Trendovski način za zagon trdnih snovi: vaš vodnik po preskakovanju otroških pirejev

Prvi vnos trdnih snovi otroku je lahko težavno področje. Se počutite preobremenjeni s prevzemom dolgotrajne naloge kuhanja domačih pirejev? Ali pa ne marate kupovati že pripravljene otroške hrane? Obstaja še en način za vnos trdnih snovi. Nekateri starši skupaj preskočijo fazo pireja. Kako? S pristopom k hranjenju, imenovanemu odstavitev z dojenčkom (BLW), trend, ki vse hitreje raste, verjetno zato, ker olajša hranjenje. Tukaj je nekaj osnov.

Fotografija: Gail prek Flickrja

Kaj je odvajanje od otroka? (BLW)
Na kratko, BLW pomeni, da preskočite fazo hranjenja z žlico in pire pri hranjenju s prvo hrano in namesto tega pustite, da se vaš otrok hrani s hrano s prsti. Ker je ‘hrana pred enim večinoma za zabavo!’, Saj dojenčki še vedno večino kalorij dobivajo iz adaptiranega mleka ali materinega mleka. Torej, pri obroku gre bolj za to, da se vaš otrok navadi jesti in preizkuša različne teksture, kot pa za zagotavljanje vseh bistvenih hranil samo v trdni hrani. Opomba: BLW je treba preizkusiti šele po 6. mesecu starosti. Ameriška akademija za pediatrijo predlaga, da se trdne snovi vseeno začnejo okoli 6 mesecev, vendar nekateri starši začnejo že v 3 do 4 mesecih, kar ni primerno za slog BLW.

Zakaj se nekateri odločijo za to
Za mnoge BLW pomeni preprostost. Če imate več kot enega otroka, se vam morda zdi, da imate vedno manj časa, da se osredotočite na pripravo, shranjevanje, zamrzovanje in odmrzovanje otroške hrane. Zato je odločitev, da svojega najmanjšega jedca nahranite z isto jedilno mizo, ki jo jedo preostala vaša družina, lepo in enostavno.

Koristno je tudi, če vam otroka ni treba hraniti z žlico pri vsakem obroku. Če vašemu malčku daš žlico in mu pusti poskusiti, ima odlično priložnost, da vadi te motorične sposobnosti.

Zdi se, da tudi nekateri dojenčki ne marajo hranjenja z žlico. Gre za osebnost. Torej, če vam otrok ne dovoli, da bi ga nahranili, ali pa se močno spopade, ko žlico vzamete ven, je morda samostojna duša in BLW je morda vredno poskusiti.

Ni vam treba strogo slediti

Medtem ko pravi BLW zagovarja držite se programa izključno, nikoli ne dajajte pireja ali žličite svojega otroka. Ni razloga, da bi se morali omejiti. Pri vsakem obroku naredite tisto, kar menite, da je prav. Če želite zajtrk dati otroku z veliko žlico melone in mu slediti z ovsenimi kosmiči, žganimi na žlico, pojdite. Ustvarite lahko svoj lasten slog krmljenja.

Fotografija: Nicole Abalde prek Flickrja

Vrste živil, ki jih morate poskusiti
Parjena zelenjava in sadje (narezano na trakove, da jih lahko dojenčki zadržijo) so odličen začetek. Eden izmed najljubših je parjeni brokoli, ker je popolnoma oblikovan za majhne roke, da ga držijo in grizljajo po vrhu. Ne pozabite, da bi morali dojenčki brez zob jesti zelo mehko hrano. Tako bo parnik verjetno postal vaš najboljši prijatelj.

Nekaj ​​zelenjave za začetek (vedno na pari in narezano na trakove) vključuje:

• Sladki krompir
• Brokoli
• Cvetača
• Bučke
• Korenje
• Nasveti špargljev

Hladni trakovi kumar so odlični tudi za žvečenje, ko dojenčki zobjejo.

Nekaj ​​mehkega sadja, s katerim lahko začnete, vključuje:

• Banana (Baby lahko daš vse!)
• Breskev
• Nektarina
• Mango
• Avokado
• Melona
• Pečeno jabolko

Čez nekaj časa so umešana jajca, nariban sir, mehke testenine ali mehek kos toasta za grizenje.

Fotografija: Kelly McCarthy prek Flickrja

Živila, ki se jim je treba izogibati
Vsakdo vam bo rekel, da se je treba izogibati, preden otrok dopolni eno leto. Ti vključujejo:

• Draga
• Kravje mleko
• Živila z visoko vsebnostjo soli ali sladkorja
• Orehi, kokice, polno grozdje, hrenovke, rozine, posušene brusnice in zrnca PB (ker se vse to lahko šteje za nevarnost zadušitve)

Ko že govorimo o zadušitvi ...
To je na splošno strašljivo ozemlje, ko gre za otroke-zato se lahko BLW zdi čudno ali pretresljivo. Boste želeli preučiti ustrezni postopki reševanja pri zadušitvi, razmislite o certifikatu CPR za dojenčke (ki ga ponujajo in spodbujajo številne pisarne pediatrov0) in se posvetujte s strokovnjaki, kateri hrani se je treba izogibati. Toda večinoma, zadušitev ni velika skrb ko se dojenčki sami prehranjujejo. Dojenčki lahko pri jedi bruhajo, bodisi s tehnikami BLW ali z žlico, in to je normalen in zdrav način, da se novopečeni jedci sami spoprimejo s težavo. Če pa je vaš otrok videti paničen ali če njegove ustnice začnejo modreti, veste, da se zaduši.

Fotografija: Nadia Phaneuf prek Flickrja

Kaj so povedali nekateri starši
Povprašali smo se in našli druge starše, ki so poskusili BLW. Tukaj je nekaj stvari, ki so jih morali povedati o tem, zakaj so se odločili za to in kako so to storili.

"Imel sem prijatelje, ki so to počeli, in všeč mi je bilo, da niso imeli težav pri kuhanju, pireju, zamrzovanju in segrevanju otroške hrane."

"To sem naredil z obema puncama. Začela sem z bučkami, kuhana na pari, da je bila precej penasta, ko so jo dali v usta. Pomaga jim, da se naučijo usklajevanja, prihrani pa tudi denar, ker jim ni treba kupovati (toliko) otroške hrane! «

»Del tega sem storil zato, ker sem jo navadil na različne teksture, da ne bi postala izbirčna jedka. In to popolnoma ni delovalo, ker je zdaj mega izbirčna. Tako da nikoli ne veš! A nama je bilo vseeno lažje. "

Kot vedno se posvetujte s svojim pediatrom, preden začnete trditi, in se pogovorite o svojih interesih pri preizkušanju dojenja za otroke.

Kakšne so vaše izkušnje, če ste poskusili? Delite komentar z nami!

- Heather Dixon