5 nasvetov za lajšanje strahov pred šolo

Po skoraj enem letu virtualnega učenja in šolanja na domu, zahvaljujoč pandemiji COVID-19, se mnogi med nami soočajo z zaskrbljenostjo, da se bodo naši otroci vrnili v šolo. Otroci se vračajo v učilnico, potem ko jih tako dolgo ni bilo. Morda se sprašujete, ali je varno, ali bodo vaši otroci lahko nadaljevali tam, kjer so končali, ali pa ste morda vi boji se, da niste sledili vsemu virtualnemu učenju tako dobro, kot ste mislili, in vaši otroci so zdaj zadaj.

Čeprav so vse to upravičene skrbi, se je treba spomniti, da nisi sama, mama. Čeprav smo se v zadnjem letu vsi soočali z različnimi izzivi in ​​edinstvenimi situacijami, smo si delili tudi podobne strahove in negotovosti. Kot so mnogi že omenili, morda nismo bili vsi na istem čolnu, a smo pluli v isti nevihti in se po svojih najboljših močeh pomikali po nemirnih vodah in se varno prebili do obale. Morda je usoda, da se mnogi naši otroci ta mesec vračajo v šolo. Konec koncev je državni vrtec 21. april, v vrtcu pa veliko otrok začne svojo kariero. Mnogi starši doživljajo živčnost, ko njihovi otroci prvič stojijo na pragu šolanja.

Zato, da bi premagali negotovosti glede vrnitve svojih otrok v šolo po pandemiji, razmislite o nekaterih od teh nasvetov, ki staršem in otrokom pogosto pomagajo ob vstopu v vrtec.

1. Govori o tem
Vaši otroci se bodo verjetno vrnili v prihodnost, ko gre za vrnitev v razred. Lahko so živčni; nekateri so se verjetno navadili, da so doma in se nočejo vrniti, drugi pa so lahko nagnjeni k odhodu in navdušeni. Ne glede na to, kaj od tega opisuje vaše otroke, ni mogoče zanikati, da prihaja velik prehod. Pogovorite se s svojimi otroki o tem, kako se počutijo, delite svoje občutke z njimi in jasno razumejte situacijo.

2. Pričakujte tesnobo
Ko vstopite v novo situacijo, vas pričakovanje, da se bodo določene stvari bolje zgodile, pripravi na to, ko se te stvari zgodijo. Zato pričakujte, da se bodo pojavili nekateri živci in tesnobe, pa naj bodo to le vaši ali tudi vaši otroci. S svojimi otroki vadite dihalne vaje in spretnosti spopadanja vnaprej, zato ste pripravljeni, ko pridejo ti trenutki tesnobe.

3. Ostanite prilagodljivi
Čeprav se stvari vračajo nazaj na poti pred pandemijo, so stvari še vedno nekoliko negotove. Zato je fleksibilnost ključna. Ostanite prilagodljivi, pričakujte spremembe in pomagajte svojim otrokom, da se prilagodijo, ko se morajo stvari nekoliko premakniti.

4. Bodi potrpežljiv
Ne pričakujte, da bo vse čez noč postalo normalno, čudovito in brezskrbno (čeprav je kaj res normalno?). Bodite potrpežljivi in ​​pomagajte svojim otrokom, da se naučijo stvari sprejeti, ko pridejo. Ne porabite preveč časa za razmišljanje, kaj-če in kaj bi se lahko zgodilo; osredotočite se le na trenutek, ki je pred vami.

5. Redno organizirajte družinska srečanja
Vedno je bistveno, da ste na tekočem in se zavedate, kaj se dogaja v življenju vašega otroka, vendar je to zdaj še toliko bolj kritično. Imejte redne sestanke ali prijave, ne glede na to, ali gre za večerjo ali na družinsko igro, in vprašajte svoje otroke, kako se počutijo. Če čutite kakršne koli spremembe v vedenju svojega otroka, na primer razdražljivost, deluje bolj tiho kot običajno, preveč utrujen, ne uživa dejavnosti itd., tega ne zavrzite kot "fazo". Pogovorite se s svojimi otroki in se pogovorite z zdravnikom ali terapevtom, če čutite, da je kaj nadaljevati. Bolje je biti varen kot žal.

Ti nasveti vam bodo olajšali strah pred vrnitvijo otrok v šolo in vas napotili v pravo smer, da boste lajšali stres in skrbi svojih otrok. Če pa ste eden izmed mnogih staršev, ki so se odločili nadaljevati šolanje na domu, si oglejte MamaZen sejo Mindpower, imenovano »Potrpežljivost pri šolanju na domu«, skupaj z drugimi viri, ki so na voljo v aplikaciji, da poiščete podporo, ki jo potrebujete.