50+ једноставних рецепата који трају 30 минута или мање

instagram viewer

Што се тиче покушаја креативности у кухињи ових дана, увек је паметно имати брзе и лагане рецепте за вечеру у рукаву. Зато смо прикупили 50 посуда са динамитом које захтевају врло мало припремних радова и гарантују да ће задовољити целу породицу. Још боље? Неке од ових идеја за брзи оброк захтевају споро кување! Померите се надоле да бисте их видели све.

Сачувајте целу ову листу на Пинтересту.

фото: Поглед са Великог острва

Овај једноставан летњи рецепт траје само 15 минута! Баците заједно чери парадајз, белу рибу, босиљак и неколико других остава за спавање, и спремни сте! Рецепт преузмите овде.

фото: Цхелсеа'с Месси Апрон

Строганов од говедине класично је јело од тестенине, а ова верзија говеђег мљевеног меса из Цхелсеајеве неуредне прегаче брзо се састави. То је оброк иза којег чак и избирљиви људи могу изаћи. Рецепт преузмите овде.

фото: Сара Гроблецхнер виа Унспласх

Не можете погрешити са свежим парадајзом и босиљком! Ова тестенина прија гужви и увек можете додати поврће или пилетину. Кликните овде за рецепт.

click fraud protection
фото: Стоцк тхе Цроцк

Ту је у наслову: ово пиле је мало раја. Такође је згодан, укусан и може се прилагодити Палео дијетама! Преузмите рецепт кликом овде.

фото: Аллисон Сутцлиффе

Ура за овај хацк за фондуе! Једноставно загрејте Ла Фондуе Традер Јацкуес -а (направљен од три укусна сира) у микроталасној пећници око пет минута. Ет воила! Сазнајте више овде.

фото: Гарлиц Ми Соул

Дајте свом класичном сиру на жару велику надоградњу са два састојка која вероватно имате при руци: јабукама и џемом! Узмите укусан рецепт овде.

фото: Јеннифер Цаусеи

За укусан доручак или ужину на брзину, припремите парчицу ових минија за своје мини. Они су савршена посластица од банана за било који дан у недељи! Оцените рецепт (љубазношћу Сири Далиовде.

фото: Сара Олсхер

Псст! Ако заједно баците претходно скуване карните, сир, авокадо, салсу, прелив за салату од цилантро, павлаку и кесицу ромске салате, добићете укусну вечеру. Сазнајте више овде.

фото: Вхитнеи путем Флицкр -а

За вечеру без муке, обележите овај рецепт са Драгонфли Хоме Рецепти! Све што требате учинити је месо испећи и имати при руци свој поуздан лонац. Погледајте рецепт овде.

фото: јулес виа Флицкр

Ова салата од тестенине је једноставна, брза и направљена од само неколико састојака! Савршен је за вруће дане или кад год вам затреба ултра-брз оброк. Пронађите Веелициоус рецепт овде.

фото: Аллисон Сутцлиффе

Овај смрзнути ТЈ-ов оброк гарантује пријатност деци, а најбољи део је то што се лако може и ушушкати у поврће. (Помислите на броколи, грашак и зелену паприку.) Сазнајте више овде.

фото: Тхе Беардед Хикер

Волите свој инстант лонац? Овај рецепт ће вам се свидети Брадати планинар! Само динстајте говедину, додајте поврће, пасуљ и зачине, а лонац под притиском ће учинити остало. Кликните овде за рецепт.

фото: Сара Олсхер

Ово се додаје: Направите свињетину трговца Јоеа у микроталасној за три минута и набавите супер укусну подлогу од тацоа. Затим само додајте своје омиљене преливе и салсу! Сазнајте више овде.

фото: Супер Хеалтхи Кидс

Ваши малишани ће обожавати овај блистави закључак Супер здрава деца, који је препун црвене, наранџасте, зелене, љубичасте и гомиле сира. Узмите рецепт овде.

фото: Мама Гоурманд

Претворите вечеру у врата пртљажника са овим генијалним псима Мама Гоурманд. Укусно је окрените чили псе и савршен оброк током недеље. Направите рецепт за себе овде.

фото: Аллисон Сутцлиффе

Ко је знао да замрзнути наан хлеб трговца Јоеа прави сјајну корицу пице? Нека свако нагомила своје омиљене преливе и брзо га испече и вечера се послужује. Сазнајте више овде.

