8 pomembnih razlogov, zaradi katerih vsaka novopečena mama potrebuje "svoj čas", ne glede na to
Večina novopečenih mam je preobremenjena z vsemi stvarmi, ki jih morajo opraviti v enem dnevu. Obstajajo hranjenje in menjava plenic, pa tudi vsa ta gospodinjska dela. Komaj časa za tuširanje v enem dnevu je komaj dovolj, kaj šele, da si vzamete nekaj minut zase. Vendar je "čas za mene" zelo pomemben - dovolj, da morate najti način, kako ga vtisniti v svojo rutino.
Tukaj je osem razlogov, da nove mame potrebujejo "svoj čas".
1. Lepo je občasno pobegniti.
Vsaka mama mora pobegniti od svojega otroka. Potrebujejo čas, da razmislijo in se sprostijo, ne da bi nenehno skrbeli za vsako malenkost. Lahko je res osvežujoče samo uživati, tudi če se samo sprehodite po bloku.
2. "Čas mi" vam bo dal čas, da poskrbite zase.
Pomembno je, da se hranite zdravo in dovolj telovadite, da boste lahko skrbeli za svojo družino. Sprostitev je potrebna tudi za dobro zdravje. Morate biti duševno sposobni skrbeti za svojega otroka.
3. Če vaši sorodniki lahko gledajo vašega otroka, jim to daje čas, da razvijejo vez.
Pomembno je, da lahko stari starši, tete, strici in drugi sorodniki kakovostno preživijo čas z dojenčkom. Če jih povprašate, naj tu in tam kakšno uro opazujejo otroka, jih bo le razveselilo.
4. Če morate najeti varuško, ne pozabite, da je za vašega otroka dobro, da ima odnose z drugimi odraslimi, ki jim lahko zaupa.
Ko bo vaš otrok odraščal, se bo moral družiti z veliko odraslimi. Odrasel čas kot otrok jim pomaga pri učenju interakcije z drugimi odraslimi, kar olajša prehod v vrtec in šolo.
5. »Moj čas« vam omogoča, da napolnite baterije.
Po določenem času se boste k materinstvu vrnili osveženi in pripravljeni znova skrbeti za svojega otroka. Stvari, ki so vas motile pred nekaj urami, se lahko zdijo nepomembne.
6. Zaradi oddaljenosti od svojega otroka ga boste pogrešali.
Pogrešati svojega otroka je dobro! Večina mam se bori, da bi pogrešale svoje otroke, zato se jim le mudi domov. Po ločenem času boste morda hrepeneli po posebnem času skupaj, tako da boste skupaj imeli veliko kakovostnega časa.
7. Če bo preživel čas z drugimi odraslimi, bo vaš otrok odraščal in se učil o različnih mnenjih.
Želeli boste, da se vaš otrok nauči razmišljati zase. Ko bo vaš otrok odraščal, se bo naučil dobro zaokrožiti in se prilagoditi.
8. Čeprav ni čas za mene, so zmenkov pomembni tudi zato, da se znova povežete s partnerjem.
Življenje staršev je zelo težko. Če nimate časa za sprostitev in povezovanje, je lahko starševska pot zelo osamljena in frustrirajoča.
Čeprav je zelo težko najti čas, je za mene zelo pomemben »jaz čas«. Če bodo vaši prijatelji in sorodniki lahko opazovali vašega otroka, ne boste le imeli počitka, temveč jim boste dali tudi čas, da preživijo z vašim dojenčkom. Morda bo tudi nekoliko olajšal prehod v vrtec ali šolo, ker bo navajen na več kot eno osebo.
Vendar je "jaz čas" namenjen predvsem ti. Omogoča vam odmor in nekaj časa prostega časa. Morda boste presenečeni, ko ugotovite, da bi se, ne glede na to, kako močno si želite mirno hišo, brez svojega malčka počutili izgubljeno - presenečeni boste, kako zelo ga pogrešate, ko odideta!
POVEZANE ZGODBE:
Nasvet novopečenim mamicam od mam, ki so bile tam
Vodnik za novo mamo, kako postati zdravi v novem letu
Teden dni vreden načinov, kako razvajati novopečeno mamo