Družba dveh: pet razredov gibanja mame in mene za vas in vašega malčka
Slikanje s prsti na steni? Preverite. Plezanje po stenah? Preverite. Je čas, da malčka spravimo iz hiše? Ja! Otroci potrebujejo veliko priložnosti za gibanje in raziskovanje. In priznajmo: včasih staršem preprosto zmanjka idej, ko gre za spodbujanje teh radovednih možganov in razgibavanje teh majhnih teles. Ne glede na to, ali vaš malček obožuje glasbo, se premetava ali brca z žogo, smo vam pripravili te razrede za udeležbo staršev, ki so zagotovljeni tako za otroke kot za odrasle.
Fotografija: Če bi bil ptica joga Facebook stran
Za jogije: Če bi bil ptičja joga
Tečaji »Baby/Toddler and Me Yoga« so odličen uvod v jogo, gibanje in socializacijo. Otroci postanejo ustvarjalni glasbila, zvoki živali in ples. Starši sodelujejo pri jogi skupaj z malčki. Verjemite ali ne, odrasli se s to starostno skupino pravzaprav nekoliko obremenjujejo-lovijo babe po studiu! Za zaposlene mame in očete studio poleg sobotnih delavnic ponuja sobotni dopoldanski pouk. Bonus za zaposlene mame: studio ob koncu pouka nudi zdrav prigrizek.
3555 Rosecrans St. Ste. 111
San Diego, Kalifornija Hillcrest
1040 University Ave., Suite B203
San Diego, Kalifornija Na spletu: ifiwasabirdyoga.com
Fotografija: Amanda Freerksen
Za telovadce: San Diego Gimnastika
Preden se pridružite temu razredu, vam ni treba začeti pripravljati svojega malčka na neravne palice. Poudarek je na tem, da sledimo navodilom, se naučimo uporabljati opremo in raziskujemo, kaj zmorejo ta majhna telesa! Od takrat, ko vaš otrok začne hoditi, dokler ne dopolni 3 let, ta razred starš-otrok ponuja možnosti za petje, raztezanje, uravnoteženje, skakanje in še več. Prosti čas ob koncu pouka otrokom omogoča, da se vrnejo nazaj in vadijo spretnosti, ki so mu bile najbolj všeč. Včasih lahko traja dva ali tri razrede, da se malčki ogrejejo na rutino. Zato se pridružite brezplačnemu tečaju, da ocenite stopnjo zanimanja svojega otroka, preden se prijavite za celotno sejo.
2015 Birch Rd.
Chula Vista, Ca
619-482-6722 Postaja Liberty
2751 Roosevelt Rd., Ste. #105
San Diego, Kalifornija Na spletu: sdgymnastics.com
Za malega plesalca: Prodigy Dance Co.
Če se vaš malček ne more upreti, da bi se pomaknil na vaš vir Spotify, je morda ta uvodni plesni tečaj ravno tisto, kar potrebujete za balerino (ali balerino), ki jo čakate. Ker je balet temelj za vse druge plesne zvrsti, se bodo udeleženci naučili, kako plié, podvozje, in celo izvedite an arabeska (verjetno najlepše, kar boste kdaj videli pri 18-mesečniku). Rutina vključuje čas za prosto gibanje ob glasbi, delo z rekviziti in celo zabavo s poskočnimi žogicami. Čeprav razred običajno privablja večinoma dijakinje, so tudi fantje vedno dobrodošli.
San Diego, Kalifornija (858) 484-8032 Na spletu: prodigydance.com
Fotografija: Amanda Freerksen
Za malega igralca: Mali Rascalz Soccer
Pripravite se na veselje s tečaji "Mamica/očka in jaz nogomet". Še ena odlična možnost za zaposlene starše, to sobotno dopoldansko predavanje (na voljo tudi med tednom) poteka na prostem v različnih parkih po okrožju. Po kratkem krogu otroci (in starši) delajo na svojih nogometnih sposobnostih skozi različne vaje, igre in postavitve prog za ovire. Poleg vidika gibanja bodo malčki radi sklepali nove prijatelje in opazovali mamo in očeta, ki se igrata s trakovi in obroči. Pouk je na voljo v naslednjih soseskah: Point Loma, Coronado, Encinitas, Carmel Valley, La Jolla in Carslbad. Ne pozabite nositi udobnih oblačil in čevljev!
Fotografija: Mike B. prek Yelp
Za Tumbler: "Wobblers" in "Wigglers" v JW Tumbles
Ti splošni gibalni tečaji ponujajo otrokom in staršem vse po malem. Premikali se boste na gimnastični opremi, kot so trampolini in preproge, ter na netradicionalni opremi, kot so gume za gume in viseče mreže, in celo na trapezu. V času kroga bo učitelj uvedel prakso, ki jo starši spodbujajo k delu v preostalem razredu. Nato se družine odpravijo v "pustolovski čas", brezplačno raziskovanje opreme, ki jo učitelji vrtijo po vsem prostoru. Na koncu je celo čas za zaključek z ugankami in drugimi igračami.
Ali se skupaj z malčkom udeležujete gibalnega tečaja, ki ga imate preprosto radi? Povejte nam o tem v komentarjih!
- Amanda Freerksen