фото: Пинцх оф Иум

Имате ли роштиљ или панини пресу? Узми знак из Прстохват Њам и искористите га за овај џеп слатког бундеве, топлог црног пасуља и гњецавог сира. За рецепт кликните овде.

фото: Сара Олсхер

Лако је осетити тајландски укус са овим хајком Традер Јое-а која користи кокосову крему ТЈ-ов тајландски сос од црвеног карија, претходно кувана потпуно природна пилећа прса и троминутни пиринач. Не заборавите на поврће! Сазнајте више овде.

фото: Ким'с Цравингс

Ова пица са роштиљем сосом, ананасом и ротиссерие пилетином Ким'с Цравингс није могло бити једноставније. Укључите децу у кување како би вечера била још забавнија! Кликните овде за рецепт.

фото: Анна Дооган

Спојите чинију пиринча инспирисану тропским пореклом са замрзнутим мини ћуфтама Традер Јое-а, маринадом на отоку Соиаки, комадићима ананаса на жару и само неколико других састојака. Вечера је послужена! Сазнајте више овде.

фото: И Васх Иоу Дри

Ова салата од тестенине из Перем те на суво позива на раменске резанце и пилетину са роштиља - изузетно једноставно! - и спортско хрскаво поврће и укусан сос. Узмите рецепт овде.

фото: Сара Олсхер

Трговац Јое’с има велики избор равиола и лако је заменити уобичајени маринара сос. Уместо тога, одлучите се за ствари попут спанаћа, грашка и сира Боурсин! Добити инспирацију овде.

фото: Јеннифер Мартине

Слатки кромпир плус топљени сир? Свидеће вам се ова куесадилла Најбоља вечера за ручакр. Може се направити унапред, а увек можете додати још поврћа! Направите сами са овај рецепт.

фото: Апрон Стрингс

Ово сјајно јело од тестенине није превише фанци, спортски састојци прилагођени деци, и сигурно ће бити нова вечера. Бонус: запрља се само један лонац! Сазнајте упутства овде.

фото: Аллисон Сутцлиффе

Супа од тиквица од бундеве трговца Јоеа сама је по себи укусна - али можете је учинити још бољом помоћу лаких додатака као што су бруснице, козји сир и друго! Надахните се ове идеје.

фото: пластицреволвер виа Флицкр

Свачија омиљена забавна апликација такође чини одличну вечеру у прстохвату! А са само два састојка и четири корака, деца могу да помогну да их скувате! Направите сами са овим упутствима.

фото: ми_амии путем Флицкр -а

Кремасти феттуццине Алфредо је и здрав? Тајна овог рецепта је увлачење спанаћа у сос и додавање претходно куване пилетине. Рецепт преузмите овде.

фото: Анна Дооган

Желите укусну вечеру усредсређену на поврће што је пре могуће? Шта кажете на пуњене паприке са квинојом и фетом? Да, добро је колико звучи, а и здраво! Надахните се да направите своје овде.

фото: Ми Литтле Гоурмет

Размишљајте изван сира на жару! Ове збирке имају класичан укус који деца воле, са само мало заокрета. А за израду им је потребно само 10 минута! Сазнајте како овде.

фото: Анна Дооган

Песто од белог лука + шкампи + ваша омиљена паста? То је утакмица направљена у лакој небеској вечери. За додатни ммм, убаците свежи босиљак, парадајз и пармезан! Сазнајте више овде.

фото: Лунцхбок Бунцх

Хеј, вегани! Ова тофу посластица из Лунцхбок Бунцх геније је јако хладно и може се направити и унапред! Узмите рецепт овде.

фото: Хелло Споонфул

Овај рецепт за пилетину из Здраво Споонфул је чувар! Има само неколико састојака, па га можете ујутро ставити у посуду за мање од десет минута! Узмите рецепт овде.

фото: Аллисон Сутцлиффе

Наравно, ово се наплаћује као зимска салата, али је тако укусна (и здрава!) Да не видимо ниједан разлог да не можете уживати топли прелив од винаигрета, едамаме и цвекла током целе године. За више информација о овом рецепту кликните овде.

За слатку и слану посластицу узмите брие и јабуке! Предложили смо кораке за вас и децу - биће то ваша нова омиљена куесадилла! Направите сами са овај рецепт.

