. Рецепт пронађите на Здрава храна за живот.
7. Слатки слаткиши од леблебије од кромпира: Помешајте зачинско биље, зачине, сланутак, слатки кромпир, брашно од целог зрна и овсене мекиње да направите ове издашне пљескавице за вечеру ваше бебе. Рецепт пронађите на Момтастиц.
8. Прсти од овсене каше од банане: Скувајте зобене пахуљице и банану заједно, а затим обликујте смешу у траке које се лако држе уз помоћ упутстава на Тхрифти Фун.
9. Мафини од броколија и сира: Јогурт, броколи и сир долазе заједно у ове слане муффине који достављају поврће на забаван начин. Рецепт преузмите на Одвикавање од беба.
10. Прсти од шаргарепе од тиквица, першин од пастрнка: Ова фритаја постаје храна за прсте када се испече и исече на траке. Три поврћа у овом рецепту из Тасте.цом садрже важне хранљиве материје за бебу.
фото: Симон Вхеатлеи преко Флицкр -а
11. Веггие Спеарс на пари: За овај рецепт није потребан рецепт. Исеците шаргарепу и тиквице на тракице, а броколи на цветове. На пари их—мекше за млађе бебе и теже за старије бебе—и служити. Светле боје и занимљиве текстуре подстаћи ће бебу да проба.
12. Куглице од квиноје од јабука и сира: Ево једноставног начина да ваша беба поједе ово супер жито. Помешајте кувану квиноју са нарибаном јабуком, сиром и јајетом. Премажите маслиновим уљем и пеците према рецепту Мали пашњаци.
13. Беба ћуретина и вегетаријанске ћуфте: Спанаћ, шаргарепа и мрвице панко хлеба иду у ове меснате залогаје прилагођене беби Мама увек зна.
14. Мини муффини од боровнице + авокада: Никада не бисте претпоставили да ови муффини од боровнице садрже авокадо богат витаминима само ако их кушате. Набавите генијалан рецепт из Баби Фооде.
— Јулие Сегусс
ПОВЕЗАНЕ ПРИЧЕ:
Једите дугу уз ове здраве рецепте прилагођене малишанима
12 брзих и здравих рецепата за храну за бебе
Глобални укуси: Откријте прву бебину храну широм света