Pridobite nekaj Zzz's: raziskave pravijo, da dojenčki bolje spijo v svojih sobah

fotografija: Pexels

Slišali ste, da mora otrok spati v vaši sobi. Ne v svoji postelji. Toda v isti sobi - v svoji posteljici ali otroški posteljici. In ja, pravi strokovnjaki (ne tisti, ki samo trdijo, da vedo, o čem govorijo, za vraga) so to pretehtali. Ažurirane smernice varnega spanja Ameriške akademije za pediatrijo (AAP) priporočajo, da dojenčki prvih šest mesecev, če ne celo prvo leto, spijo v isti sobi kot mama in oče. Hmm. No, če je to dobro za vašega otroka, potem boste to storili. Zdaj so nove raziskave, ki pravijo, da bodo starejši dojenčki (le starejši od 6 mesecev) lahko bolj počivali, ko bodo v svojih sobah.

V redu, torej ta nedavna študija ni namenjena zmešnjavi staršev ali nasprotovanju Smernice AAP. Dojenčki bi morali prvih šest mesecev še vedno spati v (spet isti sobi in ne v isti postelji) s starši. Po tem lahko svojega otroka hranite v svoji sobi, kolikor želite. Nihče vam ne pove drugače.

Kaj torej pravi ta nova študija? Po pregledu podatkov o 6.236 dojenčkih v ZDA in še 3.798 mednarodnih dojenčkih so raziskovalci ugotovili, da so starši, ki so spali v ločenih sobah (od svojih dojenčkov) so poročali, da so njihovi otroci hitreje zaspali, prej spali in več spali kot dojenčki, ki so spali skupaj starši.

Za te ugotovitve ni enega "razloga". Možno je, da so se dojenčki "spali v svoji sobi" bolje umirili. Možno je tudi, da so starši na vprašanja spanja preprosto gledali kot na manjši boj.

Ne pozabite, da je varno spanje tukaj najpomembnejše. Čeprav je zanimivo spoznati izkušnje drugih staršev z zgodnjim spanjem in manj budnimi nočmi (ja, morda ste ljubosumni), morate vedno narediti tisto, kar je najbolje za otroka.

Ali je vaš otrok spal v vaši sobi več kot šest mesecev? Povejte nam v spodnjih komentarjih.