Овај рецепт (љубазношћу Свакодневни тајни рецепти ресторана ауторке Леах Сцхапира и Вицториа Двек) је изузетно укусна, али ох-тако-лака. Постоји само неколико корака! Узмите рецепт овде.

фото: Савори Тоотх

Три пута бодрите Инстант Пот из којег се кува овај лосос Слани зуб за само пет минута. Осим тога, ту је и љути сос, пиринач и добра доза поврћа. Пронађите рецепт овде.

фото: Херб он Хербс

Уз једноставну мешавину орзо тестенине, моцареле, парадајза од грожђа и свежег босиљка, имате салату од тестенине која је савршена за пикнике и кутије за ручак! Сазнајте упутства овде.

фото: Аллисон Сутцлиффе

Трговац љубављу Јое све осим зачина за пециво? Та звезда ове посуде са пиринчем, заједно са тиквицама, броколијем и унапред куваном пилетином. Научите како да направите своје овде.

фото: Тхе Веари Цхеф

Испробајте ове креативне ћуфте (од Анди из уморног кувара) као брзи ручак или их ставите у шерпу са сосом од тестенине. За укусну средину можете чак користити и жичани сир! Погледајте рецепт овде.

фото: Анна Дооган

Тацо можете имати у уторак било који дан у недељи са ТЈ -овом припремљеном карне асадом. Не заборавите авокадо, сир, павлаку и салсу! Сазнајте више овде.

фото: Амбс Ловес Фоод

Захваљујући Амбс воли храну, можете задовољити своју жељу за корејском храном за 15-20 минута. И вероватно имате списак састојака у својој остави! Кликните овде за рецепт.

фото: Анна Дооган

Каналишите одмор на мору уз лаган оброк током недеље! Све што треба да урадите је да пропирјате капице Традер Јое -а са маслацем и зачинима, додате поправке за сендвиче и уживате! Сазнајте више овде.

фото: Цатхерине МцЦорд из Веелициоус

Ови залогаји од месне штруце од наше пријатељице Цатхерине МцЦорд из Веелициоус су мале верзије ваше омиљене удобне хране. И можете се кладити да су савршени за дечије укусне пупољке! Пронађите рецепт овде.

фото: Анна Дооган

Уз неколико пречица, можете послужити роштиљ од свињских сендвича ПДК! Кључ је готова исецкана свињетина и брза мешавина салата од купуса. Сазнајте више овде.

фото: Невероватни бадеми преко Флицкр -а

Желите да представите малишане укусној риби? Пробајте ову благу белу рибу прекривену хрскавом кором пармезана. Састојци су једноставни, а укуси одлични! Узмите рецепт овде.

фото: Анна Дооган

За лак оброк током недеље, ова салата се добро служи топла или хладна. Други чаробни састојци укључују салсу, црни пасуљ, сецкану пилетину и кремасти прелив. Сазнајте више овде.

Салата прилагођена деци? Саслушајте нас. Овај брзи рецепт из Мамин приручник за кухињу садржи укусне додатке попут авокада, димљене ћуретине и јаја. Додајте га у свој мени помоћу овај рецепт.

фото: Сара Олсхер

Главу горе! Ови такоси се могу саставити за мање од пет минута. Почиње тортиљама и прженим пасуљем, а завршава преливима попут салсе, сира, гуака и зеленила. Сазнајте више овде.

фото: Патси виа Флицкр

Зашто је овај рецепт прилагођен Мелиса д'Арабиан, такав победник? Разнобојни резанци не боле-као ни здраво поврће. Узмите рецепт овде.

фото: аланагкелли путем Флицкр -а

Чињеница: Деца воле теријаки. Још једна чињеница? Овај рецепт из Наш мали акр користи спор штедњак и изузетно је једноставан за направити. Побрините се за рецепт кликом овде.

фото: Бакинг & Цреатинг витх Аврил

Кладимо се да можете бацити све три (да, три) састојци за овај једноставан рецепт у шерпи током једне рекламне паузе. Затим га подесите и заборавите док не дође време за укопчавање. Узмите рецепт овде.

—Абигаил Матсумото

Садржавана слика: Енгин Акиурт преко Унспласх

ПОВЕЗАНЕ ПРИЧЕ:

15 нових рецепата са лонцима које морате пробати

Брзи и лаки оброци вредни 30 дана

5 лаких рецепата за свако школско вече ове недеље

6 рецепата са јајима за вечеру које бисте требали пробати вечерас

insta stories